Welcome...Selamat Datang...

Padi organik petani hasil pendampingan kami

Padi Rojolele organik

Lokomotif tua di kota kecil Cepu, Blora

Lokomotif tua yang sekarang kadang-kadang digunakan untuk kereta wisata di lingkunagn perhutani Cepu-Blora.

SATE BUNTEL KHAS SOLO

Lezat dan bikin kita ketagihan.

Jajanan khas Jawa

Jajanan khas Jawa ini sekarang sering disajikan dalam acara formal maupun informal. Lengkap, rasanya bervariasi dan sehat.

Para peserta LDK di Tawangmangu

Latihan Dasar Kepemimpinan diikuti oleh sekitar 30 mahasiswa Surakarta di Tawangmangu pada tahun 2011.

Di Tanah Lot Bali

Refreshing di Bali pada tahun 2010, bersama teman-teman dosen.

Selasa, 30 Juni 2015

Cara Meningkatkan Visibilitas Bisnis Lewat Instagram


Mempromosikan bisnis lewat jejaring sosial Instagram memang cukup menjanjikan. Apalagi jika yang anda tawarkan merupakan produk visual seperti baju atau aksesoris mode. Nah, apabila anda ingin meningkatkan visibilitas bisnis dan secara bersamaan memperbanyak followers di Instagram, silahkan anda coba terapkan beberapa langkah berikut ini.

Konsisten Mem-posting Foto

Supaya para pengikut (follower) di Instagram, baik yang lama maupun yang baru, tetap melirik bisnis anda, cobalah konsisten mem-posting foto-foto produk yang anda tawarkan setiap hari. Supaya lebih efektif, tambahkan pula quote menarik,  karena umumnya pengguna Instagram lebih tertarik dengan foto yang disertai kutipan. Dengan cara seperti itu, mereka juga cenderung akan memberikan komentar dan membagikannya ke teman-teman yang lain. Hal tersebut dapat meningkatkan visibilitas bisnis anda.

Selalu Gunakan Hashtag (tanda pagar)

Perlu anda ketahui, tren frase hashtag dapat meningkatkan visibilitas konten anda. Oleh sebab itu, cobalah untuk selalu mengkategorikan gambar yang anda posting dengan tanda pagar di kolom keterangan. Dengan begitu, followers dapat dengan mudah menemukan foto produk anda melalui fitur pencarian.

Tawarkan Promosi Khusus

Cobalah anda tawarkan promosi khusus kepada followers anda dengan memberikannya potongan harga. Sebagai syarat, minta mereka mengunggah foto produk anda untuk kemudian membagikannya ke akun jejaring sosial miliknya yang lain. Singkatnya, anda mendapatkan promosi gratis dari pelanggan tersebut. Alhasil, anda pun memperoleh lebih banyak pelanggan yang potensial.

Crosspost Profil Instagram Anda

Instagram tidak memiliki fitur pencarian secanggih Facebook atau Google Plus.  Hal tersebut tentu saja menyulitkan pengguna untuk menemukan profil bisnis anda (kecuali mereka sudah tahu nama bisnis anda). Untuk menyiasatinya, posting profil bisnis anda di Instagram ke jejaring sosial lain, seperti Facebook, Twitter, atau Google Plus. Dengan begitu, teman anda di jejaring sosial tersebut dapat dengan mudah terhubung ke profil bisnis anda.

Bagikan Stiker atau Kartu Nama

Selain di dunia maya, tidak ada salahnya apabila anda juga melakukan promosi di dunia nyata. Caranya? Bagikanlah stiker atau kartu nama bisnis anda kepada pelanggan atau siapa pun yang anda jumpai. Selain itu, anda juga bisa menempelkan stiker tersebut di lokasi yang ramai dilalui orang. Cara tersebut dapat menginspirasi pengguna Instagram yang lebih luas untuk mencari profil bisnis anda melalui ponsel mereka.

Demikianlah sedikit sharing pengetahuan tentang cara meningkatkan visibilitas bisnis lewat Instagram. Selamat mencoba dan semoga kian sukses bisnis anda.

Salam damai penuh cinta.

***
Solo, Senin, 29 Juni 2015
Suko Waspodo
Ilustrasi: snapagency

Aku Rindu Sentuhanmu


















memang engkau selalu menyapaku
dengan pesan singkat
atau lewat komunikasi maya
selalu bermakna mesra
sayang
kangen
selamat pagi
selamat siang
selamat malam
selamat tidur
semoga bahagia
lagi dimana
sedang apa
dengan siapa

namun bukan itu yang aku inginkan
aku butuh nyata hadirmu
senyummu
tatap matamu
genggam tanganmu
lembut sapamu

aku rindu sentuhanmu
hangat pelukanmu
gairah ciumanmu

cinta tak cukup hanya kata-kata
mesti terungkap dalam laku nyata
saling menyayangi
saling melindungi
saling berbagi
dalam suka dan duka

aku ingin selalu bersamamu
merajut cinta dan kasih sayang
setiap waktu

***
Solo, Minggu, 28 Juni 2015. 9:12 am
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: pinterest

Kucinta Engkau Meski Tak Kumiliki










tak pernah aku bayangkan
seperti ini akhir kisah kita
saat-saat bersama yang kita alami
punah hilang sisakan gulana

hitam putih janji kita berlalu tanpa makna
meski kita menunggu begitu lama
namun kita tak mampu mewujudkannya
terus mengiang berjuta tanya

bila memang harus berpisah
aku akan senantiasa setia
jika memang harus begini jadinya
tetap kucinta engkau meski tak kumiliki

memang tak mungkin kita teruskan
dunia kita sungguh berbeda

memang tak mudah bagiku tuk tegar
menjalani kosongnya diri nan sepi

buanglah mimpi kita yang pernah terjadi
agar tak semakin pedih melukai hati

***
Solo, Sabtu, 27 Juni 2015. 10:50 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: youtube

Bengawan Solo










mengalir membelah pulau jawa
dahulu engkau begitu memesona
mengairi sawah ladang sekitarmu
bahagia petani oleh keberadaanmu

kala itu airmu bersih dan berguna
kini penuh racun polusi dan nelangsa
tiada lagi anak-anak desa turun mandi
apalagi berharap hadir tujuh bidadari

di musim hujan engkau tumpahkan bah
saat kemarau engkau kering berlimbah
wajar engkau kini seolah tak bersahabat
karena engkau diperlakukan begitu jahat

keindahanmu hanya tinggal dikenang
dalam syair lagu indah karya  pak gesang
nyata bengawan solo riwayatmu dahulu
entah siapa kini akan pedulikan nasibmu

***
Solo, Sabtu, 27 Juni 2015. 4:15 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: id.wikipedia.org

Cara Merawat Sapu


Benda yang satu ini pasti ada di setiap rumah. Meskipun sederhana, sapu mempunyai manfaat yang sangat penting.  Bayangkan kalau sehari saja rumah tidak disapu, pasti akan ada banyak sekali kotoran yang mengganggu pemandangan serta kesehatan. Perlu perawatan ekstra agar alat pembersih ini awet.

Sapu terbagi menjadi beberapa jenis. Ada sapu lidi, sapu ijuk, sapu jerami, dan sapu plastik. Setiap jenis mempunyai fungsi yang berbeda. Sapu ijuk misalnya, sapu ini paling sering digunakan untuk membersihkan rumah dan teras. Begitu pula sapu lidi, ada yang menggunakannya untuk merapikan tempat tidur dan ada juga untuk menyapu sampah. Tentu saja jangan menggunakan satu sapu lidi yang sama untuk dua fungsi berbeda tersebut.

Fungsi sapu sebagai alat pembersih tentu tidak dapat diabaikan begitu saja. Karena sangat diperlukan, sapu harus dirawat agar awet dan dapat dipakai secara maksimal. Berikut ini ada beberapa cara merawat sapu yang benar.

Tentukan Sisi Sapu yang Dipakai

Agar semua jenis bulu sapu tidak mudah lepas dari gagangnya, perhatikan cara penggunaannya. Tetapkan satu sisi sapu untuk menyapu kotoran. Untuk pemakaian selanjutnya, gunakan sisi yang sama kembali. Perubahan penggunaan sisi akan meyebabkan sapu mudah goyah dan bulu-bulunya gampang lepas dari gagang sapu. Anda dapat menandai sisi yang digunakan dengan menempelkan label di bagian gagang sapu.

Bersihkan dengan Air Sabun

Untuk menghilangkan kotoran di sapu, rendamlah sapu dalam larutan sabun. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Jangan lupa, sebelum memakainya lagi, sapu harus benar-benar sudah kering. Pemakaian sapu dalam keadaan basah dapat merusak sapu.

Ikatkan Karet

Jika ijuk atau jerami mulai terpisah atau tidak menyatu dengan erat, rendam bagian bawah sapu dalam air panas selama 30 menit. Lalu ikat bagian ujung ijuk atau jerami dengan karet gelang atau tali. Diamkan selama satu malam. Saat pengikat dilepas, bulu sapu akan kembali ke bentuk semula dan kuat.

Gunakan Embun

Ternyata embun juga bisa membuat jerami atau ijuk pada sapu menjadi lembut. Cara ini bisa didapat dengan menyapu rumput di halaman yang berembun. Hal ini dipastikan dapat membersihkan serat pada ijuk dan jerami sehingga membuatnya tetap lembut.

Rendam dengan Air Garam

Sapu ijuk dan sapu jerami mudah sekali ‘layu’. Agar ijuk dan jerami awet, anda bisa mengakalinya dengan merendam sapu tersebut dalam seember air panas yang dibubuhi satu sendok garam dapur selama kurang lebih satu jam. Angkat, kemudian keringkan. Cara seperti ini dapat membuat ijuk dan jerami pada sapu menjadi kuat.

Gantung Terbalik

Supaya sapu bisa bertahan lama dan tidak cepat rusak, salah satu cara terbaik adalah dengan meletakkannya pada posisi terbalik, yakni gagang di bawah dan bulu di atas. Anda juga dapat menggantungnya secara biasa. Yang penting jangan tinggalkan sapu di lantai karena akan membuat bulu sapu mudah kotor akibat debu-debu yang menempel. Cobalah trik berikut ini: rekatkan magnet pada gagang sapu dan setelah itu temple sapu di sisi lemari es. Di swalayan atau toko perkakas rumah tangga kini juga banyak dijual rak sapu. Rak ini fungsinya untuk menggantung sapu agar terlihat rapi.

Hindari Cahaya Matahari

Hindari meletakkan atau menyimpan sapu di tempat yang terkena sinar matahari secara langsung. Hal ini akan mengakibatkan kerusakan pada ijuk dan lidi. Sinar matahari langsung dapat merapuhkan lidi dan ijuk pada sapu serta membuat bagian-bagian berwarna menjadi kusam atau pudar.

Bersihkan dengan Sikat Gigi

Hindari tumbuhnya jamur pada ijuk, lidi maupun jerami agar sapu tetap awet. Hal ini dapat dilakukan dengan menyikat helaian sapu menggunakan sikat gigi yang sudah usang tapi bersih. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan debu dan jamur yang menempel pada sapu.

Miliki Sapu Cadangan

Ada baiknya anda memiliki lebih dari satu sapu di rumah, baik untuk di dalam maupun luar ruangan. Sapu yang sudah terlalu sering digunakan perlu waktu untuk dibersihkan dan ‘beristirahat’. Inilah saatnya anda menggunakan sapu cadangan. Dengan tidak memaksakan penggunaannya, niscaya sapu anda akan lebih awet.

Kebersihan adalah sebagian dari iman. Mari kita jaga kebersihan rumah dan lingkungan kita. Semoga sharing pengalaman ini bisa bermanfaat bagi anda dalam merawat sapu. Selamat hidup bersih dan sehat.

Salam damai penuh cinta.

***
Solo, Sabtu, 27 Juni 2015
Suko Waspodo
Foto: dok. pribadi

Senin, 29 Juni 2015

Kelembutanmu













pernah engkau baca kisah tubuhku
telusuri hingga relung nadi tersembunyi
engkau pahami di antara gelisahmu
lalu mengerti di keresahanku

waktu menguji ketulusan kasih
di rentang musim-musim berganti
engkau tetap kukuh di sejati cintamu
menjadi tumpuan jiwaku yang gontai

tatkala aku dihempas pada langkah bersua
dihujam ribuan rasa penuh prasangka
tersentak didera pada merahnya aksara
namun tetap engkau alirkan jernih jiwamu

saat engkau belai pena retak dengan sutra jingga
kurasa sejuknya tetes bening embun kudusmu
menghidupkan senandung sunyiku berdenting lirih
saat aku terengah lemah menuju dermaga hatimu

masih tergenggam jemari di lembut tanganmu
karena engkau telah pahami kerapuhanku
masih tertuntun langkahku di kelu rasa
engkau kian mengerti sekeping asaku

aku yang telah bersandar di bahumu
berkeluh kesah tentang luka dan duka
tak letih engkau dengar dengan sabar
senyummu menghibur sunyi diamku

engkau hapus lara dengan lembutmu
terhisap menyatu dalam darahmu
engkau harapku terakhir dan terindah
memaknai hidup tak hendak redup

***
Solo, Jumat, 26 Juni 2015. 7:18 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: aliexpress

Gelisah



















di kepadatan kota saling mendesak
memaksa tuk menyeruak sesak

tak peduli menyebar racun emisi
demi mengejar serakah ambisi

suram asap kian menyelimuti
sejuk kabut pagi hanya mimpi

segala polusi kian mencengkeram
serasa hidup semakin mencekam

nafsu duniawi kuat menguasai
menggilas nilai-nilai manusiawi

tiada lagi indah kasih sayang
demi uang saling menyerang

masih adakah rindu damai
agar kebaikan nyata membelai

gelisah hati di perjalanan waktu
kebahagiaan hanyalah semu

***
Solo, Jumat, 26 Juni 2015. 10:01 am
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustrasi: artpicsonfb

Cemburu













kulihat mendung di parasmu
pesona ayumu tersaput sendu
jangan engkau ragukan cintaku
tak mungkin kuberpaling darimu

dia hanyalah teman biasa saja
sekadar ramah bertegur sapa
salah pahammu tak perlu ada
tiada ingin kurusak jalinan kita

andai perlakuanku berlebihan
hanyalah ungkapan setia kawan
namun jika engkau tak berkenan
aku akan mengubah semua kesan

sungguh aku mohon maaf padamu
telah membuat engkau cemburu
kuberjanji tuk menjaga sikapku
tak akan kuulang risaukan hatimu

***
Solo, Kamis, 25 Juni 2015. 10:09 am
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: fineartamerica

Semalam Bercinta



















dingin angin pagi menyentuh atis
melayang kenangan bercinta manis
usai malam indah penuh gairah
dalam bingkai cinta tulus pasrah

tiada lagi ragu menjerat rasa
tertumpah dalam paduan mesra
kubelai elokmu lembut memesona
terlena kita dalam cumbuan asmara

cahaya mentari pagi biaskan rona
membelai wajah ranummu manja
binar bahagia tersirat di senyummu
tak ingin kebersamaan cepat berlalu

desah gundah kita harus berpisah
dan menunggu kembali saat indah
meski baru semalam kita bertemu
serasa ingin bersama setiap waktu

***
Solo, Kamis, 25 Juni 2015. 6:27 am
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: aliexpress

Renjana













jingga merona di lembut pipimu
hadir pesona bersahaja ayumu
senyum tulus tersungging indah
ranum bibirmu merah merekah

kutatap asa di bening netramu
dua hati bersua memadu rindu
getar naluri alirkan kehangatan
kian aku kagumi engkau pujaan

saat kugenggam jemari lembut
terasa gelora cinta bersambut
inikah awal paduan asmara kita
dalam cumbuan sepenuh mesra

inginku tak sekadar jumpa sesaat
namun kebersamaan kita merekat
terajut renjana engkau dan aku
bahagia selalu di perjalanan waktu

***
Solo, Selasa, 23 Juni 2015, 12:09 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: pinterest.com

Manfaat Puasa bagi Kesehatan


Selama ini mungkin kita memandang manfaat puasa hanya dari aspek religi saja, yaitu untuk menahan diri dan memperolah pahala. Padahal sesungguhnya ada beberapa manfaat yang lain. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa berpuasa mempunyai dampak positif bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah  sederet manfaat mengejutkan dari puasa yang jarang sekali diketahui. Silahkan anda cermati.

Meningkatkan Kemampuan Otak

Sejumlah periset di Amerika menjelaskan bahwa puasa ternyata mampu meningkatkan kemampuan otak seseorang. Selain itu, puasa juga berpotensi besar menurunkan tingkat stres selama dan setelah Ramadhan.

Menurunkan Kadar Kolesterol Tubuh

Sekelompok ahli jantung di Uni Emirat Arab meyakini bahwa puasa sanggup menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan menjalankannya secara rutin, risiko terserang penyakit jantung dan stroke pun akan semakin kecil.

Meningkatkan Imunitas

Ketika berpuasa, terjadi peningkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Dikatakan oleh para ahli kesehatan, kondisi tersebut dapat menjauhkan anda dari berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Meningkatkan Performa Seksual

Sebuah jurnal kesehatan menyebutkan, pada tahap awal puasa akan terjadi penurunan hormon testosteron yang berakibat pada menurunnya nafsu seksual. Tetapi, perlu anda ketahui, hal tersebut hanya bersifat sementara. Karena, beberapa hari setelah puasa, hormon testosteron serta performa seksual akan meningkat pesat melebihi sebelumnya.

Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Manfaat puasa yang terakhir adalah mampu mendetoksifikasi tubuh dari racun yang menumpuk. Dijelaskan oleh sejumlah periset, bahwa selama berpuasa tubuh akan memakan cadangan lemak untuk menciptakan energi. Hasilnya, racun berbahaya yang tersemat di tubuh pun akan terbakar.

Demikianlah sedikit informasi tentang manfaat puasa untuk kondisi tubuh berdasarkan hasil penelitian. Semoga bisa bermanfaat bagi anda terutama yang sedang menjalankan puasa. Selamat berpuasa.

Salam sehat penuh cinta.

***
Solo, Minggu, 21 Juni 2015
Suko Waspodo
Ilustrasi: kaskus

Minggu, 28 Juni 2015

Dalam Ensiklik Baru, Paus Mengkritik Aborsi dan Pengendalian Penduduk


Dalam ensikliknya yang baru tentang lingkungan, Paus Fransiskus mengecam serangan terhadap kehidupan manusia seperti aborsi, eksperimentasi embrio dan pengendalian penduduk, seraya menekankan penghormatan terhadap penciptaan dan martabat manusia.

Paus menjelaskan bahwa “rasa persekutuan  mendalam dengan  alam tidak bisa menjadi nyata apabila hati kita tidak memiliki kelembutan, kasih sayang dan kepedulian terhadap sesama manusia”.

“Pada saat kita melihat obsesi dengan menyangkal setiap keunggulan pada manusia;  semangat lebih ditampilkan dalam melindungi spesies lain daripada membela martabat  manusia,” katanya.

Ensiklik Paus “Laudato Si,” diterbitkan pada Kamis kemarin, 18 Juni 2015.

Pada awal tahun 2014, Vatikan mengumumkan rencana Paus untuk menulis ensiklik dengan tema “ekologi manusia” – sebuah frase yang sebelumnya digunakan oleh Paus Emeritus Benediktus XVI.

Sementara itu Ensiklik 184 halaman itu termasuk topik-topik kontroversial termasuk perubahan iklim, ia menekankan juga  bahwa perawatan lingkungan yang efektif, terlebih dahulu harus bekerja membela kehidupan manusia.

Ini adalah “jelas tidak konsisten”  memerangi perdagangan satwa langka, namun tetap acuh tak acuh terhadap perdagangan manusia,  orang miskin dan keputusan  ”menghancurkan manusia lain yang dianggap tidak diinginkan,” kata Paus.

Paus Fransiskus  juga membahas topik yang sangat diperdebatkan tentang pengendalian penduduk, solusi yang diusulkan untuk mengatasi masalah  kemiskinan dan menjaga konsumsi  sumber daya alam.

“Alasan menyelesaikan masalah orang miskin dan memikirkan bagaimana dunia bisa berbeda, beberapa  hanya dapat mengusulkan pengurangan tingkat kelahiran,” tambah Bapa Suci.

Dia mengecam fakta bahwa negara-negara berkembang sering menerima tekanan dari organisasi internasional yang memberi bantuan ekonomi “bergantung pada kebijakan mereka termasuk ‘kesehatan reproduksi’”.

Menyalahkan pertumbuhan penduduk dengan masalah kemiskinan, tapi “konsumerisme ekstrim  merupakan salah satu cara menolak untuk menghadapi masalah”.

Paus juga menolak diskontinuitas beberapa gerakan ekologi ‘dalam menyerukan pembatasan untuk ditempatkan pada penelitian ilmiah lingkungan, sementara pada saat yang sama gagal  menerapkan prinsip-prinsip yang sama untuk kehidupan manusia.

Sebagai contoh, ia mencatat bahwa dalam ilmu pengetahuan, ada “kecenderungan  membenarkan melanggar semua batas saat eksperimen dilakukan tentang  kehidupan embrio manusia”.

“Kita lupa bahwa nilai  manusia melampaui gelar pembangunan,” katanya, seraya menambahkan bahwa  teknologi mengabaikan prinsip-prinsip etika.

Setelah manusia berusaha kekuasaan mutlak, dasar-dasar hidup kita “mulai runtuh,” kata Bapa Suci, sehingga manusia bukan bekerja sama dengan Tuhan, tapi menempatkan dirinya di tempat  Tuhan.

Dalam ensiklik itu, Paus Fransiskus juga berbicara tentang pentingnya menerima dan merawat tubuh seseorang, karena melalui tubuh manusia berhubungan dengan lingkungan dan makhluk hidup lainnya.

Kehidupan keluarga adalah wadah bagi anak-anak pertama belajar bagaimana “menunjukkan cinta dan hormat terhadap kehidupan; kita diajarkan penggunaan hal-hal yang baik, ketertiban dan kebersihan, menghormati ekosistem lokal dan memelihara semua makhluk, “serta bagaimana berterima kasih atas apa yang mereka telah berikan”, jelasnya.

Salam damai penuh cinta.

Sumber Berita dan Foto: Catholic News Agency

***
Solo, Sabtu, 20 Juni 2015
Suko Waspodo

Paus Fransiskus: Pemanasan Global Mengancam Bumi


Paus Fransiskus mengingatkan bahwa pemanasan global tengah mengancam planet ini dan beliau menyatakan keharusan moral untuk mengurangi konsumsi bahan bakar fosil, kata sumber-sumber Vatikan beberapa hari yang lalu.

Ensiklik mengenai lingkungan hidup secara resmi dirilis pada Kamis (hari ini), pemimpin 1,2 miliar umat Katolik dunia itu mengatakan perubahan iklim terutama adalah buatan manusia.

Masukan Bapa Suci datang pada saat yang kritis dalam perdebatan global, apa yang bisa dilakukan untuk membalikkan perubahan iklim dan dampaknya.

Intervensi Paus, dilihat sebagai sebuah potensi pengubah permainan oleh kelompok-kelompok Hijau, datang enam bulan sebelum para pemimpin internasional berkumpul di Paris untuk membuat kesepakatan global tentang langkah-langkah mengurangi emisi karbon.

Paus Fransiskus menjelaskan pandangannya dalam bentuk ensiklik, prinsip-prinsip dasar yang dirancang membimbing ajaran Katolik tentang topik yang dikeluarkan sebagai surat dari Paus kepada para uskup di seluruh dunia.

Ensiklik,yang berjudul “Laudato Si“, akan mereferensi pandangan tentang perubahan iklim yang sangat berpengaruh di Amerika Serikat dengan mengakui bahwa kasus alam seperti aktivitas gunung berapi telah memberi kontribusi pada fenomena meningkatnya suhu.

Namun itu akan meninggalkan keraguan bahwa Paus yakin bahwa penyebab terutama adalah manusia,  mengurangi bahan bakar fosil, dan mengembangkan sumber energi alternatif, demikian kutipan dari draf bocor yang diterbitkan secara online oleh mingguan Italia L ‘Espresso.

Dampak yang Besar

“Kekuatan alam yang besar tidak berada di bawah kendali kita, penyebab manusia,” kata seorang sumber yang dekat dengan teks akhir ensiklik.

“Ada bukti ilmiah yang kuat bahwa faktor manusia sudah memiliki banyak dampak dan menyebabkan kerusakan besar tidak hanya untuk alam itu sendiri tetapi juga untuk kehidupan orang-orang di seluruh dunia, khususnya masyarakat miskin.”

Pemikiran Paus Fransiskus tentang masalah ini sejalan dengan pandangan yang diuraikan dalam laporan PBB 2013 yang menyimpulkan bahwa ada kemungkinan 95 persen pemanasan global adalah hasil dari perbuatan manusia.

Dengan mengungkapkan masalah ini Paus  terlihat memiliki potensi mempengaruhi jutaan orang yang belum berpikir serius tentang topik itu, menekan hampir 200 pemerintah yang akan hadir di Paris pada Desember tahun ini.

“Ensiklik itu akan memiliki dampak besar,” kata Christiana Figueres, kepala Konvensi Kerangka Kerja PBB tentang Perubahan Iklim (UNFCCC).

“Paus Fransiskus secara pribadi berkomitmen terhadap masalah ini tidak seperti Paus lain sebelumnya dan dia sangat vokal, sangat meminta perhatian tentang isu ini dan ensikliknya akan menyoroti  masalah itu.”

Dokumen itu akan memoles reputasi Paus Fransiskus sebagai Paus radikal sosial, namun isinya tidak mengejutkan.

Paus memberi pandangannya tentang masalah ini bulan lalu ketika ia memperingatkan “Hari Bumi” bahwa mereka akan bertanggung jawab pada Tuhan jika kerusakan lingkungan menimbulkan  kelaparan global.

Ada tuduhan  bahwa ia adalah “Paus Marxis”, namun Paus Fransiskus mengatakan pada hari Selasa bahwa mengangkat isu kemiskinan tidak membuat anda seorang komunis.

“Jadi sering seseorang mendengar orang-orang mengatakan ‘oh imam ini, uskup ini berbicara terlalu banyak tentang kemiskinan. Mereka bukan komunis sedikit?” Sebaliknya, kemiskinan di tengah Injil. Jika kita bawa keluar, tak seorang pun akan memahami pesan Yesus,” katanya dalam Misa pagi di kediamannya.

Salam damai penuh cinta.

Sumber Berita dan Foto: L ‘Espresso

***
Solo, Kamis, 18 Juni 2015
Suko Waspodo

Senantiasa Berserah



















kusambut bahagia indah hari
sehangat cahaya mentari
senantiasa kunikmati laku hidup
dengan gairah tak ingin redup

kemarau pastilah panas menyengat
namun tak ingin hasratku tercekat
meski sepoi angin terasa kering
mencintai-Mu ku tak akan berpaling

bising mesin kota terus mendera
tak putus kuraih cita sepenuh asa
racun asap terhisap tak terhindarkan
perlindungan-Mu selalu kubutuhkan

walau nafas kadang berat terengah
harapku tercapai dengan berserah
tak ingin hidup sekedar bermimpi
kumaknai karunia-Mu setulus hati

***
Solo, Kamis, 18 Juni 2015. 12:01 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: notonthehighstreet.com

Keangkuhan















engkau tak perlu tahu
mengapa embun tak lagi bening
rerumputan kehilangan hijaunya
tiada kicauan merdu kala pagi

engkau tak perlu tahu
mengapa surya kian menyengat
tanah meregang kerontang
pepohonan meranggas ngenas

engkau juga tak perlu tahu
mengapa tiada indah cakrawala senja
malam terasa cepat menjelang
tiada bulan maupun bintang

engkau tak pernah mengerti
hati bukanlah batu cadas
yang senantiasa keras
kuat menahan sikapmu culas

engkau tak pernah mengerti
telah engkau tutup rapat mata hati
tetap engkau genggam cinta diri
keangkuhanmu selalu menguasai

engkau memang tak perlu mengerti
sungguh masih ada cinta sejati
senantiasa tulus menyayangi
meski tak mungkin memiliki

***
Solo, Selasa 16 Juni 2015. 2:27 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: lintas.me

Asa dan Cinta













akan kutumpahkan hasratku
agar tak lagi gelisah hatimu
kupersembahkan tulus cintaku
demi untukmu kekasihku

ijinkan aku menggapaimu
biarkan aku memanjakanmu
sepenuh kasih yang kumiliki
tak akan kubiarkan engkau sendiri

begitu menggebu gejolak rasa
tuk membelaimu tuntaskan rindu
meski masih dalam khayalan
seakan engkau telah di sisiku

sungguh hidup senantiasa indah
walau asmara kadang tiada mudah
aku akan terus berlari mengejarmu
untuk merengkuh semua mimpi

aku berharap suatu saat nanti
tatkala semua asa dan cinta teraih
aku ingin selalu mendekapmu
wujudkan perpaduan kita abadi

***
Solo, Senin, 15 Juni 2015. 8:57 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: aryana2296

Terkapar di Kesunyian Hati











terbang lamunanku kepadamu
kala hati masih terkurung mendung
berharap belai cinta membasuh duka
meski asa ini terasa gamang

adakah inginku akan menjadi nyata
atau hanya akan tengkurap dalam mimpi gundah

menatap kanvas kosong
aku butuh genggam tanganmu
bersama warnai putih hasrat
dengan naluri seindah pelangi

mungkinkah akan tercipta indah lukisan
menghiasi perjalanan hidup kini dan nanti

harapan sungguh hanya tinggal harapan
aku kembali terkapar di kesunyian hati

***
Solo, Minggu, 14 Juni 2015. 1:12 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
ilustr: sannekeduijf.com

Manfaat Musik bagi Perkembangan Anak


Musik bermanfaat bagi perkembangan anak. Apa saja manfaatnya dan sejak kapan orangtua bisa mengenalkan musik kepada anak?

Banyak orangtua ingin memberikan pendidikan musik kepada anak-anak mereka sejak dini. Sebelum melakukan hal serupa, ada baiknya anda mengetahui lebih dahulu apa sebenarnya manfaat musik bagi anak.

Musik memang memiliki pengaruh terhadap beberapa aspek perkembangan anak dan hal itu sudah dibuktikan lewat penelitian. Beberapa manfaat musik adalah untuk membantu meningkatkan daya konsentrasi, meningkatkan rasa percaya diri, merangsang sistem saraf otak, meningkatkan kemampuan koordinasi motorik, dan melatih kesabaran. Manfaat tersebut terutama diperoleh saat anak mempelajari musik.

Perlu kita pahami bahwa hendaknya orangtua memperkenalkan jenis musik yang memiliki tingkat irama dan nada yang kompleks, misalnya musik klasik seperti lagu-lagu karangan Mozart, Bach, dan lain-lain. Yang perlu dihindari adalah musik-musik berirama keras seperti musik rock. Selain itu, sebaiknya musik yang diperdengarkan kepada bayi atau anak tidak berlebihan, baik frekuensi maupun volumenya. Ingat, anak butuh saat-saat tenang. Volume musik jangan terlalu keras karena bisa berpengaruh buruk pada gendang telinga si kecil.

Usia dan Durasi

Kapan sebaiknya mengenalkan anak pada musik? Menurut para pakar psikologi hal itu dapat dilakukan sejak dini, bahkan sejak masih berada dalam kandungan. Misalnya dengan memperdengarkan musik lewat CD atau kaset atau memperlihatkan acara musik yang bervariasi dan sesuai dengan usia anak. Namun perhatikan kemampuan anak di setiap tingkatan, seperti berikut ini:

Janin di dalam kandungan, sudah bisa mendengar suara pada usia 20 minggu.

Bayi usia 0 -18 bulan, anak mulai bisa diperdengarkan musik untuk membantu perkembangan otaknya.

Usia 18 bulan – 3 tahun, anak sudah mulai bisa ikut belajar menyanyi karena sudah mampu mengembangkan kemampuan berbahasa, bergerak mengikuti musik, membedakan tempo dan lembut-kerasnya irama musik, mampu memainkan alat musik, sampai belajar bekerja sama dengan anak lain (ketika bermain musik bersama di dalam sebuah kelompok). Selanjutnya, semakin usia bertambah, kemampuan bermusiknya akan semakin berkembang. Rasa percaya dirinya juga akan meningkat.

Apa yang harus dipertimbangkan saat ingin memasukkan anak ke sekolah musik? Inilah hal-hal yang perlu diperhatikan orangtua berkaitan dengan pendidikan musik:

* Jika anak memperlihatkan minat terhadap musik, orangtua bisa mulai memasukkan anak ke berbagai lembaga yang menyediakan pendidikan musik, sesuai dengan usia dan tingkat serta minat anak terhadap musik.

* Amatilah apakah anak menyukai dan menikmati kegiatan tersebut. Bila ya, berarti kegiatan tersebut cocok baginya. Kalau tidak, jangan putus asa dan menyalahkan anak. Cobalah cari kegiatan bermusik lain atau kegiatan lain di luar bermusik yang memang menjadi minat anak.

*  Jika ingin secara khusus mendalami pelajaran musik, sebaiknya tetap jalani dulu pendidikan formal sampai SMP atau SMA. Setelah itu barulah anak dimasukkan ke pendidikan khusus di bidang musik. Pada masa belajar di sekolah formal, anak tetap bisa mengembangkan bakat dan minat musiknya dengan mengikuti berbagai kelompok minat dalam bidang musik.

Berapa lama sebaiknya anak belajar musik? Jawabannya tergantung pada minat dan usia anak. Bila sangat berminat pada kegiatan bermusik, mungkin ia mampu mempertahankan konsentrasinya dalam jangka waktu yang lebih lama. Umumnya semakin meningkat usia, semakin lama pula kemampuan berkonsentrasi. Misalnya, pada anak usia prasekolah ( 3-5 tahun), disarankan kegiatan bermusik berlangsung maksimal 45 menit. Sedangkan usia 6 tahun ke atas bisa sekitar 1-1,5 jam.

Peran Orang Tua

Tidak bisa dipungkiri bahwa saat ini minat anak terhadap musik dan lagu sangat besar. Maraknya tayangan musik di televisi sedikit banyak juga ikut menyuburkan minat tersebut. Masalahnya anak kemudian menjadi gemar meniru lagu orang dewasa. Tetapi kita tidak perlu cemas.

Pada dasarnya anak tidak terlalu paham arti lirik-lirik lagu orang dewasa, kecuali anda memang menerangkannya pada anak. Namun bagaimanapun juga sangat disarankan agar orangtua sebisa mungkin menjaga agar anak mendengar lagu yang sesuai dengan usia anak. Berikut ini tipsnya:

* Ajari anak sejak dini (ketika ia sudah mulai berbicara dan mengenal media umum seperti televisi) bahwa ada tontonan (termasuk lagu) yang diperuntukkan bagi orang dewasa dan untuk anak-anak. Kalau perlu beri alasan bahwa lagu orang dewasa belum dipahami anak-anak, jadi mereka sebaiknya mendengarkan lagu anak-anak yang lebih dimengerti dan lebih lucu.

* Saringlah tontonan anak. Jelaskan bahwa anak hanya boleh menonton acara anak-anak. Orang dewasa lain pun diberi tahu bahwa ketika ada anak-anak di sekitar ruang televisi, sebaiknya tidak menonton acara yang bukan acara anak-anak.

*  Lakukanlah hal-hal berikut ini secara konsisten: Bila anak sudah terlanjur hafal lagu orang dewasa, orangtua tidak usah panik. Kurangi frekuensi memperdengarkan lagu-lagu tersebut dan jangan direspon berlebihan ketika anak menyanyikannya. Tidak usah ditertawakan atau dimarahi karena akan semakin memperkuat perilaku anak. Berikan lagu pengganti yang sesuai dengan usianya.

Perlu diingat oleh para orangtua agar tidak latah dan mudah terjebak berbagai tren. Mendengarkan dan belajar musik pada anak memang kebiasaan yang baik dan perlu dipupuk sejak dini. Namun jangan lalai memerhatikan hal lain yang juga penting, seperti asupan makanan. Intinya, lakukan kegiatan bermusik secara berimbang.

Semoga sharing pengalaman kecil ini bermanfaat bagi anda. Selamat menjadi orangtua yang bijaksana dalam mendampingi perkembangan anak.

Salam hangat penuh cinta.

***
Solo, Jumat, 5 Juni 2015
Suko Waspodo
Ilustrasi: aldosianturi.com

Ini Akibat Buruk Rokok (Juga)


Kesehatan paru-paru menurun, stabilitas metabolisme tubuh berantakan, fungsi organ dalam tubuh berkurang, hanya sebagian efek yang didapat akibat menghisap rokok. Belum lagi polusi udara, yang terkadang membuat orang-orang di sekitar anda marah bukan kepalang, akibat mencium bau rokok yang kurang sedap.

Apakah hanya itu? Ada akibat buruk rokok lain yang mungkin belum anda ketahui, bahkan mungkin tidak pernah disangka sebelumnya.  Berikut adalah paparan mengenai akibat tersebut.

Merusak Fungsi Pencernaan

Kebiasaan merokok ternyata juga berakibat buruk pada perut serta usus, dan sayangnya, tidak banyak yang dapat anda lakukan setelahnya. Racun yang ada di dalam rokok akan mengikis selaput perut dan tidak membiarkan enzim pencernaan bekerja dengan baik. Ini juga yang menjadi penyebab, mengapa perokok berat biasanya mengalami kesulitan pencernaan.

Dehidrasi

Perokok harus mendapat asupan cairan dua liter lebih banyak daripada manusia normal yang bukan perokok. Karena rokok memiliki akibat merusak keseimbangan kandungan cairan di dalam tubuh. Merokok dapat menyebabkan kekeringan dari dalam tubuh. Akibat jangka panjangnya dapat dilihat dari bibir yang kering, kulit kering, dan bermacam-macam masalah urinal.

Mengurangi Energi

Banyak perokok bercerita kalau mereka dapat bekerja sampai larut malam karena merokok memberikan semangat. Tetapi ini sesungguhnya tidak benar. Karena merokok memang memengaruhi energi tubuh anda, namun bukan memberikan pasokan semangat, melainkan justru merusak sistem dan kemampuan paru-paru. Ya, modal anda bernafas tersebut tidak bisa memberikan pasokan udara secara maksimal. Jika sudah begitu, mana mungkin anda merasa memiliki banyak energi?

Merusak DNA

Ketika anda merokok, bahkan untuk pertama kalinya, kandungan tar yang ada di dalamnya akan langsung merusak DNA di dalam tubuh anda. Belum diketahui secara pasti, sampai sejauh apa kerusakan DNA yang dialami perokok. Yang jelas, akibat itu akan berlanjut di keturunan anda yang mewarisi DNA dari tubuh anda.

Merusak Indera Perasa

Jika anda adalah perokok berat, maka ada kemungkinan besar bahwa indera perasa yang ada di lidah akan rusak dengan lebih cepat. Itulah mengapa perokok berat biasanya tidak terlalu masalah dengan makanan super pedas, atau makanan dengan rasa yang menusuk. Lidah sudah tidak terlalu sensitif lagi.

Kerontokan Rambut

Apakah anda tipe pria yang mengalami rambut rontok, dan kesusahan mencari penyebab mengapa rambut terus rontok? Jika anda perokok berat, berarti tidak perlu mencari penyebabnya lagi. Rokok adalah penyebabnya. Merokok dalam jumlah banyak dapat menyebabkan rontoknya rambut dan kebotakan dini. Kasus ini terjadi khususnya pada pria.

Nah, sharing pengetahuan kecil ini dimaksudkan untuk memberi tambahan pemahaman bagi anda (lagi) tentang bahaya rokok. Apakah anda masih berniat meneruskan kebiasaan merokok? Atau, apakah anda yang bukan perokok berniat menjadi perokok? Sebaiknya hindarilah rokok dan tetaplah hidup sehat.

Tulisan pendek ini dipersembahkan dalam rangka menyambut Word No Tobacco Day tanggal 31 Mei. Selain itu yang lebih penting lagi dipersembahkan bagi kehidupan yang lebih baik dan sehat.

Salam sehat penuh cinta.

***
Solo, Sabtu, 30 Mei 2015
Suko Waspodo
Ilustrasi: balitapedia.com

Tiada Lagi



















aku rindu bening embun
berkilau di dedaunan hijau
namun tiada lagi
tersaput asap yang lalim

aku rindu kicauan burung
bercengkerama di pepohonan
namun tiada lagi
terkubur hutan beton

aku rindu hangat mentari
membelai mesra kala dini
namun tiada lagi
terpenjara debu kelabu

aku rindu bening tirta
membasuh lelah diri
namun tiada lagi
tercemari keruh industri

aku rindu hadir pelangi
mewarnai gundah hati
namun tiada lagi
terkekang kemarau panjang

aku rindu bulan dan bintang
menerangi kelam malam
namun tiada lagi
terhalang pencakar langit

aku rindu merdu tembang
menghibur gamang hati
namun tiada lagi
terkurung raung mesin

aku rindu kedamaian
melingkupi indah kehidupan
namun tiada lagi
terkungkung keserakahan

***
Solo, Minggu, 24 Mei 2015
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
ilustr: ego-alterego.com

Senin, 22 Juni 2015

Agar ‘Mood’ Saat Bercinta Tetap Terjaga


Tidak bisa disangkal bahwa melakukan hubungan seks dengan pasangan adalah suatu kegiatan yang sangat menyenangkan dan sekaligus menyehatkan. Tetapi, aktivitas penuh gairah tersebut seringkali gagal karena berbagai faktor, salah satunya adalah karena mood Si Dia terganggu. Oleh sebab itu sangat  penting bagi kita kaum pria untuk menghindari beberapa hal berikut ini agar mood pasangan kita bisa tetap terjaga dalam kondisi baik.

Gangguan Ponsel

Ketika ingin berhubungan seks, jauhkanlah ponsel atau perangkat sejenisnya dari tempat tidur anda. Mengapa? Bunyi panggilan atau pesan sesungguhnya akan merusak mood pasangan, di mana pada akhirnya dapat berujung pada kegagalan bercinta.

Aroma Tubuh yang Tidak Sedap

Pastikan seluruh anggota tubuh anda bersih serta wangi sebelum ‘bertempur’ di atas ranjang. Perlu anda pahami, aroma tubuh yang tidak sedap membuat Si Dia jadi tidak nyaman berlama-lama berada di dekat anda. Dan apabila anda tak mengindahkannya, jangan harap hubungan seks yang telah anda rencanakan bisa berjalan dengan mulus.

Salah ‘Kostum’

Mengenakan celana dalam yang jelek atau bolong juga berpotensi besar menggagalkan hubungan seks anda. Karena itu, gunakanlah celana dalam yang menarik agar anda lebih percaya diri. Lebih lanjut, memakai dalaman yang oke juga membuat anda terlihat seksi di mata pasangan.

Berbicara Masa Lalu

Mood pasangan anda juga akan terganggu apabila anda membicarakan masa lalu (terkait mantan) sebelum berhubungan seks. Solusi terbaik: Bicarakanlah hal-hal menyenangkan yang ingin anda dan pasangan capai di kemudian hari. Dengan begitu, gairahnya untuk bercinta juga akan meningkat.

Tertidur

Selelah atau sengantuk apa pun kondisi anda, jangan pernah tertidur saat foreplay atau saat ‘pertempuran’ berlangsung. Masalahnya, jika sampai hal itu terjadi, dapat merusak mood Si Dia untuk bercinta, bahkan bukan tidak mungkin akan membunuh kehidupan seks anda dan pasangan di hari-hari berikutnya.

Itulah beberapa hal yang perlu anda perhatikan agar anda tidak gagal dalam bercinta. Sederhana dan mudah bukan? Jagalah mood pasangan anda. Semoga sharing pengalaman ini bermanfaat bagi anda.

Salam hangat penuh cinta.

***
Solo, Sabtu, 23 Mei 2015
Suko Waspodo
Ilustrasi: segiempat.com