Jika Anda merasa lebih bernostalgia akhir-akhir ini, Anda tidak sendirian.
Poin-Poin Penting
- Nostalgia meningkat, seiring dengan kenaikan harga teknologi vintage dan studio mengunjungi kembali serial TV dan film di masa lalu.
- Pemicu nostalgia yang paling umum adalah emosi negatif yang menyedihkan, yang dialami banyak orang baru-baru ini.
- Penelitian menunjukkan bahwa nostalgia dapat menjadi mekanisme koping yang efektif, tetapi bukan tanpa jebakan.
Baru-baru ini, saya menghabiskan 450 ribu rupiah untuk sistem permainan Atari dari tahun 1983. Saya tidak berencana untuk membelinya; kebetulan sedang duduk di dalam blok di pasar loak lokal. Dengan pusing, saya membawanya pulang, mencolokkannya, dan senang mengetahui bahwa itu masih berfungsi. Dalam waktu singkat, saya bermain Frogger, membela bumi melawan Space Invaders, dan menghancurkan Lipan jahat. Sebagai anak tahun 80-an dan 90-an, saya berada di surga nostalgia.
Ternyata saya tidak sendiri. Nostalgia sedang meningkat. The New York Times baru-baru ini melaporkan bahwa teknologi lama dijual dengan cepat, dengan harga benda-benda yang dianggap sampah hanya beberapa tahun yang lalu meningkat tajam. Orang-orang sekali lagi memotret dengan Polaroid dan mengadopsi Tamagotchi. Film dan acara TV yang didorong oleh nostalgia juga menerangi layar. Picard CBS adalah surat cinta untuk penggemar Star Trek: The Next Generation di mana-mana. Film live-action Mulan Disney membawa kembali pejuang ikonik dan inovatif dari tahun 90-an. Dan seri baru Netflix Masters of the Universe berlanjut tepat di mana He-Man tinggalkan pada tahun 1985. Menurut satu orang yang dikutip dalam artikel New York Times, "Ini seperti mengambil mesin waktu."
Tetapi kenapa semua nostalgia sekarang? Penelitian dapat membantu menjelaskan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, para peneliti meminta orang untuk menggambarkan dalam keadaan apa mereka menjadi nostalgia. Pemicu yang paling sering dilaporkan adalah emosi negatif dan suasana hati, terutama kesepian. Para peneliti mengikuti penelitian awal ini dengan yang lain, kali ini dengan sengaja membuat beberapa peserta (dalam hal ini mahasiswa) dalam suasana hati yang negatif dengan meminta mereka untuk membaca berita yang menyedihkan. Peserta lain membaca cerita yang lebih netral atau positif. Hasilnya sangat langsung: Mereka yang membaca cerita negatif kemudian lebih cenderung terlibat dalam nostalgia daripada mereka yang membaca yang netral atau positif.
Dengan kata lain, nostalgia adalah cara mengatasi kesusahan dengan melarikan diri sementara rasa sakit saat ini. Dan tidak dapat disangkal bahwa dua tahun terakhir telah menyakitkan dan menyedihkan. Kita telah melihat ketakutan, penderitaan, dan kehilangan dari pandemi COVID-19, serangkaian pembunuhan brutal dan serangan kekerasan yang menyoroti realitas rasisme di negara tertentu, dan serangkaian kebakaran dan badai yang telah menghancurkan harta benda dan kehidupan. Kita telah mengalami peningkatan perpecahan politik dan perselisihan politik yang intens. Di tengah itu semua, survei menunjukkan bahwa orang-orang semakin merasa kesepian dan terisolasi, terutama orang muda. Sangat mudah untuk melihat mengapa akan nyaman untuk melarikan diri dari masa kini.
Selain itu, penelitian mendukung kemanjuran nostalgia sebagai mekanisme koping. Sebagai hasil dari ingatan nostalgia, orang sering melaporkan mengalami suasana hati yang lebih positif, merasa lebih terhubung secara sosial, dan memiliki perasaan yang lebih besar bahwa hidup mereka bermakna. Hal ini menyebabkan beberapa orang menyarankan bahwa nostalgia bahkan mungkin berguna sebagai teknik psikoterapi. Memang, intervensi nostalgia enam minggu terbukti meningkatkan kesejahteraan dalam sampel mahasiswa. Singkatnya, nostalgia tampaknya berhasil.
Tetapi kita tidak boleh jatuh cinta dengan nostalgia terlalu cepat. Ada beberapa jebakan penting yang terkait dengan nostalgia masa lalu, terutama dari sudut pandang sosial. Seperti yang ditulis Joshua Fields Millburn di blognya, "Ada masalah dengan nostalgia: itu hanya menceritakan setengah kebenaran." Kita sering mengingat hal-hal manis tentang era tertentu, dengan mudah melupakan aspek pahitnya. Seperti yang dicatat oleh sejarawan Stephanie Coontz dalam kolom tahun 2013 di New York Times, masa lalu bukanlah tempat yang menyenangkan bagi beberapa kelompok dalam masyarakat kita, terutama mereka yang menghadapi marginalisasi. “Saya telah mewawancarai banyak orang kulit putih yang memiliki kenangan indah tentang kehidupan mereka di tahun 1950-an dan awal 1960-an,” tulisnya. “Orang-orang yang tidak pernah memeriksa ingatan itu untuk memahami kompleksitasnya adalah orang-orang yang paling memusuhi hak-hak sipil dan gerakan perempuan.” Dengan kata lain, tidak semua orang memiliki akses yang sama ke hal-hal yang layak untuk dirindukan. Bagi banyak orang, masa lalu mungkin bukan tempat yang nyaman untuk berteduh. Masa depan mungkin menjadi tempat tinggal yang lebih mengundang.
Salah satu kutipan paling memprovokasi yang saya temui tentang nostalgia yang tak terkendali datang pada tahun 2008, mungkin secara tidak sengaja, dari artis Mark Kennedy. Mengacu pada penghapusan muralnya dari Istana Afflecks di Manchester, Inggris, dia berkata, "Nostalgia adalah kematian harapan." Pernyataannya adalah upaya untuk menjelaskan bahwa dia menolak untuk membiarkan apa yang telah terjadi menjatuhkannya. Tetapi menurut saya itu juga bisa diartikan sebagai peringatan untuk tidak menggunakan nostalgia sebagai alasan untuk tidak berinvestasi di masa depan.
Nostalgia adalah tentang masa lalu. Harapan, sebaliknya, adalah tentang masa depan. Pesan utama harapan—masa depan bisa lebih baik—adalah salah satu yang kita butuhkan sekarang mungkin lebih dari sebelumnya. Apalagi menurut penelitian, harapan bukan sekadar perasaan pasif. Ketika orang-orang memiliki harapan, mereka sebenarnya cenderung mengambil tindakan, dan bahkan, dalam keadaan tertentu, membantu memicu perubahan sosial. Jadi saya berpendapat bahwa, di saat-saat menyakitkan seperti yang kita alami selama dua tahun terakhir, berfokus pada masa depan mungkin lebih produktif daripada berlindung di masa lalu.
Meskipun penelitian yang disebutkan di atas menunjukkan bahwa nostalgia mungkin bagi sebagian orang, satu penelitian menunjukkan bahwa melihat ke masa depan bahkan mungkin lebih efektif sebagai mekanisme koping. Pada puncak perintah karantina COVID pada tahun 2020, para peneliti secara acak menugaskan orang dewasa muda ke salah satu dari tiga kondisi: intervensi nostalgia yang meminta mereka untuk mengingat peristiwa positif dari masa lalu mereka, intervensi rasa syukur yang meminta mereka untuk menghitung berkah dalam kehidupan mereka saat ini, atau intervensi yang berfokus pada masa depan meminta mereka untuk membayangkan seperti apa kehidupan setelah karantina dicabut. Hasilnya konsisten dengan sentimen Kennedy: Mereka yang berpartisipasi dalam intervensi yang berfokus pada masa depan dan rasa syukur menunjukkan tingkat emosi positif yang lebih besar daripada mereka yang mengambil bagian dalam intervensi nostalgia. Dengan kata lain, kita tidak perlu lari dari masa kini atau mengabaikan masa depan untuk mengatasinya.
Tentu saja, menikmati kenangan dari masa lalu dan meraih masa depan yang lebih baik tidak selalu eksklusif. Jadi, bahkan saat saya memuat video game tahun 80-an di konsol Atari saya yang sekarang sudah menguning, saya mengingatkan diri saya sendiri bahwa, sementara meninjau kembali masa lalu saya mungkin menghibur untuk sementara, itu bukan tempat yang bisa saya tinggali. Heck, itu bahkan bukan tempat yang saya ingin tinggali.
Dengan usaha yang berkelanjutan dan sedikit harapan, saya ingin percaya bahwa kita mungkin bisa melewati rasa sakit saat ini dan melangkah ke masa depan yang lebih baik.
***
Solo, Jumat, 1 Oktober 2021. 8:20 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Medium
0 comments:
Posting Komentar