Welcome...Selamat Datang...

Padi organik petani hasil pendampingan kami

Padi Rojolele organik

Lokomotif tua di kota kecil Cepu, Blora

Lokomotif tua yang sekarang kadang-kadang digunakan untuk kereta wisata di lingkunagn perhutani Cepu-Blora.

SATE BUNTEL KHAS SOLO

Lezat dan bikin kita ketagihan.

Jajanan khas Jawa

Jajanan khas Jawa ini sekarang sering disajikan dalam acara formal maupun informal. Lengkap, rasanya bervariasi dan sehat.

Para peserta LDK di Tawangmangu

Latihan Dasar Kepemimpinan diikuti oleh sekitar 30 mahasiswa Surakarta di Tawangmangu pada tahun 2011.

Di Tanah Lot Bali

Refreshing di Bali pada tahun 2010, bersama teman-teman dosen.

Minggu, 04 Desember 2022

Cara Membantu Anak Anda Mendapatkan Nilai Lebih Baik


Anak-anak kemungkinan besar mengatakan bahwa mereka ingin hanya bersantai atau beristirahat sejenak setelah menghabiskan berjam-jam mendengarkan ceramah setelah ceramah dari guru mereka. Tidak ada yang salah dengan ini jika mereka mengalami hari yang berat.

Yang mengganggu adalah jika mereka sengaja menjauh dari tugas sekolah atau menunda-nunda ketika harus meninjau ujian mereka atau menyelesaikan proyek sains yang penting.

Ketika tampaknya sudah menjadi kebiasaan bagi anak Anda untuk menunda pekerjaan sekolah, inilah saatnya bagi Anda untuk turun tangan dan membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan belajar yang baik untuk mendapatkan nilai yang lebih baik. Penting bagi Anda untuk menekankan kepada anak Anda pentingnya menetapkan prioritas sejak dini. Jangan menunggu mereka gagal dalam ujian mereka, atau lebih buruk lagi, gagal dalam mata pelajaran mereka sebelum Anda membicarakannya dengan mereka.

Anda dapat membantu anak Anda menghadapi ujian dengan 7 tips ini:

1. Bantu mereka menetapkan target

Tanyakan kepada anak Anda apa yang ingin mereka capai untuk tahun ajaran tertentu. Beri tahu mereka untuk menetapkan tujuan atau target tertentu. Jika mereka berkata, “Saya ingin mendapatkan nilai yang lebih baik,” beri tahu mereka untuk lebih spesifik. Akan lebih baik jika mereka mengatakan ingin mendapatkan nilai rata-rata 8 atau lebih tinggi. Memiliki target yang pasti akan memudahkan mereka untuk melakukan serangkaian tindakan untuk mencapai tujuan mereka, bukan hanya “menembak bulan”.

2. Persiapan adalah kuncinya

Pada awal tahun ajaran, guru memberikan garis besar ruang lingkup mata pelajaran bersama dengan daftar bacaan dan persyaratan kursus lainnya. Pastikan anak Anda memiliki semua materi yang mereka butuhkan untuk persyaratan kursus ini. Memiliki bahan-bahan ini akan memastikan bahwa anak Anda tidak memiliki alasan untuk menunda-nunda dan memberi mereka kesempatan untuk belajar terlebih dahulu.

3. Ajari mereka untuk menandai tanggal-tanggal penting

Anda dapat memilih untuk memberi mereka buku catatan kecil tempat mereka dapat menuliskan tanggal-tanggal penting atau perencana yang memiliki tanggal di mana mereka dapat mencantumkan jadwal mereka. Minta mereka untuk menunjukkan ini kepada Anda sehingga Anda dapat memberi mereka "pengingat lembut" untuk memblokir sepanjang minggu sebelum tanggal ujian. Selama minggu ini, sarankan anak Anda untuk tidak menjadwalkan aktivitas sosial apa pun agar mereka dapat berkonsentrasi belajar.

4. Jadwalkan waktu belajar secara teratur

Dorong anak Anda untuk menyisihkan setidaknya dua jam setiap hari untuk mengikuti pelajaran mereka. Ini akan membantu mereka mengingat pelajaran untuk hari itu dan memahami konsep yang diajarkan kepada mereka. Mereka harus didorong untuk menghabiskan lebih banyak waktu pada mata pelajaran atau konsep yang tidak mereka pahami.

5. Dapatkan bantuan

Beberapa anak merasa sulit untuk mencerna atau menyerap konsep matematika atau ilmiah. Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka mengalami kesulitan dengan mata pelajaran mereka dan apakah mereka ingin mencari bantuan tutor. Tidak ada salahnya meminta bantuan tutor yang bisa menjelaskan mata pelajaran yang kompleks.

6. Jadwalkan "waktu henti"

Anak Anda perlu bersantai dari waktu ke waktu. Selama istirahat, Anda dapat mempertimbangkan untuk membawa anak Anda ke mal atau toko kelontong terdekat dan memberi mereka hadiah. Anda dapat bermain permainan papan dengan mereka selama waktu henti mereka. Idenya adalah untuk mengalihkan pikirannya dari belajar untuk jangka waktu terbatas.

7. Hadiahi anak Anda

Jika anak Anda mencapai tujuan mereka untuk tahun ajaran, Anda dapat memberi mereka hadiah seperti membelikan mereka gadget yang selalu mereka inginkan atau mengizinkan mereka berlibur ke mana pun mereka mau. Dengan melakukan ini, Anda memberi tahu anak Anda bahwa kerja keras akan membuahkan hasil.

Kesimpulan

Anda perlu meluangkan waktu untuk memantau kinerja anak Anda di sekolah. Bimbingan Anda sangat penting untuk membantu anak Anda menyadari perlunya memprioritaskan kegiatan sekolah mereka. Sebagai orang tua, tujuan utama Anda adalah mengekspos anak Anda pada kebiasaan yang akan meletakkan dasar bagi kesuksesan masa depan mereka.

***
Solo, Rabu, 23 Februari 2022. 8:53 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: FamilyEducation


Hantu Masa Laluku


 

 

 

 

 

 

 

 

 

meraba-raba, tersandung
sekitar dalam gelap
berjuang, menyalakan
api dari percikan.

dibutakan, diingatkan
dari ketakutan di dalam
berbalik, rindu
untuk tempat bersembunyi

berendam, tersedak
berjuang untuk bernafas
menyembunyikan, mematuhi
hantuku tidak akan pergi

mengejar, berpacu
aku terhuyung menjauh
terengah-engah, gelisah
di lumpur aku berbaring

bermimpi, berkilau
aku melarikan diri dari masa lalu
lemenangan, awal yang baru
aku bebas akhirnya

***
Solo, Selasa, 22 Februari 2022. 1:05 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Handprint Soul
 

Semua Orang Mencari


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

semua orang sedang mencari
untuk bagian yang hilang dalam hidup
kunci untuk membuka kunci pintu
dan mencuri kembali semua waktu yang hilang

mencari, mencari, gelisah
memindai setiap retakan dan celah
berbaring terjaga di malam hari
tanpa mimpi, kehadiran kosong

hatimu yang hancur
dari tahun ke tahun
membiarkan tawa jatuh ke
telingamu yang tuli

tidak ada kebahagiaan yang cukup
tidak ada kebahagiaan yang bisa dirasakan
semua orang sedang mencari
sesuatu untuk menyembuhkan diri sendiri

namun tidak ada obat yang cukup kuat
tidak ada kunci yang bisa diputar
untuk memberi kita apa yang paling kita inginkan
untuk memberikan apa yang kita dambakan

hal yang kita inginkan adalah ilusi
persepsi kita terdistorsi
semua sepadan dengan apa yang kita nilai
semua peringkat oleh cara kita menempatkannya
mengejar apa yang tidak bisa ditemukan
bukannya memilih untuk puas
menginginkan apa yang tidak kita miliki
mimpi yang tidak mungkin
sebuah mahakarya fatamorgana
terlalu cepat kita percaya

kapan kita akan mulai
menerima apa yang ada di sini?
hari ini di mana kita hidup
bukan masa lalu atau masa depan

kapan kita akan berhenti mencari
dan memutuskan tidak membutuhkan lebih banyak?
hanya dengan begitu kita akan menemukan
apa yang telah kita cari

kebaikan yang engkau miliki ada di sini
namun engkau terus melihat
tidak pernah menyadari apa yang engkau miliki
sampai hilang


***
Solo, Senin, 21 Februari 2022.  11:16 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Bakiyaraj Pandurangan
 

Berkat Seorang Putri


 

 

 

 

 

 

 

hari ini adalah awal
tentang rencana Tuhan yang sempurna lagi
dan dari sini engkau akan tumbuh dan berkembang
semua karunia di dalam dirimu

diciptakan untuk kemuliaan Tuhan
engkau telah diberkati dari atas
diberkati dengan keanggunan dan keindahan
sebagai simbol cinta-Nya

engkau akan berjalan di jalur kehormatan
dan engkau akan berbicara di gerbang kebijaksanaan
engkau akan dikenal di kalangan bangsawan
dari semua wanita kecil dan besar

engkau akan melihat melalui mata iman
saat badai kehidupan berkecamuk kuat
engkau akan berdiri di atas janji Tuhan
dan menemukan kedamaian tuk melanjutkan

engkau akan mendengarkan dengan hatimu
dan cepatlah mendengar yang baik
dengan jiwa yang baik dan lembut
engkau memperlakukan orang lain apa adanya

dan sebagai ibumu, aku sangat bangga
engkau akan menjadi apa
di dalam hatiku engkau memiliki tempat
dipersiapkan hanya untuk satu orang

***
Solo, Senin, 21 Februari 2022. 11:02 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: Wallpaper Cave
 

Sempurna


 

 

 

 

 

 

 

 

hatiku mengalir melalui tanah basah ini
datanglah dan pegang tanganku yang kesepian
tunjukkan padaku cara membuat segalanya benar
jangan tangisi air mata ini lagi malam ini

nyanyikan lagu sedih ini ke udara
cobalah untuk hidup tanpa peduli
lihatlah bintang-bintang di langit
keringkan air mata itu dari matamu

angkat kepalamu, kembalikan senyummu
lukislah duniamu dengan warna, bukan hitam
urungkan kebohonganmu, jadikan itu benar
jangan biarkan amarah menguasaimu

buka matamu, apa yang engkau lihat?
ada begitu banyak hal yang engkau mampu
jika alih-alih berpikir, engkau benar-benar mencoba
dan lupakan air mata yang engkau tangisi

engkau bisa hidup di dunia harapan
dan melepaskan, belajar cara mengatasinya
dengan segala yang dilemparkan kehidupan ke arahmu
dan menjalani hidup sepenuhnya setiap hari

engkau mampu memaksa bayangan kembali ke gelap
meninggalkan tanpa goresan atau tanda
engkau bisa belajar untuk hidup tanpa rasa sakitmu
tanpa menempatkan dirimu melalui ketegangan ini

engkau bisa mempelajari semua ini jika engkau menyadari
yang penting hanyalah apa yang sempurna di matamu

***
Solo, Senin, 21 Februari 2022. 10:25 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Jamie Pein
 

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Merasa Suami Membenci Anda?


Ketika Anda menikah, saya yakin Anda tidak pernah – dalam sejuta tahun – akan membayangkan bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana jika suamiku membenci aku?”

Tentu saja tidak.

Ketika orang berjalan menyusuri lorong, mereka berharap pasangan mereka akan mencintai mereka, memperlakukan mereka dengan baik, menjadi sahabat mereka, dan hidup bahagia selamanya. Kemudian, suatu hari (seperti hari ini), Anda menemukan diri Anda mencari solusi untuk masalah yang tidak pernah Anda bayangkan bisa ada.

Tetapi bagaimana Anda sampai di sini?

Apa yang Menyebabkan Kebencian dan Kebencian dalam Pernikahan?

Bagaimana bisa jadi seperti ini? Meskipun berbeda untuk setiap pasangan, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan banyak kebencian (dan bahkan kebencian dalam sebuah pernikahan). Mari kita lihat beberapa di antaranya.

Menelantarkan

Ketika seseorang menikah, banyak orang – terutama pria – berpikir, “Ahhhh…aku sudah menikah. Sekarang aku tidak perlu melakukan banyak pekerjaan lagi untuk hubungan ini.”

Dengan kata lain, mereka menjadi malas.

Saat berpacaran, hal yang lumrah dilakukan oleh para pria. Bagi sebagian orang, itu hanya secara biologis terhubung ke mereka. Namun, begitu mereka berpikir bahwa mereka “memilikimu”, maka semua upaya itu seolah-olah hilang.

Tetapi hanya karena banyak pria yang lalai, bukan berarti Anda mungkin juga tidak mengabaikan suami Anda. Itu bisa di area mana pun dalam hubungan Anda - seks, cinta, perhatian, persahabatan ... sebut saja. Jadi, lihat tindakan Anda untuk melihat apakah Anda telah mengabaikannya dengan cara apa pun.

Egoisme

Ketika orang menjadi malas dan lalai dalam pernikahan, itu sering didasarkan pada keegoisan. Dan keegoisan dalam pernikahan tidak berhasil.

Hubungan adalah jalan dua arah. Satu orang tidak dapat melakukan semua pemberian, sementara orang lain melakukan semua penerimaan. Jika itu masalahnya, maka itu menciptakan ketidakseimbangan yang sangat tidak sehat antara kedua orang itu.

Ketika satu orang egois, kebencian tumbuh di pihak orang lain. Tidak ada yang suka menjadi keset dan dimanfaatkan.

Selingkuh

Selingkuh dulunya semacam potong-dan-kering. Dengan kata lain, Anda selingkuh atau tidak. Namun, di era teknologi ini, ada banyak area abu-abu dalam hal selingkuh, dan tidak hanya terbatas pada perselingkuhan fisik.

Tentu, perselingkuhan seksual ada di urutan teratas daftar kebanyakan orang ketika harus mendefinisikannya. Namun, perselingkuhan emosional  sama menghancurkannya dengan pernikahan seperti jenis fisik, dan terkadang lebih dari itu.

Selingkuh mengikis kepercayaan, entah itu perlahan seiring berjalannya waktu, atau jika terjadi seolah-olah bom dijatuhkan. Bagaimanapin juga, itu berpotensi menciptakan kebencian jangka panjang dan bahkan permusuhan.

Melecehkan

Penyalahgunaan juga datang dalam berbagai bentuk. Ya, jika seseorang memukul Anda, itu pasti pelecehan. Tetapi Anda tidak perlu mata hitam atau patah tulang untuk sesuatu yang dianggap sebagai pelecehan.

Jika seseorang memanggil Anda, mengkritik Anda, atau hanya memberi tahu Anda hal-hal negatif tentang diri Anda, maka itu adalah pelecehan.

Pelecehan adalah sesuatu yang hampir selalu mengarah pada kebencian dan kebencian dalam pernikahan.

Cara Mengenalinya Jika Pasangan Anda Membenci Anda

Sekarang setelah kita mengetahui beberapa faktor yang dapat menyebabkan kebencian dan kebencian dalam pernikahan, mari kita lihat beberapa tanda yang mungkin memberi tahu Anda bahwa pasangan Anda mungkin membenci Anda.

1. Anda Berjuang Sepanjang Waktu

Konflik dan perselisihan tidak selalu buruk dalam suatu hubungan. Tidak masuk akal untuk mengharapkan dua orang bergaul dan menyetujui segalanya.

Namun, yang selalu buruk adalah jika Anda bertengkar secara tidak adil dan sering. Misalnya, jika salah satu atau Anda berdua harus berjuang untuk memenangkan argumen dan menjadi "benar", maka itu adalah cara yang sangat tidak sehat untuk menjalin hubungan. Jika pertengkaran adalah landasan pernikahan Anda, maka itu adalah tanda bahwa salah satu (atau keduanya) mungkin membenci yang lain.

2. Dia Hampir Tidak Melakukan Upaya Apa Pun dalam Pernikahan

Hal ini erat kaitannya dengan kelalaian. Jika dia tidak berusaha sama sekali dalam pernikahan, maka dia mengabaikan Anda. Mungkin bukan karena dia “membenci” Anda, tetapi bisa juga.

Dia harus bersikap baik kepada Anda, menjaga persahabatan, bersikap romantis, dan menjadi pasangan yang baik. Tetapi jika Anda merasa dia hanya teman sekamar Anda (dan bahkan mungkin bukan teman sekamar), maka itu bukan pertanda baik. Dia mungkin merasa ingin menyerah – atau sudah.

3. Anda Jarang Berhubungan Seks

Perbedaan antara persahabatan dan hubungan romantis/perkawinan adalah keintiman fisik. Itu mungkin terdengar jelas, tetapi, sayangnya, banyak orang menemukan diri mereka dalam pernikahan tanpa cinta dan tanpa seks.

Jadi, jika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda berdua saling menyentuh selain memberikan sesuatu di dapur, maka keintiman dalam pernikahan Anda mungkin hilang. Ketika orang menikah dengan seseorang yang tidak terlalu dia sukai lagi, maka dia tidak akan merasa ingin berhubungan seks dengannya.

4. Dia Menerima Anda Begitu Saja

Di dunia yang ideal, tidak ada yang harus menerima begitu saja. Namun, sepertinya itu selalu terjadi.

Terkadang, itu hanya sifat manusia. Kita merasa nyaman dengan status quo dan mengharapkan segala sesuatunya selalu sama. Namun, jika Anda memikirkannya, apa pun atau siapa pun dapat diambil dari kita dengan mudah.

Jadi, jika Anda merasa dimanfaatkan dan tidak dihargai, itu bisa menjadi tanda bahwa dia membenci Anda, atau bahkan mungkin menolak Anda.

5. Anda Mencurigai Dia Selingkuh

Ketika seseorang merasa kesal terhadap pasangannya, dia mungkin akan mencari di tempat lain jika ada kesempatan. Sekarang, jangan salah paham – saya tidak mengatakan ini baik-baik saja. Sebenarnya tidak. Berpaling di luar pernikahan tidak melakukan apa pun untuk memperbaikinya dan segalanya untuk menghancurkannya.

Tetapi jika pasangan Anda memiliki kebencian seperti itu terhadap Anda, maka akan lebih mudah bagi mereka untuk membenarkan perselingkuhannya. Jika dia tidak mencintai Anda lagi, maka dia mungkin tidak akan merasa bersalah seperti yang dia lakukan.

6. Dia Menganiaya Secara Mental, Emosional, dan/atau Fisik

Penyalahgunaan 'tidak pernah' baik-baik saja. Dan maksud saya tidak pernah. Saya tidak peduli betapa buruknya Anda terhadap seseorang, tidak ada yang pantas dilecehkan.

Namun, itu memang terjadi. Biasanya, orang yang tidak seimbang secara mental menjadi pelaku kekerasan. Dia menjadi seperti itu karena berbagai alasan di masa lalunya yang mungkin atau mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda. Anda bisa menjadi bagian dari campuran, tetapi jika Anda dilecehkan, itu bisa berarti bahwa, selain hal-hal lain, dia mungkin membenci Anda karena sesuatu. Tetapi itu masih tidak membuatnya baik-baik saja.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Merasa Suami Membenci Anda?

Jika setelah membaca semua ini, Anda masih berpikir bahwa pasangan Anda membenci Anda, maka ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Perlu diingat bahwa kembali dari jurang kebencian tidaklah mudah. Itu bisa dilakukan, tetapi memang membutuhkan banyak usaha dari kedua belah pihak.

1. Cari Tahu Jika Anda Ingin Berhasil (atau Tidak)

Jika Anda benar-benar merasa bahwa suami Anda sangat membenci Anda, maka Anda perlu berbicara panjang lebar dengan diri sendiri. Apakah Anda bahkan ingin tinggal? Mengapa Anda ingin tinggal jika tidak ada yang lain selain kebencian dalam pernikahan? Perjelas apa yang Anda inginkan sebelum membuat keputusan lain.

2. Bicaralah dengannya

Anda mungkin tidak melakukan percakapan yang nyata, jujur, atau sehat dengannya selama bertahun-tahun. Dan mungkin Anda tidak pernah benar-benar membicarakan kualitas pernikahan Anda. Tetapi jika Anda memiliki keinginan untuk membalikkan pernikahan, maka Anda perlu berbicara. Tidak akan mudah jika dia memiliki begitu banyak kebencian terhadap Anda, tetapi Anda tetap harus melakukannya.

3. Buat Rencana

Setelah Anda berbicara dengannya, buatlah rencana. Tergantung pada bagaimana percakapan berlangsung, salah satu dari dua hal mungkin terjadi. Entah dia bilang dia ingin mencoba menyelesaikannya, atau tidak. Jika tidak, maka keputusan dibuat untuk Anda. Tetapi jika dia melakukannya, maka Anda perlu mendapatkan bantuan.

4. Carilah Konseling

Banyak orang – terutama pria – berpikir bahwa pergi ke terapis adalah tanda kelemahan. Tapi itu sebenarnya sebaliknya. Orang kuat mencari bantuan. Jadi, cobalah untuk membuatnya setuju untuk mendapatkan bantuan profesional. Mungkin yang terbaik bagi Anda untuk mendapatkan konseling individu dan pasangan jika Anda mampu melakukannya.

5. Perceraian…Jika Perlu

Terkadang, pernikahan tidak bisa diselamatkan tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Menyedihkan, tetapi terkadang lebih baik melanjutkan hidup secara terpisah daripada hidup dalam pernikahan yang dipenuhi kebencian. Dengan begitu, Anda berdua bisa memulai hidup baru yang mencakup cinta dan kebahagiaan.

Pikiran Akhir

Tidak ada yang ingin berada dalam pernikahan yang penuh kebencian. Bukan itu yang dimaksudkan untuk institusi pernikahan. Jadi, saya harap Anda akan membuat keputusan untuk mengutamakan kebahagiaan Anda karena ketika Anda bahagia, sisa hidup Anda juga akan bahagia. Itu tidak egois, itu mencintai diri, dan di situlah kebahagiaan dan kepuasan dimulai.

***
Solo, Senin, 21 Februari 2022. 10:11 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: Bonobology.com

 

Sabtu, 12 November 2022

13 Tanda Dia Tahu Dia Menyakiti Anda dan Merasa Bersalah Karena Itu


Hubungan tidak selalu sempurna. Akan ada saat-saat ketika Anda berdua mengacaukan dan membuat kesal satu sama lain, bahkan ketika Anda sedang jatuh cinta.

Pada titik tertentu dalam hubungan Anda, pacar Anda akan melakukan kesalahan dan menyakiti Anda. Anda adalah dua orang yang berbeda yang belajar untuk hidup bersama, dan membuat kesalahan dan belajar darinya hanyalah bagian dari proses.

Agar Anda dan pacar Anda dapat mengatasi hambatan apa pun dalam hubungan Anda, Anda berdua harus bisa mengenali rasa sakit yang terkadang Anda sebabkan satu sama lain. Anda juga harus bersedia bertindak untuk mencegah hal itu terjadi lagi.

Sulit untuk mengakui bahwa Anda salah, tetapi itu tidak berarti Anda tidak merasa bersalah. Jika pacar Anda yang menyakiti Anda, bahkan jika dia belum meminta maaf, dia bisa menunjukkan kepada Anda tanda-tanda bahwa dia merasa tidak enak dengan apa yang telah dia lakukan.

Bahkan ketika suatu hubungan telah berakhir dan Anda pikir mantan Anda telah pindah, ada beberapa tanda bahwa mantan Anda merasa lebih buruk daripada yang Anda pikirkan. Dia mungkin tidak mengatakannya pada awalnya, tetapi rasa bersalah, seiring waktu, dapat memotivasi orang untuk melakukan hal-hal yang tidak terduga.

Jika Anda tidak yakin apakah pacar Anda merasa bersalah karena telah menyakiti Anda, mungkin Anda tidak memperhatikan tanda-tandanya. Teruslah membaca untuk melihat apakah ada perilaku di bawah ini yang terdengar familier.

1. Dia bersikap defensif.

Adalah umum untuk menjadi defensif ketika seseorang tahu bahwa dia salah.

Dia tidak mau atau tidak tahu bagaimana meminta maaf. Mungkin dia sedikit malu dan merasa bersalah, jadi dia kembali ke perilaku kekanak-kanakan dan memperburuk situasi.

Jika pacar Anda bertindak seperti ini, itu bisa menjadi cerminan dari perasaannya. Dia merasa bersalah dan tidak pantas mendapatkan perhatian Anda, jadi dia menghukum dirinya sendiri dengan menjadi lebih terisolasi dan mendorong Anda lebih jauh.

Ini bukan cara yang produktif untuk menangani situasi, dan jika pacar Anda melakukan ini, Anda perlu memanggilnya keluar. Membuat Anda berdua lebih tidak bahagia daripada yang sudah Anda alami tidak akan membawa Anda ke mana pun.

Jika masih ada kesempatan untuk menyelesaikan situasi dan Anda ingin melanjutkan hubungan Anda, Anda perlu membuatnya menerima apa yang dia katakan atau lakukan.

Jangan ambil hati apa pun yang dia katakan dan jangan merendahkan diri Anda pada perilakunya. Biarkan dia tahu bahwa Anda siap untuk berbicara ketika dia siap dan bahwa mengakui kesalahannya dan meminta maaf untuk itu adalah langkah pertama untuk menghilangkannya.

2. Dia menganggap enteng situasi.

Ketika seseorang merasa bersalah, salah satu reaksinya adalah mencoba mengabaikan situasi dan tidak menganggapnya serius, sehingga dia tidak harus menghadapi apa yang telah dia lakukan.

Jika pacar Anda meremehkan perasaan Anda, dia berusaha membuat masalahnya tidak terlalu serius, jadi dia tidak bisa bertanggung jawab. Dia tidak mau mengakui gawatnya situasi dan mengakui bahwa dia menyebabkan Anda sakit.

Anda berhak merasakan apa pun yang Anda rasakan, dan dia tidak berhak memutuskan seberapa serius masalahnya. Setiap kali salah satu dari Anda merasa terluka oleh yang lain adalah situasi yang harus ditanggapi dengan serius.

Mudah-mudahan pacar Anda akan menyadari bahwa ini bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng dan segera mengubah sikapnya dan meminta maaf atas apa yang telah dilakukannya. Jika tidak, dia tidak menunjukkan rasa hormat yang pantas Anda dapatkan dan mungkin bukan orang yang tepat untuk Anda.

3. Dia lebih pendiam dari biasanya.

Jika respons langsung pacar Anda setelah konfrontasi ketika dia salah adalah diam dan menjauh, itu mungkin karena dia merasa bersalah karenanya.

Dia mungkin tidak nyaman mengekspresikan emosinya atau mungkin tidak tahu bagaimana menangani kesalahan. Dia mungkin tidak yakin bagaimana mendekati Anda karena dia takut mengatakan hal yang salah dan semakin menyakiti Anda.

Mematikan bukanlah cara untuk memperbaiki masalah dalam suatu hubungan. Meskipun dia mungkin perlu waktu untuk memproses apa yang terjadi dan mungkin merasa bersalah, dia tetap bertanggung jawab untuk mengakui apa yang telah dia lakukan dan meminta maaf untuk itu.

Anda mungkin harus menjadi penghasut, mengundang pacar Anda untuk berbicara tentang apa yang terjadi dan meminta dia untuk meminta maaf. Cobalah meyakinkannya bahwa Anda dapat melewati cegukan ini dan bahwa Anda terbuka untuk membicarakan semuanya, tetapi dia bertanggung jawab untuk mengakui tindakannya dan menghadapi konsekuensinya.

4. Dia mencoba untuk membeli kembali cinta Anda.

Jika pacar Anda merasa bersalah karena telah membuat Anda kesal, salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dia memamerkan uangnya.

Alih-alih meminta maaf, dia mencoba untuk membeli kembali kasih sayang dan pengampunan Anda dengan mengalihkan perhatian Anda dengan bunga, hadiah, atau mengajak Anda kencan romantis yang mengejutkan.

Dia mungkin tidak terbiasa untuk meminta maaf atau menghadapi konfrontasi, jadi solusi termudah di matanya adalah untuk membeli kembali cinta Anda dengan menghujani Anda dengan perhatian dan hadiah, berpikir itu akan memperbaiki keretakan.

Meskipun itu bagus, itu tidak menunjukkan bahwa dia menganggap serius luka yang dia sebabkan pada Anda. Siapa pun dapat membelikan seseorang cokelat dan bunga, dan membuang uang pada masalah tidak akan memperbaikinya.

Tidak apa-apa untuk menikmati perhatian ekstra, tetapi pastikan dia mengakui kesalahannya. Jika tidak, begitu pemberian hadiah berhenti, bagaimana Anda tahu dia tidak akan menyakiti Anda dengan cara yang sama lagi?

5. Dia menjadi lebih perhatian dari biasanya.

Apakah pacar Anda lebih sering memeriksa Anda? Melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tanpa diminta? Menjadi ekstra baik tiba-tiba?

Jika dia menyakiti perasaan Anda, perilaku ini menunjukkan bahwa dia merasa bersalah atas apa yang telah dia lakukan.

Bagi kebanyakan orang, tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Jika dia penuh perhatian, dia mencoba menunjukkan kepada Anda betapa dia peduli pada Anda terlepas dari rasa sakit yang dia sebabkan kepada Anda.

Dia mungkin kesulitan mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata, tetapi dia dapat membuat hidup Anda lebih mudah dengan menghilangkan beberapa tekanan dan stres untuk menunjukkan kepada Anda dia bisa menjadi pacar yang hebat.

Dia akan berharap bahwa, dengan menjadi perhatian ekstra, Anda mungkin lebih mudah memaafkannya atas rasa sakit yang dia buat kepada Anda.

Menjadi ekstra perhatian tidak akan menyelesaikan masalah yang dia sebabkan, tetapi setidaknya itu menunjukkan bahwa dia peduli dan dia merasa kasihan karenanya. Untuk saat ini, nikmatilah, anggap itu sebagai tanda bahwa dia merasa menyesal atas apa yang telah dia lakukan, dan berharap dia serius untuk tidak melakukan kesalahan yang sama lagi.

6. Dia menjadi lebih romantis.

Jika dia tiba-tiba mengajak Anda berkencan, mengatur perjalanan khusus, membelikan Anda bunga, dan menarik semua perhentian, mungkin dia mencoba membuktikan bahwa dia masih bisa menjadi pacar yang selalu Anda inginkan.

Dia tidak hanya membelikanmu hadiah, dia memenuhi semua lamunanmu yang paling romantis dan membuatmu merasa seperti putri dari kisah cinta ini.

Dia merasa bersalah jadi, untuk mencoba menebusnya, dia menjadi pacar yang selalu Anda inginkan dan memperlakukan Anda dengan cara yang pantas Anda dapatkan. Dia mencoba untuk mendapatkan kembali percikan yang Anda miliki sebelumnya dan membuat Anda jatuh cinta lagi padanya.

Jika dia berusaha, Anda tahu bahwa terlepas dari apa yang telah dia lakukan, dia peduli dan tahu bagaimana Anda pantas diperlakukan.

Itu tidak membuat apa yang dia lakukan untuk menyakiti Anda pergi atau memperbaikinya. Dia masih perlu menghadapi kenyataan dan mengakui bahwa apa yang dia lakukan itu salah, tetapi setidaknya perilaku ini adalah langkah ke arah yang benar.

7. Dia bertengkar dengan Anda.

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa, jika dia merasa bersalah atas sesuatu yang telah dia lakukan, apakah pacar Anda akan memperburuk situasi dengan mencoba memulai pertengkaran lagi?

Niatnya bukan untuk memperburuk situasi. Kemungkinan besar dia bertengkar dengan Anda karena dia sudah merasa bersalah dan berusaha mengalihkan fokus dari fakta bahwa dia menyakiti Anda.

Jika dia berhasil memancing Anda untuk berdebat kembali, Anda menjadi orang yang salah. Dia tidak harus mengakui masalah awal dan rasa sakit yang dia sebabkan pada Anda. Sebaliknya, dia mengalihkan fokus ke argumen baru ini dan peran Anda di dalamnya.

Hal cerdas yang harus dilakukan, jika dia mencoba memulai pertengkaran, adalah mengambil jalan yang tinggi dan tidak terlibat. Jangan beri dia alasan untuk mengabaikan bahwa dia adalah penyebab masalah sejak awal.

Ketika dia kurang defensif, dekati dia untuk melihat apakah dia siap menghadapi apa yang telah dia lakukan dan minta maaf karena telah menyakiti Anda, sehingga Anda berdua bisa melanjutkan. Sampai saat itu, waspadalah dan jangan biarkan dia menyalahkan Anda.

8. Dia berusaha untuk berubah.

Cara paling efektif bagi seseorang untuk menunjukkan bahwa dia benar-benar menyesal atas apa yang telah dia lakukan adalah dengan membuat perubahan yang dia janjikan kepada Anda.

Ini mungkin bukan sesuatu yang jelas pada awalnya; itu bisa berkomunikasi dengan Anda dengan cara yang lebih baik atau lebih menghormati batasan Anda.

Tetapi fakta bahwa pacar Anda bertindak berdasarkan kata-katanya dan berusaha berubah menjadi lebih baik menunjukkan bahwa dia menyesal atas apa yang dia lakukan dan berkomitmen untuk membuat perubahan positif demi hubungan Anda.

9. Dia menghilang.

Ini berlaku untuk pacar dan mantan setelah putus.

Jika pacar Anda pernah menyakiti Anda dan kemudian menghilang untuk sementara waktu, bukan berarti dia tidak peduli dengan Anda. Bisa jadi dia merasa sangat bersalah sehingga dia tidak bisa menghadapi apa yang telah dia lakukan.

Jika dia menyakiti Anda, berada di dekat Anda dan menghadapi rasa sakit yang dia sebabkan bisa jadi terlalu berat baginya untuk diproses pada saat itu. Dia mungkin perlu waktu untuk mengumpulkan pikirannya dan mengendalikan emosinya sebelum dia siap untuk meminta maaf dan berusaha mengembalikan hubungan Anda ke tempat yang sehat.

Jika Anda sudah putus dengan mantan dan dia tampaknya benar-benar menghilang, ini juga bisa menjadi tanda bahwa dia sedang melarikan diri dari situasi yang dia tahu penyebabnya. Dia tidak ingin bertanggung jawab atas perannya dalam perpisahan dan tidak dapat menghadapi Anda karena dia tahu dia salah.

Jika ini kasus Anda, Anda telah menghindari peluru. Dia tidak sepadan dengan waktu Anda jika dia tidak bisa menghadapi kesalahannya dan bertindak untuk memperbaiki kesalahannya.

Jika Anda masih bersama tetapi pacar Anda tampaknya telah menghilang, Anda tidak perlu menyebutnya putus dulu. Ini bukan cara terbaik untuk menangani situasi, tetapi jika dia mengambil waktu ini untuk kembali dengan sikap yang lebih baik dan siap untuk menebus Anda, masih ada harapan.

10. Dia meminta maaf.

Terkadang hal yang paling sulit dan paling berani dilakukan seseorang adalah meminta maaf.

Ini hanya dua kata, tetapi banyak orang menganggapnya hampir mustahil untuk diucapkan. Lebih sulit bagi sebagian orang daripada yang lain untuk mengakui kesalahan mereka, tetapi agar hubungan Anda berhasil, Anda berdua harus siap untuk melakukan hal itu.

Anda dapat mengetahui permintaan maaf yang sebenarnya dari ketulusannya. Dia perlu mengakui apa yang telah dia lakukan untuk menyakiti Anda dan menunjukkan kepada Anda bagaimana dia bertekad untuk belajar darinya dan tidak membiarkan hal yang sama terjadi lagi.

Permintaan maaf tidak diberikan dengan sembrono atau berteriak di seberang ruangan untuk menghentikan pertengkaran. Itu diberikan dengan perasaan dan perhatian yang tulus.

Jika dia telah meminta maaf, giliran Anda untuk memutuskan apakah Anda dapat menerima permintaan maaf itu atau tidak dan melanjutkan. Dia tidak bisa mengubah apa yang telah dia lakukan untuk menyakiti Anda, yang bisa dia lakukan hanyalah meminta maaf dan berjanji untuk tidak mengulangi perbuatannya.

Jika Anda menerima permintaan maafnya tetapi tidak bisa melepaskan apa yang telah dia lakukan, tidak ada lagi yang bisa dia lakukan sampai Anda memutuskan bahwa Anda siap untuk melanjutkan hubungan lagi.

Setelah Anda menerima permintaan maafnya, Anda harus melupakan masa lalu dan melihat ke depan. Mungkin terasa sulit untuk melepaskan apa yang dia lakukan dan mempercayainya lagi, tetapi jika Anda tidak bisa, hubungan Anda tidak akan berhasil.

11. Mantan Anda terus mencari cara untuk berbicara dengan Anda.

Mungkin sudah beberapa waktu sejak Anda mendengar kabar dari mantan Anda setelah putus, tetapi sekarang tiba-tiba dia menjangkau Anda secara tak terduga. Mengapa?

Bahkan ketika percakapan tidak memiliki tujuan atau Anda telah menjelaskan bahwa Anda tidak tertarik untuk menyambung kembali, apakah dia masih menemukan cara untuk melanjutkan percakapan? Jika jawabannya ya, itu mungkin karena dia merasa bersalah atas luka yang dia sebabkan kepada Anda.

Dia mungkin akhirnya mencapai tahap dalam hidupnya di mana dia siap untuk bertanggung jawab atas tindakannya ketika Anda bersama. Tiba-tiba menjangkau Anda adalah caranya untuk mencoba membangun kembali beberapa kontak untuk mendapatkan pengampunan Anda atau menunjukkan bahwa dia merindukan Anda.

Bukan terserah Anda untuk membantunya dalam refleksi dirinya. Jika dia akhirnya ingin meminta maaf, Anda dapat memutuskan apakah Anda ingin menerimanya atau tidak. Itu tidak akan mengubah cara hubungan berakhir, tetapi itu mungkin membawa kedamaian bagi Anda dan membantu menutup bab itu dalam hidup Anda.

12. Mantan Anda terus mengungkit masa-masa indah.

Jika Anda masih memiliki semacam hubungan dengan mantan Anda, apakah Anda berada di pekerjaan atau kelompok sosial yang sama, atau bahkan mungkin masih berteman, pernahkah Anda memperhatikan dia terus membawa kenangan indah saat Anda bersama?

Anda berdua tahu bahwa ada masalah dalam hubungan Anda yang menyebabkan perpisahan. Namun, dia bertindak seolah-olah tidak ada rasa sakit dan kesulitan dalam hubungan Anda yang pernah ada.

Bisa jadi kesalahannya sendiri yang membuatnya bertindak seperti ini. Dalam pikirannya, dia menutupi semua hal negatif yang dia timbulkan dalam hubungan Anda dengan hanya berfokus pada kenangan indah, seolah-olah dia mencoba menghapus kesalahannya sama sekali.

Hanya karena dia melakukan ini tidak berarti Anda harus mendorong atau terlibat dengannya. Jika dia ingin mengabaikan perannya dalam perpisahan daripada menghadapinya dan belajar darinya, dia tidak cukup dewasa untuk menjalin hubungan dengan Anda.

13. Mantan Anda tidak akan meninggalkan Anda sendirian.

Satu cara lain untuk mengetahui apakah mantan Anda merasa bersalah atas luka yang dia sebabkan kepada Anda adalah jika dia sepertinya tidak bisa meninggalkan Anda sendirian.

Anda mungkin telah putus, tetapi dia masih menelepon atau mengirim pesan kepada Anda, masih mengikuti Anda di media sosial, atau berbicara dengan teman Anda untuk mendengar tentang apa yang Anda lakukan.

Ada sejumlah alasan untuk perilaku ini, tetapi salah satunya mungkin karena dia tahu bahwa hubungan Anda tidak berjalan baik dan ada masalah yang belum terselesaikan; yaitu fakta bahwa dia perlu meminta maaf karena telah menyakiti Anda.

Dia tahu bahwa dia harus mengambil tanggung jawab, tetapi dia mungkin tidak cukup dewasa atau terlalu bangga untuk melakukannya. Sebaliknya, dia sepertinya tidak bisa melanjutkan.

Hanya karena dia sepertinya tidak bisa melepaskan Anda, bukan berarti Anda harus kembali bersama. Anda membutuhkan waktu dan ruang untuk berduka dan melupakan akhir dari hubungan Anda, mengembalikan waktu dan cinta itu ke dalam diri Anda; apalagi jika Anda pernah disakiti.

Anda dapat memblokirnya di media sosial, menghapus nomornya, atau dengan hormat memintanya untuk menjaga jarak. Jadikan diri Anda prioritas dan jangan dimanipulasi olehnya jika dia tidak bisa mengakui kesalahannya.

*

Meskipun Anda mungkin tidak menyadari beberapa tanda pada awalnya, yang terpenting adalah pacar atau mantan Anda menyadari bahwa dia telah menyakiti Anda dan merasa kasihan, namun dia memutuskan untuk mencoba menebusnya.

Mungkin sulit bagi sebagian orang untuk mengakui bahwa mereka salah atau telah menyakiti orang yang dicintai. Ini bukan tentang menjadi sempurna. Ini tentang mengetahui bahwa kita semua membuat kesalahan dan bagaimana kita mengatasinya yang pada akhirnya penting.

Jika pacar Anda menyakiti Anda, Anda tidak melihat perubahan apa pun dalam perilakunya, dan dia menolak untuk mengakui bahwa dia salah, inilah saat Anda tahu bahwa dia bukan orang yang tepat untuk Anda. Dia mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak waktu untuk tumbuh dan dewasa sebelum dia dapat berkomitmen penuh pada orang lain. Itu mungkin juga merupakan tanda bahwa dia tidak memiliki rasa hormat atau cinta yang pantas Anda dapatkan.

Sebagai pasangan Anda harus saling mengangkat, bukan dengan sengaja menjatuhkan satu sama lain. Jika satu pasangan tidak bisa mengakui kesalahannya dan bertanggung jawab atas tindakannya ketika dia menyakiti yang lain, Anda tidak akan tumbuh sebagai pasangan. Anda hanya akan tumbuh dalam kebencian.

Berapa lama pun pacar atau mantan pacar Anda mengakui bahwa dia memang merasa bersalah karena telah menyakiti Anda, terserah Anda apakah Anda ingin menerima permintaan maafnya atau tidak. Mungkin perlu upaya sebelum Anda dapat melanjutkan dari apa yang dia lakukan, tetapi mengetahui bahwa dia merasa bersalah karenanya dan mudah-mudahan ingin membuat perubahan adalah awal yang baik.

***
Solo, Minggu, 20 Februari 2022. 2:12 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: ACR