Ketika kita berpikir tentang kebebasan, pikiran kita biasanya tertuju pada kebebasan yang harus diperjuangkan dan diperjuangkan oleh orang-orang, seperti kebebasan beragama, berbicara, memanggul senjata, dan sebagainya.
Jadi kita cepat menanggapi dengan tegas ketika dihadapkan dengan pertanyaan filosofis seperti "Apakah kita benar-benar bebas?"
Tentu saja kita bebas, kata kita pada diri sendiri. Kita bisa mengatakan apa yang kita inginkan, menyembah (atau tidak) sesuka kita, dan bahkan memiliki senjata jika kita mau.
Johann van Goethe, yang secara luas dianggap sebagai penulis terbesar dan paling berpengaruh dalam bahasa Jerman, terkenal mengatakan, "Tidak ada yang lebih diperbudak tanpa harapan selain mereka yang secara keliru percaya bahwa mereka bebas."
Ketika Anda mempertimbangkan kebebasan dalam bentuk yang paling benar, yang menurut Kamus Cambridge adalah "kondisi atau hak untuk dapat atau diizinkan untuk melakukan, berkata, berpikir, dan lain-lain, apa pun yang Anda inginkan, tanpa dikendalikan atau dibatasi," dapatkah Anda benar-benar mengatakan bahwa Anda bebas?
Selain kebebasan populer yang kita kenal, apakah kita bebas untuk melakukan, katakanlah, berpikir apa yang kita suka tanpa dikendalikan (bahkan jika itu oleh rasa takut) atau dibatasi?
Tekanan sosial, harapan keluarga, kendala keuangan, dan ketakutan membatasi banyak dari kita. Kita melakukan sesuatu, bukan karena kita ingin, tetapi karena kita harus melakukannya.
Meskipun kita mungkin bebas untuk mengatakan apa yang kita inginkan, kebenaran politik menahan kita untuk tidak menyuarakan pikiran kita (terkadang memang demikian).
Kita mungkin bebas untuk beribadah sesuka kita, tetapi agama menambahkan lebih banyak aturan dan batasan pada perilaku kita.
Kendala keuangan kita menghalangi kita untuk melakukan apa yang benar-benar ingin kita lakukan ketika kita ingin melakukannya.
Dengan semua itu dalam pikiran, dapatkah kita mengatakan bahwa kita benar-benar bebas? Ketika Anda mempertimbangkan semua kendala hidup, apa artinya menjadi bebas?
Apa Artinya Menjadi Bebas?
Beberapa filsuf akan berpendapat bahwa kebebasan sejati tidak mungkin dicapai. Dan sementara pemikiran untuk benar-benar bebas terdengar bagus, dalam praktiknya, itu mungkin akan menimbulkan lebih banyak masalah daripada yang akan dipecahkannya.
Misalnya, bayangkan sebuah dunia di mana hukum adalah opsional. Jika Anda pernah menonton salah satu film Purge, Anda mungkin merasa konsep kebebasan total sedikit mengkhawatirkan.
Tetapi dalam batas-batas hukum, peraturan, dan kesusilaan manusia secara umum, apa artinya menjadi bebas?
Kebebasan dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, itu bisa berarti bisa memilih bagaimana mereka menghabiskan hari mereka. Orang lain mungkin mendefinisikan kebebasan sebagai kemampuan untuk memilih jenis pekerjaan yang mereka lakukan. Bagi sekelompok orang lain, kebebasan bisa berarti kemampuan untuk membeli apa pun yang mereka inginkan tanpa harus mengkhawatirkan uang.
Ketika kita memperluas definisi kebebasan kita melampaui apa yang dijamin oleh pemerintah kita dan melihat secara kritis kehidupan kita, kita menyadari bahwa kita tidak sebebas yang kita bayangkan.
Ada banyak aturan dan pedoman yang mengendalikan perilaku kita dan mengatur keinginan kita. Kita memiliki tanggung jawab dan harapan yang membatasi cara kita menghabiskan uang dan waktu kita. Begitu banyak mimpi kita yang mati dengan tenang di dalam diri kita karena kita tidak merasa bebas untuk mengejarnya.
Kita menghabiskan waktu dan energi kita untuk melakukan apa yang diharapkan dari kita, jarang membiarkan diri kita melakukan apa yang ingin kita lakukan. Meskipun kita mungkin bebas secara fisik, peran, tanggung jawab, keterbatasan, dan ketakutan kita sering memenjarakan kita dalam pikiran kita.
Inti dari definisi kebebasan adalah pilihan. Banyak dari kita memiliki kemampuan kita untuk memilih untuk diri kita sendiri diambil dari kita tanpa menyadarinya. Jadi kita mengikuti kehidupan pemotong kue yang dibuat untuk kita, tanpa pernah menyadari ada lebih banyak kehidupan di luar kandang keamanan kita yang berlapis emas.
9 Aspek Kebebasan yang Berbeda
Dalam batas-batas masyarakat, seperti apa kebebasan itu? Bagaimana Anda bisa bebas secara fisik, mental, dan emosional? Di bawah ini adalah 9 cara berbeda agar kita bisa bebas:
1. Bebas menjadi diri sejati Anda.
Kebebasan berarti nyaman menjadi diri sendiri. Itu berarti mengetahui siapa Anda dan hidup dengan cara yang benar untuk itu. Anda tidak dapat mengenakan persona yang berbeda dengan orang yang berbeda dalam berbagai keadaan dan berpikir Anda bebas. Pada kenyataannya, Anda terpenjara oleh persepsi orang-orang di sekitar Anda.
Ketika Anda bukan diri sejati Anda, itu karena Anda diatur oleh persetujuan orang lain. Ketakutan akan penolakan mendorong Anda untuk mengubur diri sejati Anda di bawah kepribadian yang Anda pikir diinginkan atau diharapkan orang lain. Keinginan Anda untuk mendapatkan persetujuan menyebabkan Anda menjadi bukan diri Anda sendiri.
Bagi sebagian orang, mereka telah melakukan tindakan ini begitu lama sehingga mereka tidak lagi tahu siapa mereka sebenarnya. Mereka telah menyangkal diri asli mereka begitu lama sehingga mereka kehilangan semua rasa diri.
Kebebasan sejati berarti Anda bebas menjadi diri sendiri dalam segala kemuliaan Anda yang tidak sempurna.
2. Bebas untuk hidup sesuai keinginan Anda.
Kebebasan berarti bebas untuk hidup seperti yang Anda inginkan atau niatkan untuk hidup. Itu berarti melakukan pekerjaan yang Anda sukai. Menjadi bebas berarti Anda bekerja karena Anda ingin membuat diri Anda berguna, dengan cara yang Anda pilih sendiri. Itu tidak berarti Anda bekerja karena Anda harus.
Ini bukan kebebasan yang hanya tersedia untuk orang kaya. Ini tersedia bagi siapa saja yang bersedia meninggalkan kenyamanan dan merangkul ketidakpastian. Kebebasan untuk hidup seperti yang Anda inginkan melibatkan tidak mengikuti jalan biasa menuju kesuksesan yang diikuti orang lain. Untuk memiliki kebebasan ini, Anda harus memetakan jalan Anda sendiri.
Jalan yang Anda pilih akan lebih sulit daripada jalan biasa yang digunakan orang lain, tetapi itu akan membuat Anda bekerja dengan cara Anda sendiri. Jalan ini akan menuntun Anda melakukan pekerjaan yang disengaja dan bermakna. Pada akhirnya, ini akan mengarah pada kepuasan kerja dan pemenuhan keseluruhan yang lebih baik.
3. Bebas dari hutang.
Hutang membatasi setiap kemungkinan dalam hidup. Anda tidak dapat berutang ratusan juta rupiah dan berharap untuk kebebasan yang serupa. Kebebasan finansial berarti mampu membeli apa yang Anda butuhkan dan merasa stabil secara finansial daripada terus-menerus stres untuk memenuhi kebutuhan. Dengan kebebasan finansial, Anda dapat melakukan pekerjaan yang Anda sukai dan merasa bergairah karenanya karena Anda tidak mengejar pekerjaan bergaji tinggi untuk melunasi hutang.
Kebebasan finansial tersedia bagi siapa saja dengan golongan pendapatan berapa pun. Anda tidak perlu memiliki kekayaan bersih jutaan untuk bebas secara finansial. Mungkin mengejutkan Anda mengetahui bahwa beberapa orang terkaya di dunia berhutang banyak uang.
Kebebasan dari hutang berasal dari tidak merasa perlu mengeluarkan uang lebih dan kemampuan untuk hidup sesuai kemampuan Anda. Bebas secara finansial berarti tidak harus bergantung pada orang lain untuk kebutuhan dasar Anda, seperti makanan dan pakaian bersih.
Anda tidak harus memiliki banyak rumah dan mobil, atau bepergian ke lokasi eksotis untuk bebas secara finansial. Kebebasan finansial bisa sesederhana memperoleh keterampilan yang menghasilkan pendapatan yang akan memastikan Anda selalu memiliki pilihan pekerjaan. Bahkan bisa sesederhana menabung uang sebanyak-banyaknya, agar Anda tidak terikat dengan pekerjaan yang tidak membuat Anda bahagia.
Kebebasan finansial berarti pilihan di banyak aspek kehidupan Anda.
4. Bebas mendelegasikan pekerjaan.
Kebebasan untuk mendelegasikan pekerjaan berarti bebas untuk menghabiskan waktu Anda sesuka Anda. Artinya tidak takut untuk meminta bantuan ketika Anda membutuhkannya. Ini juga berarti tidak merasa bersalah untuk menyewa bantuan untuk tugas-tugas yang Anda benci lakukan, tetapi tetap perlu dilakukan.
Banyak orang menolak untuk mendelegasikan pekerjaan karena mereka takut orang lain tidak dapat melakukannya sebaik yang mereka bisa. Atau mereka takut membuang-buang uang dengan mempekerjakan orang lain untuk melakukannya. Jadi mereka terlalu memaksakan diri hanya untuk memastikan semua pekerjaan selesai. Ini tidak membantu produktivitas mereka, atau tingkat stres mereka.
Menjadi bebas untuk mendelegasikan pekerjaan berarti mengambil kembali kendali atas waktu Anda dan bagaimana Anda menghabiskannya. Itu berarti meningkatkan keterampilan orang untuk melakukannya sebaik yang Anda bisa. Kebebasan ini memungkinkan Anda memiliki waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri. Ini membantu Anda memfokuskan energi Anda pada aktivitas yang paling bermanfaat bagi Anda.
5. Bebas untuk sehat.
Penyakit menghambat sejauh mana Anda bebas. Jika Anda tidak sehat secara fisik dan mental, seberapa bebas Anda? Anda dibatasi untuk menjalani kehidupan yang penuh jika Anda memiliki salah satu dari banyak penyakit yang diakibatkan oleh pilihan gaya hidup, seperti diabetes atau penyakit jantung. Jika Anda tidak memprioritaskan kesehatan mental, Anda bisa menjadi korban sejumlah penyakit mental.
Menjadi bebas untuk menjadi sehat juga termasuk berurusan dengan kecanduan apa pun yang mungkin Anda miliki. Ketika Anda kecanduan obat-obatan, alkohol, rokok, atau apa pun, Anda dikendalikan oleh zat itu. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti kecanduan kafein yang membuat Anda minum beberapa cangkir kopi setiap hari agar berfungsi dengan baik membatasi kebebasan Anda. Kecanduan tidak perlu berdampak negatif pada kesehatan Anda karena dapat menghambat kebebasan Anda. Apa pun yang membatasi pilihan Anda adalah ancaman bagi kebebasan Anda. Kecanduan memblokir pilihan Anda.
Orang bebas mengambil kesehatan mereka ke tangan mereka sendiri dan memperbaiki tubuh mereka sebaik mungkin. Mereka bebas dari kecanduan dan tubuh mereka diperlengkapi semaksimal mungkin untuk menangani masalah kesehatan ketika muncul.
6. Bebas dari rasa takut sendirian.
Ketakutan akan sendirian telah membuat banyak orang terjebak dalam hubungan beracun yang seharusnya sudah mereka tinggalkan sejak lama. Kebebasan dari rasa takut sendirian berarti menghargai hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri, pertama dan terutama. Itu berarti menjadi orang yang lengkap, tanpa mencari orang lain untuk melengkapi Anda.
Ketika Anda takut sendirian, Anda tahan dengan perilaku yang tidak dapat Anda toleransi. Anda menarik orang-orang yang kasar karena mereka dapat merasakan ketakutan Anda. Mereka bahkan mungkin menggunakan ketakutan Anda terhadap Anda untuk mendorong Anda menerima perlakuan negatif mereka.
Bebas dari rasa takut sendirian berarti bebas dari hubungan beracun, baik yang bersifat platonis maupun romantis. Itu berarti cukup mencintai diri sendiri untuk meninggalkan hubungan yang kasar. Kebebasan ini berarti menemukan sistem pendukung yang sehat yang membantu Anda menjadi versi diri Anda yang lebih baik.
7. Bebas untuk mengutamakan diri sendiri.
Menempatkan diri kita terlebih dahulu datang dengan banyak rasa bersalah bagi banyak dari kita. Kita merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk fokus pada kebutuhan kita atau kita merasa bersalah karena "membuang-buang" dana yang terbatas untuk diri kita sendiri.
Rasa bersalah ini sering kali merupakan hasil dari ajaran budaya dan agama selama bertahun-tahun melawan sikap mementingkan diri sendiri dan memikirkan keinginan dan kebutuhan kita. Agar tidak terlihat egois, kita menempatkan siapa pun dan semua orang di atas kebutuhan dan keinginan kita. Terkadang bahkan orang asing yang sempurna.
Meskipun harus ada ruang dalam hidup kita untuk altruisme, terus berjalan di tempat kosong untuk menyenangkan orang lain hanya mengarah pada tantangan kesehatan dan mental di masa depan. Kebebasan untuk mengutamakan diri sendiri berarti memprioritaskan perawatan diri dan kebutuhan Anda untuk beristirahat dan mengisi bahan bakar.
Kebebasan ini berdampak positif pada kebebasan untuk sehat. Karena dengan memprioritaskan diri sendiri, Anda juga mendahulukan kesehatan fisik dan mental. Anda menjadi advokat untuk diri sendiri bahwa Anda adalah untuk orang lain.
8. Bebas melakukan kesalahan.
Tidak mungkin untuk belajar tanpa membuat beberapa kesalahan di sepanjang jalan. Tetapi sejak usia muda, kita diindoktrinasi dengan rasa takut yang tidak sehat untuk melakukan kesalahan.
Di sekolah dasar, misalnya, setelah kita diajari keterampilan baru sekali, dua kali jika beruntung, kita berlatih beberapa kali melalui tugas dan lembar kerja. Jika jawaban kita salah, guru menandai kertas kita dengan pulpen merah menyala. Jadi tentu saja, kita melakukan yang terbaik untuk mengurangi jumlah tinta merah pada pekerjaan kita karena kita tahu hadiahnya disediakan untuk orang yang tidak melakukan kesalahan.
Pada kenyataannya, kesalahan membantu kita belajar. Kecil kemungkinan Anda akan mempelajari keterampilan baru dan tidak langsung melakukan kesalahan. Tetapi karena kita telah belajar untuk takut melakukan kesalahan atau malu ketika melakukannya, kita takut melakukannya lagi di masa dewasa dan mudah menyerah dalam situasi di mana kita tidak cepat memahami apa yang diajarkan.
Kita sekarang harus melupakan bertahun-tahun pengkondisian mental ini yang secara efektif membuat kita menentang perbaikan dan pengembangan. Rasa takut membuat kesalahan membuat kita tetap kokoh di zona nyaman kita. Itu membuat kita tidak bercabang dan meraih impian kita. Itu membuat kita tetap berada di jalur status quo.
Ketika kita bebas melakukan kesalahan, kita terbuka untuk belajar, terbuka untuk mengambil peluang, dan terbuka untuk menemukan solusi yang tidak biasa. Kebebasan ini memberi kita keberanian untuk memetakan jalan kita sendiri, untuk pergi keluar di wilayah yang belum dipetakan karena kita tidak takut.
9. Bebas dari rasa takut.
Satu hal yang akan Anda perhatikan dengan berbagai aspek kebebasan yang disebutkan di atas adalah bahwa rasa takut menghalangi kita untuk menikmati sebagian besar darinya. Ketakutan membuat kita terpenjara. Ini mencegah kita dari merangkul ketidaknyamanan dan membuat kita terkunci dalam batas-batas zona nyaman kita.
Dengan kebebasan datang banyak hal yang tidak diketahui. Kita tidak tahu apakah kita membuat pilihan yang tepat dengan melangkah ke dalam kebebasan kita. Setidaknya dalam zona nyaman kita, kita merasa nyaman. Kita mungkin tidak bahagia, tetapi kita tahu apa yang diharapkan.
Kebebasan tidak memberi kita jaminan yang sama. Itu hanya menjanjikan kita kesempatan untuk melakukan apa yang tidak akan membuat kita menyesal. Hidup tanpa rasa takut bukan berarti rasa takut itu akan hilang. Bebas dari rasa takut berarti tidak membiarkan rasa takut menghentikan Anda. Itu berarti bergerak maju bahkan saat lutut Anda saling mengetuk.
Anda pada dasarnya belajar bagaimana membaca rasa takut Anda dan membedakan antara rasa takut yang membuat Anda tetap hidup dan rasa takut yang menahan Anda untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya.
Kebebasan lebih bernuansa daripada yang pernah kita ajarkan atau sadari. Ini lebih dari sekadar kebebasan bergerak atau berbicara. Untuk benar-benar bebas, pola pikir Anda harus merangkul kemungkinan dampak negatif kebebasan pada kenyamanan langsung Anda. Anda harus bersedia menerima perjuangan seumur hidup dan berkomitmen untuk melawan rasa takut.
Karena apa gunanya kebebasan beragama dan politik ketika kita memperbudak diri kita sendiri dengan cara kita hidup atau berpikir? Kebebasan pribadi yang sejati berarti mampu hidup apa adanya, melakukan apa yang Anda inginkan, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang Anda sukai. Untuk membuang harapan masyarakat, keluarga, budaya, dan agama membutuhkan pengejaran kebebasan tanpa henti.
Perjuangan untuk kebebasan sangat pribadi, tetapi sangat berharga.
***
Solo, Sabtu, 26 Maret 2022. 8:23 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: ACR
0 comments:
Posting Komentar