Seorang filsuf menyarankan cara baru untuk berpikir tentang seperti apa rasanya depresi.
Poin-Poin Penting
- Depresi dapat dipahami sebagai pergeseran eksistensial dalam bagaimana orang yang terkena mengalami kehidupan, daripada sekumpulan gejala yang terkait.
- Lebih jauh lagi, depresi dapat dianggap sebagai keadaan kesadaran global yang berbeda, seperti keadaan bangun, bermimpi, dan keadaan yang diinduksi obat.
- Memahami depresi dengan cara ini memiliki banyak manfaat untuk penelitian, pengobatan, dan pemahaman dasar tentang kondisi tersebut.
Para peneliti di bidang psikologi, psikiatri, dan ilmu saraf telah berjuang selama bertahun-tahun untuk mendefinisikan, memahami, dan menganalisis depresi, yang menyiksa jutaan orang di seluruh dunia. Dalam diagnosis klinis, depresi dipahami sebagai kumpulan gejala, yang harus hadir bersama-sama dalam jumlah yang cukup dan untuk jangka waktu tertentu. Tetapi apakah gejala-gejala ini apa yang dimaksud dengan depresi, atau apakah gejala-gejala tersebut menunjuk pada faktor umum, depresi "sejati", yang menyebabkan semuanya? (Anggap saja seperti rasa sakit: Rasa sakit sering menunjukkan masalah yang lebih dalam, di mana rasa sakit adalah sinyalnya, tetapi rasa sakit juga merupakan masalah itu sendiri yang memerlukan pengobatannya sendiri.)
Memikirkan Depresi dengan Cara Baru
Beberapa filsuf telah mengusulkan cara baru untuk memahami depresi berdasarkan apa yang sebenarnya dirasakan (atau fenomenologinya): bukan sebagai kumpulan gejala yang berbeda melainkan sebagai perubahan umum dalam cara orang yang mengalami depresi mengalami kehidupan. Misalnya, dalam bukunya Experiences of Depression: A Study in Phenomenology tahun 2015, filsuf Matthew Ratcliffe menulis bahwa orang yang menderita depresi melaporkan bahwa "secara kualitatif berbeda dari apa yang banyak dari kita anggap sebagai 'pengalaman sehari-hari'". Dengan kata lain, hidup dengan depresi secara nyata dan eksistensial berbeda dari hidup tanpa depresi, yang pada gilirannya menuntut cara pandang yang holistik secara radikal.
Mengikuti nada ini, filsuf Cecily Whiteley menarik dari karya terbaru dalam ilmu kesadaran dalam sebuah makalah yang akan datang di British Journal for the Philosophy of Science berjudul "Depression as a Disorder of Consciousness" . (Lihat juga artikelnya di Psyche berjudul "Depression Is More than a Low Mood—It's a Change of Consciousness".) Di sana, dia berpendapat bahwa depresi mungkin paling baik dipahami sebagai "keadaan kesadaran global" yang berbeda, mirip dengan keadaan terjaga. , bermimpi, atau berada di bawah pengaruh obat-obatan psikedelik. Semua keadaan ini melibatkan kombinasi yang berbeda dari kapasitas untuk berpikir, merasakan, dan berinteraksi dengan dunia, serta pengalaman hidup yang unik secara keseluruhan.
Tiga Wawasan dari Konsepsi Depresi Ini
Whiteley mengusulkan bahwa "ketika seorang individu mengalami depresi, dia berangkat dari keadaan terjaga ke keadaan depresi khas kesadaran, perubahan yang tercermin dalam pengalaman 'pergeseran eksistensial' seperti yang dijelaskan oleh Ratcliffe". Memahami depresi dengan cara ini memiliki beberapa manfaat:
Pertama, ini menjelaskan mengapa pengalaman depresi bisa begitu sulit untuk dijelaskan kepada seseorang yang tidak pernah mengalami depresi: Ini mengubah konteks di mana seseorang hidup, berpikir, dan mengekspresikan diri. Pikirkan saja perubahan hidup radikal yang tidak melibatkan kesadaran yang berubah, seperti memiliki anak. Sering dikatakan bahwa Anda tidak dapat menjelaskan menjadi orang tua kepada orang yang bukan orang tua karena hidup dengan anak-anak sangat berbeda dari hidup tanpa mereka, dan tidak ada cara untuk mengungkapkannya kepada seseorang yang belum mengalaminya. Tetapi sementara menjadi orang tua secara radikal mengubah hidup Anda, depresi memengaruhi pikiran itu sendiri, membuatnya jauh lebih sulit untuk mengomunikasikan karakteristik uniknya kepada mereka yang tidak terpengaruh olehnya.
Kedua, membingkai depresi sebagai keadaan kesadaran membantu menjelaskan pasang surut gejala depresi dari waktu ke waktu, di mana penderita merasa seperti orang yang berbeda di setiap tahap. Orang yang depresi mungkin mengalami periode depresif dan kesadaran "biasa" yang bergantian (juga keadaan mimpi), seperti halnya orang yang tidak depresi secara teratur beralih dari bangun ke mimpi dan kembali lagi, atau transisi pengguna psikedelik antara keadaan menjadi dan tidak berada di bawah pengaruh. Jika masing-masing keadaan kesadaran ini dikaitkan dengan kumpulan kapasitasnya sendiri untuk berpikir, merasakan, dan hidup, lebih mudah untuk mengidentifikasinya dan mempelajari kapan dan bagaimana transisi terjadi, yang mengarah pada perawatan yang lebih baik.
Ketiga, ada persamaan yang menarik antara pengalaman depresi yang dilaporkan sendiri dan berada di bawah pengaruh psikedelik, terutama dalam hal "pergeseran eksistensial" yang dialami masing-masing. Seperti yang dijelaskan Whiteley, "dalam kedua kasus, individu melaporkan perubahan fenomenologis yang kuat atau perubahan pada pengalaman waktu mereka, rasa diri mereka, pengalaman tubuh, agensi mental, konsentrasi, dan perhatian". Pengamatan ini akan membantu menjelaskan hasil yang menjanjikan mengenai pengobatan psikedelik untuk depresi, yang mungkin memiliki dampak yang lebih langsung pada dasar neurologis inti untuk keadaan depresi kesadaran daripada obat antidepresan saat ini.
Bekerja Sama untuk Memahami dan Mengobati Depresi
Whiteley menyimpulkan dengan menekankan bahwa cara baru untuk memahami depresi ini tidak boleh dianggap sebagai tantangan bagi cara tradisional, tetapi sebagai suplemen bagi mereka, memperluas dan memperkaya alat konseptual yang dapat digunakan para peneliti di semua bidang untuk meneliti dan mengobati kondisi tersebut dengan lebih baik.
Apa yang paling saya hargai dari proposalnya adalah pendekatannya terhadap depresi sebagai pengalaman terpadu—walaupun berbeda untuk setiap penderita—bukan hanya segelintir gejala yang "terikat" secara kebetulan. Ini memberi kita cara baru untuk memikirkan depresi sebagai sesuatu yang tersendiri, daripada efek kumulatif dari berbagai gejala, dan gejala yang memiliki analogi dengan pengalaman hidup lain yang lebih umum dan kurang berbahaya. Mungkin juga dapat mengungkap pengalaman depresi dan mengurangi stigma di sekitarnya, sehingga memudahkan lebih banyak orang yang terkena dampak untuk mencari pengobatan, apa pun bentuknya.
***
Solo, Sabtu, 11 Desember 2021. 7:36 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Everyday Health
0 comments:
Posting Komentar