Welcome...Selamat Datang...

Padi organik petani hasil pendampingan kami

Padi Rojolele organik

Lokomotif tua di kota kecil Cepu, Blora

Lokomotif tua yang sekarang kadang-kadang digunakan untuk kereta wisata di lingkunagn perhutani Cepu-Blora.

SATE BUNTEL KHAS SOLO

Lezat dan bikin kita ketagihan.

Jajanan khas Jawa

Jajanan khas Jawa ini sekarang sering disajikan dalam acara formal maupun informal. Lengkap, rasanya bervariasi dan sehat.

Para peserta LDK di Tawangmangu

Latihan Dasar Kepemimpinan diikuti oleh sekitar 30 mahasiswa Surakarta di Tawangmangu pada tahun 2011.

Di Tanah Lot Bali

Refreshing di Bali pada tahun 2010, bersama teman-teman dosen.

Selasa, 12 Oktober 2021

Waktu Tak Berujung


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ada saatnya
ketika kita melihat cahaya berbeda
apakah itu yang kita cari
emosi yang tidak bisa kita lawan?
mungkin itu bukan apa-apa
senyuman tertiup angin
semuanya akan menentukan hidup kita
kesederhanaan bisa dimulai lagi

kecuali kita memiliki kesempatan
untuk membuka mata
cahaya mungkin memudar
tidak pernah kembali lagi
mimpi yang rusak menjadi tersesat
bahkan ketika kita mencari diri kita sendiri
bertanya-tanya tentang dunia kita

lampu-lampu baru mereka memberi isyarat
sebuah bendera yang terabaikan terbentang
apakah kita menginginkan apa yang kita lihat
atau apa yang tidak kita ketahui?
apakah ada hal lain yang harus dicari
atau sesuatu untuk dilepaskan?

sekarang waktu sudah dekat kita
jawaban dari atas turun
menggenggam hati
dengan cinta yang baru ditemukan
waktu kita menjadi tak berujung


***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 10:16 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
drawing by Cristina Stefirca
 

Kesulitan dan Kebijaksanaan Berhenti Merokok Selama Pandemi

Sebuah ulasan baru-baru ini dalam Journal of the Medical Association mengingatkan kita bahwa "... rokok tetap menjadi penyebab utama kematian yang dapat dicegah" dan bahwa merokok "membunuh setengah juta orang Amerika setiap tahun." Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh peninjau, epidemi rokok menjadi tidak terlihat karena kebutuhan yang lebih mendesak terhadap pandemi Covid-19.

Entah bagaimana beberapa iklan televisi menunjukkan kehancuran fisik, dan akhirnya kematian dini yang disebabkan oleh kecanduan nikotin tampaknya tidak memiliki dampak yang sama seperti siaran televisi malam di bangsal rumah sakit yang penuh sesak dengan pasien Covid-19 yang membutuhkan tindakan heroik untuk tetap hidup. Beberapa pasien tersebut mungkin memerlukan perawatan intensif karena mereka adalah perokok, menurut beberapa laporan dan peringatan dari American Cancer Institute, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, dan Organisasi Kesehatan Dunia ("WHO"). WHO menerbitkan ulasan tentang studi terkini tentang merokok sebagai faktor risiko untuk coronavirus pada bulan Juni.

Karena merokok dapat merusak fungsi paru-paru, meningkatkan kerentanan terhadap infeksi, dan menurunkan kekebalan tubuh, perokok dianggap memiliki risiko lebih besar untuk mendapatkan Covid-19. Apakah seperti itu? Bukti bahwa mereka sangat rentan berasal dari penelitian di Cina yang menunjukkan bahwa pria tertular Covid-19 jauh lebih cepat daripada wanita, dan alasan yang diberikan adalah bahwa tingkat merokok mereka 20 kali lebih tinggi. Apakah efek merokok pada paru-paru mereka meningkatkan kerentanan mereka? WHO menyarankan bahwa tindakan fisik membawa jari seseorang ke bibir mungkin juga meningkatkan penularan virus. Tetapi sementara laporan itu menyimpulkan bahwa tidak ada bukti epidemiologis substansial bahwa merokok meningkatkan kerentanan terhadap virus.

Apakah perokok lebih mungkin mengalami komplikasi parah Covid-19 lebih pasti. Penting untuk disadari bahwa semua penelitian yang dikutip dalam laporan WHO (dan yang lainnya tidak dikutip di sana) baru beberapa bulan yang lalu, dan informasi tersebut dikumpulkan dari catatan rumah sakit. Tidak ada yang membuat penelitian di mana perokok dan non-perokok diikuti selama setahun untuk melihat siapa yang lebih mungkin menjadi sakit karena virus dan, sekali sakit, memiliki gejala yang lebih ringan atau lebih parah (semua faktor lain seperti usia, gender, dan keterpaparan sama antara kedua kelompok).

Setelah seorang perokok jatuh sakit dengan Covid-19, ada beberapa bukti bahwa ia mungkin lebih sakit karena komplikasi paru-paru karena merokok. Satu studi yang dikutip oleh laporan WHO menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara status merokok dan masuk ke Unit Perawatan Intensif, penggunaan ventilator, atau kematian. Meskipun diperlukan lebih banyak informasi untuk mempelajari dengan tepat bagaimana frekuensi, durasi, dan jenis rokok mungkin terkait dengan keparahan gejala Covid-19, datanya menarik. Memang, organisasi baik pemerintah maupun swasta telah 

memperingatkan perokok untuk berhenti untuk mengurangi morbiditas dan mortalitas mereka dari virus.

Tapi bagaimana caranya? Mengingat kecemasan, kebosanan, depresi, sulit tidur, berkonsentrasi, nafsu makan meningkat, mudah marah, dan bahkan gejala seperti flu ringan (menakutkan) yang menyertai penarikan nikotin, siapa yang akan membantu perokok berhasil berhenti merokok?

Ternyata ada banyak situs web yang mungkin bisa membantu. Satu situs web, smokefree.gov, mendaftar agensi, aplikasi, situs media sosial, dan "keluar pelatih" online yang tersedia. Perokok dapat mengklik "bantuan langsung," sebuah layanan yang disediakan oleh National Cancer Institute, Senin sampai Jumat 9 pagi sampai 9 malam EST dan mengobrol dalam bahasa Inggris atau Spanyol dengan seorang konselor merokok langsung. Saya mengklik situs ini dan harus meminta maaf kepada penasihat "langsung" yang saya hanya ingin tahu. Perokok juga dapat mengunjungi Direktori Terapi Psychology Today untuk menemukan terapis.

Pengucilan sosial yang konstan dan kebosanan yang dihadapi perokok (dan kita semua) dapat bekerja melawan kesuksesan, terlepas dari berapa banyak intervensi yang tersedia. Orang-orang yang dulu meninggalkan tempat kerja mereka untuk merokok di luar sekarang, jika mereka bekerja di rumah, dapat merokok kapan saja mereka mau. Duduk di depan layar komputer untuk berpartisipasi dalam konferensi Zoom menyebabkan banyak dari kita merasa gelisah, karena imobilitas yang dipaksakan. Jika kita tidak bisa menjauh dari layar, setidaknya kita bisa melakukan sesuatu dengan merokok. Mereka yang takut berat badan bertambah saat di rumah karena sangat mudah makan ketika bosan dapat meraih sebatang rokok daripada satu liter es krim. Nikotin diketahui menyebabkan ketenangan, meskipun hanya sementara; jadi merokok selama periode kecemasan kronis ini menawarkan kelegaan cepat.

Tentu saja, jika perokok tidak diperbolehkan merokok di dalam rumahnya dan, oleh hukum negara, harus mengenakan topeng di luar, merokok akan sulit atau mungkin tidak mungkin. Mungkin ini akan menjadi katalis untuk memulai penarikan diri dari nikotin. (Dan itu lebih baik daripada membuat masker seseorang terbakar!)

(Materials provided by Journal of the Medical Association)

***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 8:32 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: WHO on Twitter

MLM [2] Apa itu Multi Level Marketing?

 

Network marketing atau Multi Level Marketing telah menarik perhatian orang-orang di seluruh dunia dan pada saat ini ada ribuan yang telah menghasilkan jutaan dengan menjadi bagian dari pemasaran jaringan. Kisah-kisah sukses jutawan seperti dari AS, Australia, Inggris dan lain-lain diterbitkan sebagai bagian dari studi kasus di universitas dan lembaga pendidikan lainnya serta lembaga pelatihan penjualan langsung.

Multi Level Marketing juga disebut sebagai 'Penjualan Piramida', 'Penjualan Jaringan', serta 'Pemasaran Struktur' dan lain-lain. Sesuai namanya, bentuk penjualan langsung ini melibatkan orang dan membangun jaringan orang sebagai distributor penjualan. Biasanya dalam MLM, individu mengambil distribusi dari perusahaan pada contoh pertama. Distributor juga berfungsi sebagai tenaga penjualan. Penjualan terjadi dengan mengidentifikasi dan merekrut distributor baru untuk jaringan. Setiap distributor kebetulan menjadi pembeli juga karena dia mulai menggunakan produk untuk diri sendiri, untuk keluarga dan teman-teman. Dengan demikian penjualan terjadi melalui penggunaan sendiri maupun melalui distributor yang telah terdaftar oleh individu.

Dalam hal ini distributor berfokus pada peningkatan jaringan dan merekrut distributor lain daripada hanya menjual produk saja. Dengan demikian dengan perluasan jaringan distributor dan pembelian berikutnya serta rekrutmen yang dilakukan oleh rantai, distributor sponsor mendapatkan potongan harga dan komisi dari perusahaan.

Penghasilan pendapatan terjadi ketika distributor merekrut distributor lain yang pada gilirannya terus merekrut lebih lanjut sehingga memperluas jaringan dan masing-masing distributor ternyata menjadi pelanggan dan dengan demikian membeli produk dari perusahaan. Dengan setiap tambahan distributor ke rantai dan penjualan tambahan, distributor hulu dapat memperoleh komisi, potongan harga dan poin yang berjumlah pendapatan.

Dalam pengaturan ini, perusahaan berfokus pada penyediaan produk kepada distributor serta dalam memberikan pelatihan penjualan dan alat penjualan kepada distributor yang merupakan salesman. Perusahaan menghabiskan banyak upaya dalam melatih para distributor penjualan dan mengajari mereka seni komunikasi, membangun dan mengelola hubungan serta menyediakan pelatihan produk dan pelatihan penjualan. Dalam upaya ini perusahaan menggunakan media audio visual, buku, dan juga bahan marcom secara luas. Rapat tim, konferensi, seminar, dan keanggotaan untuk berbagai klub yang berprestasi adalah kegiatan utama yang membantu membangun semangat dan partisipasi distributor individu.

Yang menarik orang untuk MLM adalah impian mendapatkan jutaan sebagai penghasilan tanpa harus menginvestasikan apa pun kecuali upaya dan waktu seseorang dan tanpa harus mengorbankan karier atau prioritas hidup lainnya. MLM menjual konsep seseorang yang bercita-cita tinggi dan mencapai tujuan seseorang melalui peluang menghasilkan pendapatan tambahan untuk bergabung dan bekerja melalui jaringan. Karena tidak ada hambatan masuk, itu menarik ribuan untuk mengambil kegiatan ini dan mengejar dengan rajin. Kisah-kisah sukses dipublikasikan secara luas dan adalah untuk semua orang untuk melihat, untuk melihat adalah percaya dan inilah yang mendorong orang untuk bergabung dengan jaringan MLM.

***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 6:28 pm
'salam sukses penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Customs News

 

Kita adalah Cahaya


 

 

 

 

 

 

 

 

dunia harapan dalam tampilan yang menunggu
sebagai mata orang banyak yang seolah buta
dalam bantahan keras buku anekdotal
teriakan bersejarah yang dilupakan

anak-anak kita melihat dengan akal yang tak tercemar
hati dan pikirannya menjadi novisiat, tugas kita
para pemeran keberadaan masa depan
waktu sudah dekat, keganasan untuk dibersihkan

usaha kita sekarang adalah disiplin setiap pribadi
dari mana kita semua terberkati
umat manusia selamanya memperoleh
selanjutnya membentuk doktrin kita semua
secara eksternal pelajaran kita sudah tertanam

visi kita melimpahi orang buta dengan penglihatan
kita adalah dunia suar serta cahayanya

***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 1:02 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Leonard Aitken

Yang Sangat Berkesan Saat Nonton di Bioskop

 

Sejujurnya saya sekarang bukan termasuk orang yang senang nonton film di bioskop. Terakhir nonton mungkin lebih dari 5 tahun yang lalu karena ditraktir nonton oleh anak saya.

Meski sekarang saya tidak suka nonton di bioskop, karena alasan keuangan, sangat membekas kenangan saat-saat dahulu ketika masih sering nonton di bioskop. Tak terlupakan, membuat tersenyum sendiri dan juga merasa lucu atas perilaku 'mbeling' saat masih remaja. 

Saya mulai dengan saat masih SD, kalau tidak salah antara kelas 5-6. Saat itu kami (saya dan adik saya yang cowok) sering menonton di bioskop karena kami seusia itu sudah diajari wirausaha oleh bapak dengan mengelola kios persewaan buku sehingga punya uang saku yang lumayan cukup untuk nonton. Maklum saat itu (tahun 1973) belum eranya video tape, apalagi VCD. Kegemaran kami adalah nonton film silat atau kungfu mandarin. Sangat terkesan dengan bintang keren waktu itu seperti Bruce Lee, Ti Lung, Fu Shen, David Chiang dan yang lain. 

Pada waktu itu tentu saja belum ada Cineplex dan gedung bioskop terbagi menjadi 2 kelas. Kelas satu yang memutar film-film terbaru dan kelas dua memutar film-film bekas kelas satu setelah selang beberapa bulan. Tentu saja kami nontonnya di gedung bioskop kelas dua yang pasti lebih murah tiketnya.

Menonton di gedung bioskop kelas dua punya kenangan tersendiri, karena gedungnya tidak ber-AC tetapi hanya dilengkapi kipas angin jadi terasa pengap dan panas luar biasa. Selain itu tidak ada larangan merokok, jadi bisa dibayangkan situasinya.

Dengan gedung yang tidak melarang penonton untuk merokok di dalam gedung ini meninggalkan kesan yang lucu bagi kami. Kami sering menggunakan kesempatan di gedung bioskop itu untuk iseng merokok. Kalau di luar, apalagi di rumah kalau ketahuan merokok oleh bapak pasti kami langsung dimarahi, padahal bapak sendiri perokok berat. Anehnya saya malah tidak pernah jadi perokok dan bahkan membenci asap rokok sejak saat remaja sampai sekarang.

Cara pengusaha bioskop untuk menarik penonton waktu itu sangat asyik. Di luar gedung selalu terpampang lukisan di kain yang keren dan menarik, bahkan sering sangat vulgar. Selain itu ada cara promosi yang lain dengan mobil berpengeras suara yang keliling kota menginformasikan tentang film yang akan di putar, sembari menyebar lembaran poster-poster kecil tentang film bersangkutan. Saya sempat mengoleksi selebaran-selebaran poster film itu.

Pada saat remaja itu yang juga tak terlupakan adalah kebiasaan nonton film dewasa, ketika itu disebut film 17 tahun ke atas. Kami sangat sering nonton di bioskop yang memutar film-film dewasa, padahal usia kami belum 17 tahun. Bintang-bintang film 'panas' yang sangat berkesan waktu itu antara lain Edwige Fenech, Gloria Guida, Suzanna, Yatty Octavia, Yenni Rahman, Tanti Yosepha. 

Demi alasan duit kami tak pernah dilarang oleh penjual tiket untuk menonton film-film dewasa waktu itu. Judul-judul film yang tidak terlupakan antara lain, Private Teacher, Bumi Makin Panas, Gadis Panggilan, Ranjang Siang-Ranjang Malam, Akibat Pergaulan Bebas.

Tatkala sudah menjadi mahasiswa punya kenangan tak terlupakan saat ditraktir nonton oleh 5 teman cewek, rasanya wooow banget. Terbayang waktu itu serasa jadi cowok yang paling dikagumi sedunia, ..... wkwkwkwk.

Masih ketika mahasiswa, pernah punya pengalaman salah menonton film. Saat itu kami seusai kegiatan di kampus (aktifis kampus nih ceritanya) agak malam, kami nonton film ramai-ramai (cowok semua). Saat lihat gambar yang terpampang di luar gedung kami tertarik ada film 'Gaunlet' (ingat banget bintangnya Clint Eastwood), kami langsung beli tiket dan masuk gedung pertunjukan, tetapi astaga naga ternyata film yang diputar 'Gadis Penakluk'. Kami tidak memperhatikan bahwa Gaunlet baru akan diputar besoknya. He..he..he.... dan kami malah tidur saat film diputar.

Beralih ke saat-saat pacaran, pengalaman yang 'unforgetable' adalah nonton 2 film di gedung yang berbeda pada satu malam minggu. Tahu sendiri kan asyiknya pacaran di gedung bioskop? Tentu saja saat itu sudah tidak nonton di bioskop kelas dua lagi tapi di gedung bioskop kelas satu yang ber-AC nyaman.

Di era Cineplex ini yang berkesan adalah kalau nonton selalu menenteng tas agak besar. Yuuuups...betul... untuk membawa makanan kecil dari luar. Kita semua tahu kalau ada larangan membawa makanan dari luar, sementara harga makanan di gedung cineplex biasanya mahal, maka solusi cerdiknya adalah membawa cemilan sendiri dengan sembunyi-sembunyi.

Membayangkan saat new normal ini kalau pertunjukan film di bioskop sudah diijinkan, lalu protokol kesehatan seperti apa yang harus diterapkan? Kalau sekadar dicek suhu tubuh dan mencuci tangan dengan disinfektan masih tidak masalah dan bahkan bermanfaat tetapi apa yang akan terjadi kalau tempat duduknya mesti harus berjarak? Pasti bikin males bagi mereka yang ingin nonton di bioskop sekaligus berpacaran. 

Menonton di bioskop bagi para pecandu film memang dahsyat, dengan tata suara yang spektakuler, tak mungkin tergantikan dengan hanya nonton film di rumah meski dengan perlengkapan penampil film serta sound system secanggih apa pun. Bagi yang ingin menggunakan pertunjukan film di bioskop sekaligus sebagai sarana kencan memang sangat mengasyikkan. Selamat menyambut kembali kenikmatan nonton di bioskop dan semoga situasi segera pulih serta terbebas dari pandemi.

***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 10:35 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Flickriver

 

Bersinarlah


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

jangan melihat kembali saat-saat kamu gagal
itu semua ada di masa lalu
dan tidak mungkin diubah

jangan melihat kembali kerugian yang menyakitkan
toh itu semua tidak seharusnya demikian

jangan melihat ke belakang dan menangisi waktu yang hilang
karena kamu hanya membuang-buang waktu saja
dan bertentangan dengan dirimu sendiri

jangan melihat kembali segala sesuatu yang tak kamu dapat
fokus pada apa yang kamu miliki
dan betapa berbahagianya kamu memilikinya

jangan melihat ke belakang dan menyesal jatuh cinta
kamu menikmatinya saat itu berlangsung

bersinarlah dan jangan melihat ke belakang

***
Solo, Rabu, 15 Juli 2020. 7:57 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Katy Tackes

10 Aspek Kehidupan yang Sangat Penting


Kita mungkin pernah mendengar ungkapan "setiap aspek kehidupan" dan "semua aspek kehidupan." Kedua frasa itu sering digunakan ketika sesuatu terjadi yang kemungkinan akan berdampak pada kehidupan seseorang di setiap tingkatan.

Kemudian, seseorang mungkin berkata, "Itu akan memengaruhi setiap aspek hidup saya/anda." Tetapi apa saja aspek kehidupan yang berbeda?

Sementara ada banyak aspek jika kita menggali detailnya, ada 10 yang lebih penting daripada yang lainnya. Dari yang paling penting hingga yang kurang penting, adalah:

1. Kesehatan

Ketika kita dalam kesehatan yang baik, kita mampu melanjutkan dan melakukan hal-hal lain yang penting dalam hidup.

Ketika kita berada dalam kesehatan yang buruk, kemampuan kita untuk merangkul semua yang ditawarkan kehidupan terkadang terbatas.

Ini tidak hanya berlaku untuk kesehatan fisik kita; kesehatan mental kita sama pentingnya. Merawat diri sendiri dan memprioritaskan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional kita adalah ide yang sangat bagus.

2. Keluarga

Bagi banyak orang, keluarga adalah penting. Keluarga kita adalah fitur yang selalu ada dalam hidup kita.

Meskipun kita mampu menempatkan nilai yang lebih tinggi di atasnya pada waktu yang berbeda dalam hidup kita, itu masih menempati peringkat tinggi dalam aspek-aspek vital kehidupan.

Definisi kita tentang apa yang kita sebut keluarga dapat berubah saat kita menjalani kehidupan. Tambahan baru seperti pasangan atau anak-anak kita sendiri dapat masuk, sementara generasi yang lebih tua pasti akan meninggalkan kita. Tetapi bagaimanapun unit keluarga berubah, itu memberikan banyak manfaat dan menimbulkan banyak tantangan.

3. Bekerja

Banyak orang akan menghabiskan sebagian besar masa dewasanya dalam satu bentuk pekerjaan atau lainnya. Itu menghabiskan banyak waktu dan energi kita, kadang-kadang bahkan ketika kita tidak seharusnya bekerja.

"Apa yang anda kerjakan?" adalah salah satu pertanyaan paling umum untuk ditanyakan ketika kita bertemu seseorang untuk pertama kalinya, dan ini menunjukkan seberapa besar bagian dari kehidupan kita adalah pekerjaan kita.

Pekerjaan kita dapat memiliki dampak besar pada aspek kehidupan lainnya, terutama pada kesehatan kita, kehidupan keluarga kita, dan yang kita ulas di bawah ini.

4. Kehidupan Rumah

Saat kita tidak bekerja, sebagian besar waktu kita yang tersisa akan dihabiskan di rumah.

Kehidupan rumah kita mencakup anggota keluarga langsung yang tinggal bersama kita dan semua hal yang diperlukan untuk menjaga kehidupan berjalan dengan lancar. Binatu, memasak, pengasuhan anak dan hiburan, berkebun, membayar tagihan, aplikasi sekolah, membuat pengaturan perjalanan dan lain-lain, daftarnya terus bertambah.

Sementara kita mungkin mendapatkan kesenangan dari beberapa hal ini, itu juga hal-hal yang hanya perlu dilakukan, dengan satu atau lain cara.

5. Persahabatan

Kita tidak dapat memilih keluarga kita. Kita memiliki kendali terbatas atas rekan kerja kita. Tetapi kita memiliki hak untuk mengatakan siapa yang kita sebut teman.

Teman penting karena berbagai alasan, dan teman yang berbeda mungkin memberikan manfaat yang berbeda. Beberapa teman - teman baik kita - ada di sana untuk kita. Mereka memberikan dukungan ketika dibutuhkan dan menawarkan hubungan emosional yang mendalam. Kita mungkin memiliki teman lain yang melakukan hal-hal tertentu - teman perjalanan, teman olahraga, atau teman bermusik.

Meskipun, bagi kebanyakan orang, teman tidak pernah bisa menggantikan keluarga, mereka menawarkan sesuatu yang berbeda yang mungkin tidak bisa kita dapatkan dari keluarga kita.

6. Spiritualitas dan Keyakinan

Bagi sebagian orang, kepercayaan spiritual mereka sangat penting dalam kehidupan mereka. Apakah ini sebagai bagian dari agama yang terorganisasi, atau sekadar praktik rutin seperti meditasi, sisi spiritual kehidupan bisa sangat berarti.

Itu mungkin masalah iman atau hidup seseorang berdasarkan kepercayaan seseorang. Apa pun itu, ini dapat menembus aspek-aspek lain kehidupan kita dan memengaruhi cara kita melakukan berbagai hal.

7. Rekreasi

Menikmati diri sendiri dengan cara apa pun sangat penting dari waktu ke waktu. Baik kita menyebutnya kesenangan, kedamaian, kepuasan, atau kegembiraan, rekreasi dapat memunculkan banyak emosi positif.

Tidak masalah apakah itu membaca buku, menikmati musik klasik, atau sekadar memanggang, hal-hal yang kita pilih untuk dilakukan di waktu luang kita haruslah hal-hal yang kita nilai besar.

Hal-hal ini mungkin termasuk teman atau keluarga kita. Mereka mungkin berputar di sekitar kesehatan dan kesejahteraan kita. Mereka mungkin juga memiliki dampak besar pada keuangan kita (yang akan kita bahas).

8. Pertumbuhan Pribadi

Tidak ada yang tetap sama sepanjang hidup. Baik melalui kerja keras dan usahanya sendiri, atau karena peristiwa dan situasi yang dihadapi, orang berubah.

Setiap orang memilikinya dalam dirinya untuk tumbuh dan berkembang sebagai pribadi, dan ini adalah aspek kehidupan yang sering kurang dihargai.

Ini bisa melibatkan pendidikan formal untuk mendapatkan keterampilan dan pengetahuan baru. Bisa juga melibatkan perjalanan penemuan diri yang lebih pribadi dan mengerjakan berbagai sifat positif atau negatif yang mungkin kita inginkan/miliki. Dan juga bisa melibatkan bantuan seorang profesional untuk membimbing kita melalui jalan yang lebih baik di masa depan.

Apa pun bentuknya, pertumbuhan pribadi adalah sesuatu yang tidak pernah berhenti.

9. Komunitas

Banyak orang tidak perlu merasa seperti bagian dari komunitas, tetapi kita semua adalah bagian dari komunitas apakah kita menyadarinya atau tidak.

Komunitas-komunitas ini sering mengungkapkan diri mereka sendiri selama masa krisis ketika orang-orang berkumpul - kadang-kadang tanpa mengenal satu sama lain - untuk membantu mereka yang membutuhkan.

Komunitas bisa, tentu saja, menjadi sesuatu yang sudah kita sadari. Mungkin kita adalah bagian dari grup atau organisasi yang terasa seperti komunitas dan bekerja di komunitas yang lebih luas.

Pengaruh komunitas kita mungkin terasa dalam banyak hal, dari bunga yang ditanam di ruang hijau lokal hingga perawatan yang diberikan kepada mereka yang menemukan diri mereka tunawisma. Kita hanya perlu membuka mata kita dan melihatnya.

10. Keuangan

Bagi banyak orang, uang adalah sesuatu yang secara teratur membebani pikiran mereka. Dan sementara itu dapat berdampak pada beberapa poin sebelumnya, ini ditempatkan terakhir pada daftar ini untuk menekankan bahwa itu, di dunia yang ideal, tidak harus menjadi fokus utama kita.

Ya, memiliki uang yang cukup untuk hidup dengan baik dan tetap sehat lebih disukai, tetapi hidup tidak boleh berputar di sekitar keadaan saldo bank kita. Di dunia modern ini, itu perlu diingat.

Jadi itulah 10 aspek terpenting kehidupan yang perlu kita perhatikan.

Pada berbagai titik dalam hidup kita, satu atau dua di antaranya mungkin muncul di garis depan dan mengambil alih untuk sementara waktu, tetapi, secara umum, menjaga keseimbangan yang baik di antara semuanya itu yang kita inginkan.

Jika kita mampu melakukan itu, kita akan menciptakan kehidupan yang memuaskan dan menyenangkan.

***
Solo, Selasa, 14 Juli 2020. 11:45 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Hipwee.com