Kedua minuman tersebut,
masing-masing diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun demikian, belum
pernah ada kata sepakat untuk memutuskan minuman mana yang lebih baik.
Meski begitu, ada baiknya apabila
kita mengetahui beberapa manfaat kesehatan dan alasan utama yang membuat setiap
orang harus menikmati minimal secangkir kopi setiap hari.
1. Antioksidan
Kopi diketahui banyak mengandung
antioksidan yang sering diyakini bermanfaat dalam mengembalikan energi tubuh
serta membuat tubuh terasa lebih segar.
2. Menjaga Kondisi Hati
Kopi diketahui memiliki sifat
baik untuk menjaga kondisi hati, terutama bagi orang-orang yang sering minum
alkohol.
3. Mengusir Stres
Para peminum kopi setiap hari
sering mengatakan bahwa hanya dengan mencium aroma kopi, dapat meringankan
beban mereka dari stres dan ketegangan.
4. Mengurangi Risiko Kanker
Kopi diyakini dapat membantu
mengurangi risiko kanker (baik itu kanker kulit maupun kanker prostat). Meski
belum ada jaminan bahwa hal itu telah terbukti, namun tidak ada salahnya
menikmati secangkir kopi setiap hari.
5. Mengurangi Risiko Diabetes dan Parkinson
Minuman kopi diketahui memiliki
manfaat untuk mengurangi faktor risiko terhadap penyakit diabetes dan parkinson.
Demikianlah catatan kecil tentang
manfaat kopi. Bagi anda yang belum suka minum kopi tak ada salahnya untuk
mencobanya. Nikmati sensasinya dan rasakan manfaatnya.
Salam sehat penuh cinta.
(dari berbagai sumber)
***
Solo, Rabu, 3 September 2014
Suko Waspodo
0 comments:
Posting Komentar