Cinta Tanpa Syarat

Selama bertahun-tahun aku adalah mainan nafsumu, babak belur dan terkoyak secara emosional dan fisik. Tidak ada harapan untuk hati yang jalannya kurang dilalui oleh cinta, orang yang jalannya dilanggar secara brutal. Aku telah melihat dengan mataku bahwa aku tidak pantas untuk menjadi berkahmu, karena kebohongan aku tahu yang sebenarnya. Aku harus belajar bahwa cinta tidak mengatakan, "Aku cinta kamu," tetapi itu semua ada pada hal-hal yang kamu lakukan. Tidak bisa menyesali hal yang terjadi antara aku dan kamu - hanya harus senang kita melalui - tidak ada lagi rasa sakit. Dan aku telah menjual tiketku sejak "masuk", dan sekarang aku mengklaim yang tampak waras, cantik adalah diriku.

Aku telah melihat rasa sakit itu sebagai salah satu alasan untuk melakukannya terbang melewati air mata dan pilihan tahun untuk hancur. Bagaimana kamu bisa membeli apa yang telah dijual seseorang kepadamu, jika tidak ada tokomu yang buka? Artinya - tidak ada hati yang mengambil bagian dalam hal ini yang disebut cinta menghasilkan produk. Logika mengatakan ketika seseorang menyakitimu itu harus berakhir, tetapi berusaha lebih keras mengatakan kamu mendapat untung. Benar - tidak ada yang mau sendiri, tidak ada yang mau bermain bodoh, tetapi kita melakukannya. Aku mencintaimu tanpa syarat, tetapi sekarang aku senang kita sudah selesai. Sungguh suatu berkah memiliki pikiranku kembali, dan melarikan diri dari neraka nafsu. Mengetahui Tuhan tidak menempatkan kamu di sini untuk aku berikan hatiku, Tuhan tidak merancang hal yang kita sebut "kita"

Lihat - kamu adalah dirimu karena itulah yang telah dibuat oleh hidupmu - memainkanmu, tidak pernah aku. Tetapi fakta bahwa kamu salah mengira nafsu untuk cinta, memainkan permainan, dan memberikan tangan kanan kepadaku - itu pintar. Mereka bilang kita semua butuh sedikit kotoran untuk tumbuh. Nah, orang mati dalam diriku telah bangkit, sekarang aku hidup. Memahami kemampuan hatiku, menjalani hidup yang sesuai, takut akan Tuhan. Lihat, Tuhan memberiku visi, dan dia menungguku untuk cukup sabar menerima. Dan aku dulu tidak memiliki kepercayaan pada cinta, tetapi sekarang aku percaya.

Aku ingat seorang pria mengatakan kepadaku bahwa aku terlalu mencintai, dan satu orang mengatakan kepadaku bahwa aku melakukan terlalu banyak untuk dia. Yang lain mengatakan kepadaku bahwa aku tidak akan dicintai oleh siapa pun - bahwa aku tidak akan menjadi apa-apa.

Tetapi hal tentang seorang pria bernama Tuhan, dia bilang itu masa lalu. Bahwa mereka yang terakhir akan menjadi yang pertama, dan mereka yang pertama akan segera menjadi yang terakhir. Aku tidak menyesal mencintaimu. Aku menyesal jembatan itu tidak terbakar terlalu cepat.

Lihat apa yang menyakitkan seorang pria ketika kamu berhenti murung atas rasa sakit itu. Jadikan dirimu sebuah nama. Berhentilah mengkhawatirkan apa yang dia miliki, dan mulai bangga menjadi apa yang dia miliki.

***
Solo, Minggu, 27 Februari 2022. 12:43 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: painting by Paul Arts
 

Read More

Sesaat dalam Waktu

Aku melihat matahari terbenam. Aku melihat bagaimana, tepat di atas cakrawala, spektrum samar-samar meminta perhatianku. Aku melihat cahaya matahari terbenam saat menyalakan awan dengan nyala apinya yang lembut. Aku melihat langit biru lembut yang kontras. Aku melihat menara seluler berdiri sebagai penyangga mekanis ke tempat kejadian, seperti halnya mobil-mobil yang bersembunyi dengan sia-sia saat sinar kehitaman berkilauan dari atapnya.

Aku menonton semua ini saat aku berdiri di kuburan. Aku melihat dunia luar karena tetap berfungsi, melupakan kesedihan keluarga yang ditinggalkan. Aku melihat ketika aku merenungkan fakta alam itu masih bersinar dengan anggun bahkan sebagai jiwa dipanggil untuk kemuliaan.

Pada saat itu, sebagai sisa-sisa manusia dari orang itu diturunkan ke kuburnya, di suatu tempat di bagian lain dunia, kehidupan baru telah lahir. Pada saat itu, saat keluarga mengucapkan selamat tinggal terakhir mereka, di suatu tempat orang bertemu atau jatuh cinta atau memulai perjalanan baru bersama. Pada saat itu, saat keluarga itu menghapus air mata mereka, di suatu tempat air mata patah hati sedang ditumpahkan.

Tetapi aku tidak akan pernah tahu itu saat aku melihat matahari terbenam ini. Itu hanya momen lain dalam waktu. Sesaat dalam waktu di mana sejuta hal berbeda
terjadi sekaligus.

Di luar, burung-burung terbang pulang melewati senja.

***
Solo, Minggu, 27 Februari 2022. 11:20 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: Fine Art America
 

Read More

Anjing Dapat Berduka Atas Kematian Sahabat Anjing

Sebuah studi baru menemukan bahwa anjing yang masih hidup dapat menunjukkan perubahan perilaku.

Poin-Poin Penting

• Peneliti melakukan survei terhadap orang-orang yang memiliki setidaknya dua anjing, salah satunya mati sementara yang lain masih hidup.
• Perilaku anjing yang bertahan hidup tidak dipengaruhi oleh lamanya waktu kedua anjing itu hidup bersama.
• Hubungan persahabatan antara dua anjing dan kesedihan pemilik meningkatkan kemungkinan perubahan perilaku negatif pada anjing yang masih hidup.

Setiap pemilik anjing akan memberi tahu Anda bahwa hewan peliharaan mereka dapat membentuk ikatan sosial yang kuat dan menunjukkan reaksi emosional yang kompleks. Bahkan, mungkin tampak jelas bagi sebagian orang bahwa anjing mungkin menunjukkan kesedihan sebagai tanggapan atas kehilangan. Meskipun respons kesedihan telah dilaporkan secara luas pada spesies sosial lainnya, termasuk kera besar, paus dan lumba-lumba, gajah, dan corvids, ada beberapa studi ilmiah objektif tentang kesedihan pada anjing peliharaan.

Sekelompok peneliti membahas kesenjangan ini dalam sebuah makalah baru yang diterbitkan hari ini di jurnal Scientific Reports. Federica Pirrone dari University of Milan dan rekan mensurvei 426 pemilik anjing Italia yang memiliki setidaknya dua anjing, salah satunya mati sementara yang lain masih hidup. Para peneliti menggunakan kuesioner online yang telah divalidasi sebelumnya yang memungkinkan mereka mengumpulkan data tentang respons kesedihan pada pemilik dan anjing yang masih hidup setelah kehilangan anjing yang hidup bersama. Selain melaporkan perubahan perilaku anjing yang masih hidup, pemilik memberikan informasi tentang hubungan sebelumnya antara anjing mereka dan tingkat kesusahan mereka sendiri setelah kehilangan hewan peliharaan mereka.

Hubungan Antara Dua Anjing

Secara keseluruhan, sebagian besar orang melaporkan perubahan perilaku pada anjing setelah kematian anjing yang hidup bersama, termasuk peningkatan perilaku mencari perhatian dan penurunan makan, bermain, dan aktivitas umum. Perubahan perilaku ini tidak terkait dengan durasi waktu anjing hidup bersama, yang mungkin diharapkan jika perubahan itu hanyalah cerminan dari gangguan rutinitas harian anjing. Sebaliknya, Pirrone dan rekan-rekannya menemukan bahwa hubungan antara kedua anjing itu yang penting.

“Delapan puluh enam persen peserta mengamati perubahan negatif dalam perilaku anjing yang masih hidup setelah kematian anjing lain, tetapi hanya ketika kedua anjing itu terikat oleh hubungan yang sangat ramah, atau bahkan sebagai orang tua,” kata Pirrone. “Kualitas ikatan mereka adalah faktor utama yang mempengaruhi perubahan ini.”

Pengaruh Duka Pemilik

Faktor lain yang memengaruhi respons kesedihan pada anjing adalah tingkat kesedihan pemiliknya. Anjing yang selamat dilaporkan lebih takut ketika pemiliknya menunjukkan tanda-tanda penderitaan, kemarahan, dan trauma psikologis yang lebih jelas setelah kematian hewan peliharaan mereka. Pirrone dan rekan-rekannya mengatakan ini mungkin menunjukkan penularan emosional atau bentuk primitif dari empati lintas spesies.

Anehnya, cara pemilik berhubungan dengan hewan dan mewakili hidup/mati mereka tidak berkorelasi dengan perubahan perilaku pada anjing yang masih hidup.

“Hal ini penting karena menunjukkan bahwa pemilik, dalam menggambarkan perubahan ini, tidak hanya memproyeksikan penderitaannya ke anjing yang masih hidup, dan karena itu lebih mungkin bahwa perubahan perilaku yang dilaporkan itu nyata,” kata Pirrone.

Tetapi Pirrone dan timnya memperingatkan bahwa, meskipun perubahan perilaku ini mungkin nyata, mereka tidak dapat mengatakan dengan pasti bahwa itu mewakili kesedihan.

Tegangan Perpisahan

“Hasil kami membuka jalan bagi kemungkinan nyata bahwa anjing peliharaan mungkin merasa sedih atas kematian temannya,” kata Pirrone. “Namun, perubahan perilaku yang diamati mungkin merupakan indikasi stres pemisahan. Oleh karena itu, saat ini kami tidak dapat mengetahui dengan pasti apakah anjing merespons 'kehilangan' afiliasi atau 'kematian' mereka.”

Apa pun yang Anda beri label, reaksi anjing terhadap kehilangan teman adalah masalah kesejahteraan yang penting. Pirrone berharap bahwa pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dialami anjing setelah kehilangan akan membantu kita menjadi pengasuh yang lebih baik dari kebutuhan emosional hewan peliharaan kita.

“Saat ini, jutaan keluarga di seluruh dunia hidup dengan lebih dari satu anjing,” katanya. “Mengetahui reaksi perilaku dan emosi yang ditimbulkan oleh kematian seekor anjing sangat penting karena akan memungkinkan kita untuk mengenali kebutuhan emosional banyak hewan—dan manusia—yang sebenarnya berisiko menderita kehilangan anjing pendamping.”

***
Solo, Sabtu, 26 Februari 2022. 10:39 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: dokpri
 

Read More

Terobosan dalam Mengubah Karbon Dioksida Menjadi Bahan Bakar Menggunakan Energi Matahari

Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Universitas Lund di Swedia telah menunjukkan bagaimana tenaga surya dapat mengubah karbon dioksida menjadi bahan bakar, dengan menggunakan bahan-bahan canggih dan spektroskopi laser ultra-cepat. Terobosan tersebut bisa menjadi bagian penting dari teka-teki dalam mengurangi kadar gas rumah kaca di atmosfer di masa depan. Studi ini dipublikasikan di Nature Communications.

Sinar matahari yang mengenai Bumi selama satu jam kira-kira sama dengan konsumsi energi total manusia selama satu tahun penuh. Emisi karbon dioksida global kita juga meningkat. Menggunakan energi matahari untuk menangkap gas rumah kaca dan mengubahnya menjadi bahan bakar atau bahan kimia lain yang berguna, adalah fokus penelitian bagi banyak orang saat ini. Namun, masih belum ada solusi yang memuaskan, tetapi tim peneliti internasional kini telah mengungkapkan kemungkinan jalan ke depan.

"Studi ini menggunakan kombinasi bahan yang menyerap sinar matahari dan menggunakan energinya untuk mengubah karbon dioksida. Dengan bantuan spektroskopi laser ultra-cepat, kami telah memetakan dengan tepat apa yang terjadi dalam proses itu," kata Tönu Pullerits, peneliti kimia di Universitas Lund. .

Para peneliti telah mempelajari bahan organik berpori yang disebut COF - kerangka organik kovalen. Bahan ini dikenal mampu menyerap sinar matahari dengan sangat efisien. Dengan menambahkan apa yang disebut kompleks katalitik ke COF, mereka berhasil, tanpa energi tambahan, dalam mengubah karbon dioksida menjadi karbon monoksida.

"Konversi ke karbon monoksida membutuhkan dua elektron. Ketika kami menemukan bahwa foton dengan cahaya biru menciptakan elektron berumur panjang dengan tingkat energi tinggi, kami dapat dengan mudah mengisi COF dengan elektron dan menyelesaikan reaksi," kata Kaibo Zheng, peneliti kimia di Universitas Lund. .

Bagaimana hasil ini bisa berguna? Tönu Pullerits dan Kaibo Zheng berharap di masa depan penemuan ini dapat digunakan untuk mengembangkan unit yang lebih besar yang dapat digunakan di tingkat global, dengan bantuan matahari, menyerap karbon dioksida dari atmosfer dan mengubahnya menjadi bahan bakar atau bahan kimia. Itu bisa menjadi salah satu dari banyak solusi untuk mengatasi krisis iklim yang kita hadapi.

"Kami telah menyelesaikan dua langkah awal dengan dua elektron. Sebelum kami dapat mulai berpikir tentang pengubah karbon dioksida, lebih banyak langkah perlu diambil, dan mungkin bahkan dua langkah pertama kami harus disempurnakan. Tetapi kami telah mengidentifikasi arah yang sangat menjanjikan untuk diambil. ," simpul Tönu Pullerits.

(Materials provided by Lund University)

***
Solo, Sabtu, 26 Februari 2022. 10:00 am
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: World Energy


 

Read More

Mengapa Anak-Anak Terjebak pada Tugas Tertentu?

Ketika kita fokus pada proses belajar anak-anak kita atas produk akhir mereka, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu mereka mengatasi rintangan.

Dalam kehidupan kita sehari-hari, ada keunggulan pada produk atau menyelesaikan sesuatu. Apakah itu tugas, pekerjaan rumah, atau sampai ke tempat tepat waktu, melaksanakan tugas sangat dihargai. Segera, ada rasa kepuasan dan sedikit kelegaan yang bisa dihilangkan dari daftar. Setiap rintangan yang dilewati dapat menawarkan rasa pencapaian sebagai orang tua, guru, atau anak.

Banyak orang tua mengandalkan daftar periksa, penghargaan, dan hukuman untuk mendorong anak mereka menyelesaikan sesuatu. Ini adalah pendekatan yang umum dan mungkin mencerminkan bagaimana kita, sebagai orang dewasa, mendukung diri kita sendiri untuk memenuhi komitmen kita sendiri. Namun, anak-anak muncul dalam perkembangan dan kemampuan mereka untuk menyelesaikan sesuatu. Ada banyak langkah dalam belajar berpakaian, bersepeda, atau membaca. Berfokus pada penyelesaian tugas dapat menyebabkan seseorang melewatkan tantangan yang menghalangi prosesnya. Oleh karena itu, penting untuk mengalihkan fokus dari menekankan produk atau hasil ke mempertimbangkan langkah-langkah yang lebih kecil atau "proses".

Ada empat lensa yang dapat digunakan untuk mengungkap di mana tantangan proses mungkin menghalangi. Setelah diidentifikasi, lebih mudah bagi Anda untuk menyelaraskan diri dengan anak Anda untuk mendukung mereka sehingga mereka, merasakan dukungan Anda, dapat membangun fondasi mereka untuk sukses. Keempat lensa ini melihat kesehatan, sensorik/sensasi dan koordinasi antara sensasi dan gerakan, emosi/perasaan/ingatan dan pemikiran. Untuk mengilustrasikan kontribusi masing-masing aspek ini, mari kita lihat apa yang diperlukan untuk belajar membaca.

Kesehatan
 
Pertama, kita melihat kesehatan. Merasa siap dengan tugas itu sangat penting untuk mengatasi tugas yang rumit. Jika kita lelah, sakit, atau lapar, kita tidak berfungsi dengan baik. Hambatan kesehatan yang lebih tidak jelas mungkin lebih sulit untuk diidentifikasi. Ini mungkin termasuk alergi, masalah pencernaan, atau kondisi kesehatan kronis lainnya. Ketika dikompromikan secara fisik, tantangan kecil mungkin terasa tidak dapat diatasi. Pada saat ini, belajar sesuatu yang baru tidak mungkin.

Sensorik/sensasi dan koordinasi antara sensasi dan gerakan
 
Selanjutnya mari kita lihat sistem sensorik-motorik. Untuk belajar membaca menuntut seorang anak untuk melihat huruf dan mendengar suara. Skrining penglihatan dan pendengaran merupakan bagian dari skrining awal sehingga dapat diatasi dan hambatan tersebut dihilangkan. Selain memeriksa bagaimana indra ini berfungsi, beberapa anak bisa kewalahan atau dibombardir oleh sensasi. Suara, bau, sentuhan, rasa, dan pemandangan dapat dialami sebagai terlalu intens. Atau, beberapa sensasi mungkin memerlukan intensitas yang lebih besar untuk dicatat. Selain itu, ada banyak koordinasi antara sensasi dan informasi yang mereka berikan untuk mendukung gerakan dan tindakan di dunia.

Pertimbangkan semua aliran informasi sensorik yang terlibat dalam membedakan huruf dengan halaman latar belakang untuk mengidentifikasinya berdasarkan bentuk yang diperlukan untuk membangun kata-kata dan akhirnya mengarahkan mata melintasi halaman jenis untuk melacak kalimat. Semua mekanik ini beroperasi di belakang layar untuk mendukung membaca.

Petunjuk Anda untuk tantangan sensorik hanya terungkap ketika Anda mencari bagaimana anak Anda merespons sensasi dan mulai mengajukan pertanyaan seperti: “Apa yang terjadi di lingkungan ketika anak saya tidak memperhatikan, terputus, atau menjadi mudah frustasi?” Tantangan serupa dapat terjadi pada saat-saat yang lebih aktif di mana koordinasi antara sensasi dan gerakan diperlukan. Untuk beberapa anak, suara dan kekacauan di taman bermain atau sentuhan kejutan dalam permainan tag bisa membuat mereka kewalahan, membuat mereka terlihat tersesat atau tersesat.

Emosi
 
Ranah emosi adalah lensa berikutnya yang harus dilihat. Bertumbuh dari permainan dan kegembiraan menjadi tekuk untuk fokus pada tugas sekolah adalah transisi yang sulit dilakukan. Kita sering mengalami penolakan ini sendiri ketika kita harus berhenti melakukan sesuatu yang kita sukai untuk menjemput anak-anak dari sekolah, memasukkan bensin ke dalam mobil, atau mengajukan pajak. Pergeseran inilah yang dipelajari anak-anak untuk mengelola ketika dihadapkan dengan mengerjakan pekerjaan rumah atau tugas. Beberapa anak menganggap ini lebih menantang daripada yang lain. Setelah dikembangkan, kapasitas ini menjadi dasar untuk mengatasi banyak tuntutan kehidupan. Tumbuh dewasa membutuhkan pembelajaran tentang apa yang mendorong emosi mereka, apa arti emosi mereka, dan bagaimana mengelolanya.

Pertanyaannya di sini adalah, “Apa respons emosional anak saya terhadap tantangan itu?” Membawa rasa ingin tahu pada emosi anak Anda dapat mengungkapkan perjuangan yang dihadapi anak Anda di taman bermain atau ruang kelas. Menggunakan membaca sebagai contoh kita, anak-anak sering sangat menyadari tingkat membaca mereka dibandingkan dengan orang lain di kelas mereka. Jika membaca itu menantang, anak Anda mungkin merasa sedih, malu, takut, frustrasi, atau marah, yang dapat membuat belajar membaca menjadi lebih sulit. Tanpa rasa ingin tahu tentang emosi anak Anda, Anda mungkin melewatkan tantangan sosial atau akademik yang ada di balik perilaku anak Anda, meninggalkan anak Anda untuk berjuang sendirian.

Bertindak dengan Tujuan
 
Terakhir, ada tantangan yang mungkin dihadapi anak Anda dalam mengelola usahanya: mengerem saat dibutuhkan, membuat diri mereka berjalan, mengalihkan perhatian, dan mengatur diri mereka sendiri. Ini membutuhkan kemampuan untuk terlibat dan memusatkan perhatian. Kemampuan ini tumbuh seiring waktu ketika seorang anak belajar mengelola impuls untuk menghormati "tidak" dan mengikuti aturan. Belajar mengurutkan perilaku muncul dengan mengeluarkan mainan, bermain dengannya, dan kemudian menyimpannya. Ketika anak-anak tumbuh dan otak mereka matang, mereka mulai menghubungkan sebab dengan akibat, sehingga mereka dapat belajar untuk menunda kepuasan untuk berusaha sekarang untuk mendapatkan imbalan di masa depan.

Dengan mempertimbangkan tiga sumber potensial tantangan, kesehatan, indera, dan emosi, Anda dapat mengalihkan perhatian untuk memeriksa ranah ini. Ada banyak pertanyaan yang bisa dipertimbangkan di sini seperti, “Apakah anak saya kesulitan melewati rutinitas dasar? Apakah anak saya tersesat dalam perjalanan memakai sepatu? Apakah anak saya lupa memasukkan kembali susu ke dalam lemari es? Apakah anak saya mengalami kesulitan untuk berpindah dari satu hal ke hal berikutnya?” Mungkin sulit bagi anak Anda untuk menyelesaikan tugas ketika mereka menghadapi kesulitan dengan fokus, perhatian, memori jangka pendek, atau usaha yang berkelanjutan. Akibatnya, mereka mengalami kesulitan menempatkan blok bangunan pada tempatnya untuk berpindah dari tugas yang sederhana ke tugas yang lebih kompleks.

Ringkasan

Kita adalah makhluk yang rumit. Ada banyak komponen yang perlu disatukan untuk mendukung kemampuan menyelesaikan sesuatu. Di sinilah daftar periksa yang menargetkan hasil atau produk mungkin mengalami kesulitan. Ketika seorang anak menolak atau mengalami kesulitan melaksanakan tugas, inilah saatnya untuk mundur selangkah dan mulai penasaran dan bertanya-tanya tentang apa yang sedang terjadi. Untuk melaksanakan tugas, anak harus memiliki kemampuan yang diperlukan dan ini bisa terlewatkan. Seperti mengajarkan ABC untuk belajar merangkai kata dan kemudian kalimat agar bisa membaca, ada banyak langkah yang mengarah pada kemampuan menyelesaikan sesuatu.

Pergeseran perhatian dari produk (menyelesaikan tugas), ke melihat proses adalah hal yang hebat! Anak Anda menolak karena suatu alasan. Saat Anda mempertimbangkan elemen-elemen yang mendasari perilaku "penolakan", banyak dimensi dapat terungkap dan peluang untuk membantu terbuka. Ketika kita mempertimbangkan hal ini, akan lebih mudah untuk menawarkan rahmat dan dukungan ketika perilaku yang menantang muncul. Dengan mempertimbangkan empat lensa yang berbeda, peluang terungkap untuk menyelaraskan dengan anak Anda di jalan menuju pencapaian.

***
Solo, Sabtu, 26 Februari 2022. 8:31 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: shutterstock
 

Read More

Pengalaman Kebebasan yang Langka tetapi Kuat di Penjara

Penahanan dapat memiliki efek transformatif untuk beberapa orang terpilih.

Poin-Poin Penting

• Penjara adalah pengalaman yang menyedihkan atau traumatis bagi kebanyakan orang. Tetapi untuk sejumlah kecil, itu dapat memiliki efek transformasional yang positif.
• Di penjara, beberapa orang menjelajahi batin mereka dengan cara yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya, dan menemukan aspek diri mereka yang lebih dalam.
• Ada beberapa persamaan antara kehidupan para tahanan dan kehidupan para biarawan.

Bayangkan Anda harus menghabiskan hampir seluruh waktu Anda di satu kamar. Lebih buruk lagi, dalam waktu singkat ketika Anda diizinkan keluar dari kamar Anda, Anda tidak dapat menjelajah di luar area kecil yang terbatas. Anda juga dipaksa untuk hidup tanpa harta benda (selain dari minimal) dan tidak dapat mengejar karir atau ambisi apapun. Anda tidak diizinkan otonomi apa pun dan harus hidup sesuai dengan disiplin yang ketat, mengikuti aturan yang telah ditentukan sebelumnya.

Seseorang mungkin secara sadar memilih untuk menjalani kehidupan seperti ini dengan menjadi biksu atau biksuni. Atau mereka mungkin dipaksa untuk menjalani kehidupan seperti ini dengan dikirim ke penjara.

Tentu saja, ada beberapa perbedaan besar antara kehidupan tahanan dan biarawan atau biarawati. Memilih untuk menjalani kehidupan yang terbatas dalam kesendirian dan keterpisahan itu sendiri merupakan tindakan kebebasan, dibandingkan dengan memiliki kehidupan yang terbatas yang dikenakan pada Anda sebagai hukuman.

Tetapi seperti yang ditunjukkan dalam buku, Extraordinary Awakenings (Kebangkitan Luar Biasa), untuk sejumlah kecil orang di penjara, kurangnya gangguan mungkin memiliki efek transformasional. Ini dapat menuntun mereka untuk merenungkan kehidupan mereka dan untuk mengeksplorasi keberadaan mereka dengan cara yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya, yang mengarah pada kebangkitan.

Tahanan Politik

Sebagai seorang pemuda di tahun 1930-an, penulis Arthur Koestler tinggal di Paris sebagai aktivis komunis dan jurnalis. Selama Perang Saudara Spanyol, dia melakukan perjalanan ke Spanyol sebagai koresponden perang dan ditangkap oleh nasionalis Spanyol. Dia didakwa melakukan spionase dan dijatuhi hukuman mati. Saat berada di sel isolasi, menunggu hukumannya dilaksanakan, dia memiliki pengalaman spiritual yang kuat di mana, seperti yang dia gambarkan, “Aku mengambang di punggungku di sungai kedamaian, di bawah jembatan keheningan. Itu datang entah dari mana dan mengalir ke mana-mana. Kemudian tidak ada sungai dan tidak ada aku. Aku tidak ada lagi.”

Hal ini juga terjadi pada Sri Aurobindo, salah satu guru spiritual dan penulis terbesar abad kedua puluh. Sebagai seorang pemuda, dia terinspirasi oleh penyebab nasionalisme India dan menjadi tokoh terkemuka dalam protes terhadap pemerintahan kolonial Inggris. Pada usia 36 dia ditangkap oleh otoritas Inggris dan menghabiskan satu tahun di penjara.

Kondisi di penjara itu mengerikan. Aurobindo menghabiskan waktu lama di sel isolasi di sel kecil. Dengan tidak ada lagi yang bisa dilakukan, Aurobindo bermeditasi untuk waktu yang lama. Dia menemukan bahwa pikirannya gelisah dan sulit dikendalikan. Dia takut menjadi gila dan menjadi sangat putus asa sehingga dia berdoa memohon bantuan. Tiba-tiba, dalam kata-katanya, “Kedamaian besar turun ke pikiran dan hatiku. Sensasi dingin menyebar ke seluruh tubuhku. Pikiran yang gelisah menjadi rileks dan gembira. Aku mengalami keadaan kebahagiaan yang tak terlukiskan… Sejak saat itu, penderitaanku di penjara menguap.”

The Prison Phoenix Trust

Di Inggris, sebuah organisasi bernama Prison Phoenix Trust yang menjalankan kelas yoga dan meditasi di 82 institusi aman di seluruh Inggris, mendukung sekitar 8 persen dari total populasi penjara Inggris. Inti dari filosofi kepercayaan adalah gagasan bahwa penjara dapat menawarkan kesempatan untuk pertumbuhan spiritual — yaitu, lingkungan di mana pertumbuhan lebih mungkin terjadi daripada di lingkungan normal sehari-hari.

Organisasi tersebut menerima aliran surat dan email dari para tahanan yang menjelaskan efek positif dari yoga dan meditasi. Beberapa tahanan menggambarkan perubahan batin yang mengakar. Seorang tahanan berbicara tentang “menemukan diriku yang sebenarnya, melepaskan dan membuang semua sampah yang telah aku kumpulkan selama bertahun-tahun.” Orang lain menggambarkan “merasa akhirnya terhubung dengan batinku. Tidak ada yang penting, aku riang, kosong dari kekhawatiran, dan dikonsumsi oleh energi positif, puas dengan siapa aku. Koresponden lain berkomentar, “Ada diriku yang lebih dalam yang tidak begitu egois dan baik hati, penyayang, dan peduli pada orang lain.”

Ada juga beberapa laporan tentang pengalaman spiritual yang kuat, seperti yang dialami Koestler dan Sri Aurobindo. Seorang tahanan menggambarkan pengalaman kesatuan yang teratur selama meditasi di mana “hanya ada kolam kesadaran yang tenang tanpa riak di permukaannya.” Orang lain berbicara tentang kemampuan untuk “menyetel ke dalam kekosongan”: “Kadang-kadang aku merasakan perluasan yang keluar ke segala arah, jauh melampaui dinding. … Rasanya seperti segalanya, pohon-pohon di luar, dinding, bahkan seluruh penjara dan tubuhku ditahan oleh kekosongan.”

Sendirian dengan Diri Kita Sendiri

Dalam kehidupan biasa kita manusia menghabiskan sangat sedikit waktu dengan diri kita sendiri. Kita hampir selalu tenggelam dalam aktivitas dan hiburan. Akibatnya, banyak dari kita yang terasing dari diri kita yang sebenarnya. Karena itu, terputus dari masyarakat biasa dan semua gangguannya, dan diwajibkan untuk mengalihkan perhatian kita pada keberadaan kita sendiri, dapat terbukti menjadi pengalaman yang kuat.

Bagi kebanyakan orang, itu hanyalah pengalaman yang menyakitkan, memaparkan mereka pada perselisihan psikologis di permukaan pikiran mereka. Tetapi bagi orang lain itu mungkin mengarah pada pertemuan mendalam dengan diri mereka yang sebenarnya, di bawah perselisihan permukaan. Para biksu dan biksuni selalu mengetahui hal ini. Cara hidup monastik didasarkan pada prinsip bahwa pembatasan eksternal dapat membawa kebebasan batin. Seperti yang diungkapkan oleh seorang tahanan Inggris: “Sepanjang hidupku, aku telah tersesat atau terperangkap dalam keegoisanku sendiri, itu seperti sepanjang hidupku, aku telah berada di penjara. Dan sekarang aku benar-benar di penjara, aku merasa sangat bebas, sangat tenang, dan nyaman dengan kehidupan, kedamaian.”

***
Solo, Sabtu, 26 Februari 2022. 7:55 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: Psychology Today

Read More

Mengubah Tempat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aku melihat kesedihan di matamu
saat-saat yang engkau ketahui
yang terjadi pada pikiranmu yang menakjubkan
gejala yang engkau tunjukkan

itu sangat sulit dikenali
ketika mereka mulai datang
hal-hal kecil yang mengubahmu
dari orang yang aku kenal

konfirmasi dokter
sangat sulit untuk diterima
mengetahui bahwa sedikit yang bisa dilakukan
bahwa sampai saat ini belum ada obatnya

maafkan aku sayang, jika terkadang
aku menyerah pada frustrasiku
ini sangat luar biasa
perubahan ini dalam hubungan kita

sekarang akulah yang harus berjaga-jaga
untuk menjagamu aman dari bahaya
melindungimu sebaik mungkin
dan tidak menunjukkan peringatanku

aku harap engkau masih bisa mengerti
betapa berartinya engkau bagiku
meskipun engkau mengutukku atau melupakanku
aku akan menerima apa yang harus

karena aku akan tetap mengingatnya
kegembiraan yang pernah kita bagi bersama
engkau menunjukkan kepadaku dalam banyak cara
betapa engkau sangat peduli

aku berdoa kepada Tuhan untuk memberi aku kekuatan
untuk melakukan apa yang harus dilakukan
untuk mempercayai itu di masa depan
pertempuran ini akan dimenangkan

***
Solo, Sabtu, 26 Februari 2022. 6:56 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Ria Hills
 

Read More