Motivasi diri
adalah kekuatan yang mendorong kita untuk terus bergerak maju. Ini mendorong
pembelajaran dan kesuksesan yang berkelanjutan, apa pun skenario yang ada.
Motivasi diri adalah sarana utama untuk mewujudkan tujuan dan kemajuan kita.
Ini pada dasarnya terkait dengan penemuan kita dalam menetapkan tujuan dinamis
untuk diri kita sendiri, dan keyakinan kita bahwa kita memiliki keterampilan
dan kompetensi yang diperlukan untuk mencapai tujuan yang menantang itu. Kita sering
merasakan perlunya motivasi diri.
Berikut ini
adalah cara / teknik untuk motivasi diri:
Berkomunikasi dan berbicara untuk mendapatkan motivasi: Berkomunikasi
dengan seseorang dapat meningkatkan energi anda dan membuat anda berada di jalur yang benar. Berbicaralah dengan
individu yang optimis dan termotivasi. Mereka bisa menjadi kolega anda, teman, istri, atau siapa saja yang anda ajak berbagi ide.
Tetap optimis: Saat menghadapi rintangan; kita selalu berusaha menemukan cara untuk mengatasinya. Juga, seseorang
harus memahami yang baik dalam yang buruk.
Temukan bidang minat anda: Jika anda kurang
tertarik pada tugas saat ini, anda tidak boleh melanjutkannya.
Jika seorang individu tidak tertarik pada tugas, tetapi jika itu penting untuk
dilakukan, ia harus menghubungkannya dengan tujuan akhir yang lebih besar.
Pengakuan diri: Seseorang harus tahu kapan tingkat motivasinya sudah
jenuh dan dia merasa seperti di puncak dunia. Akan ada cetak biru yang sekali
diakui oleh seseorang, ia dapat melanjutkan pekerjaannya dan dapat tumbuh.
Pantau dan catat keberhasilan anda: Pertahankan bilah keberhasilan untuk tugas yang sedang anda kerjakan. Ketika anda mengamati
kemajuan apa pun, anda tentu ingin
mengembangkannya.
Meningkatkan
energi: Energi sangat penting untuk motivasi diri. Lakukan olahraga teratur.
Tidur yang nyenyak. Nikmati teh / kopi saat istirahat untuk menyegarkan anda.
Bantu, dukung, dan motivasi orang lain: Diskusikan dan
bagikan pandangan dan ide anda dengan teman
dan rekan kerja anda dan bantu mereka
untuk termotivasi. Ketika kita mengamati orang lain berkinerja baik, itu akan
membuat kita tetap termotivasi. Undang umpan balik dari orang lain tentang
prestasi anda.
Mendorong pembelajaran: Selalu dorong
pembelajaran. Baca dan pahami logika dan intisari dari bacaan tersebut. Belajar
membuat seseorang lebih percaya diri dalam memulai tugas baru.
Hancurkan sasaran anda yang lebih besar menjadi sasaran yang lebih kecil: Tetapkan
tenggat waktu singkat untuk setiap sasaran yang lebih kecil untuk mencapai
sasaran yang lebih besar tepat waktu.
***
Solo, Rabu, 16 Januari 2019. 2:15 pm
'salam sukses penuh cinta'
Suko Waspodo
ilustr: jualfurniturekantor.com
0 comments:
Posting Komentar