Untuk memiliki seorang teman, Anda harus menjadi seorang teman.
Poin-Poin Penting
- Seorang teman yang baik mengangkat Anda ketika Anda sedih, memberikan saran ketika Anda membutuhkannya.
- Banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia, menyesali kurangnya teman dalam hidup mereka.
- Menjadi teman berarti menaruh minat pada seseorang dan secara teratur menjangkaunya.
Hidup sibuk. Hal-hal berubah. Kita transisi. Mungkin sulit untuk menemukan dan mempertahankan teman baik. Statistik menunjukkan rata-rata orang Amerika akan berpindah lebih dari 11 kali dalam hidup mereka, hanya sekitar dua kali pada saat mereka berusia 18 tahun tetapi enam kali pada saat mereka berusia 30 tahun.
Orang-orang juga sedikit berganti pekerjaan; antara usia 25 dan 34, masa rata-rata adalah 2,8 tahun.
Orang juga berganti pasangan – tingkat perceraian untuk pernikahan pertama adalah sekitar 43 persen, dan melonjak menjadi 60 persen untuk pernikahan kedua dan 73 persen untuk pernikahan ketiga. Cukuplah untuk mengatakan; orang selalu berpindah, berubah, dan menemukan jalan baru dalam hidup.
Teman juga cenderung berubah. Teman yang Anda miliki di masa kanak-kanak mungkin pindah ke tempat lain atau tetap tinggal saat Anda pindah. Mereka yang berasal dari perguruan tinggi berasal dari tempat yang berbeda, dan yang Anda tinggalkan di pekerjaan terakhir mungkin tidak disukai lagi saat Anda tidak lagi bekerja sama.
Ketika orang-orang bercerai, situasi pertemanan berubah secara dramatis karena Anda mungkin memiliki beberapa sahabat atau teman yang menikmati Anda dan pasangan Anda tetapi lebih tidak nyaman hanya dengan salah satu dari Anda.
Dalam dinamika keluarga, rumah tangga yang sibuk di mana anak-anak memiliki komitmen, dua orang tua mungkin bekerja, atau Anda bisa merawat kerabat yang sudah lanjut usia atau sakit, dan mencari waktu untuk teman dan mencari teman baru sepertinya selalu menguras tenaga. Tetapi kita tahu teman itu penting.
Seorang teman yang baik mengangkat Anda ketika Anda sedih, memberikan saran ketika Anda membutuhkannya, menyediakan papan suara, mencintai Anda tanpa syarat, adalah seorang teman ketika Anda mencoba untuk melakukan perubahan, dan mengangkat telepon untuk mendengarkan ketika Anda paling membutuhkannya . Mereka menyenangkan untuk bersama, sering menikmati hal-hal yang Anda sukai, dan mungkin memperkenalkan Anda pada ide dan pengalaman baru.
Banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia, menyesali kurangnya teman dalam hidup mereka. Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin kehilangan teman karena kematian atau cacat, dan bahkan di tahun-tahun yang lebih muda, teman dapat bersifat sementara dan mungkin tidak tetap ada. Beberapa orang tampaknya memiliki lebih banyak teman daripada yang bisa mereka temukan waktu, sementara yang lain lebih sering merasa kesepian daripada tidak.
Apa rahasia besar untuk menemukan teman baik – dan mempertahankannya? Menjadi seorang teman. Terlalu sering, hambatan psikologis mencegah Anda untuk menjangkau. Kekhawatiran tentang seseorang yang menolak Anda, atau keyakinan bahwa merekalah yang seharusnya melakukan penjangkauan, bukan Anda, dapat menghambat Anda untuk berinvestasi dalam persahabatan.
Ada asumsi "harus". Seorang teman harus melakukan hal-hal tertentu, dengan cara tertentu, dan mengkomunikasikan bagaimana menurut Anda seharusnya mereka melakukannya. Anda mungkin menjauhkan teman baik karena menurut Anda mereka harus melakukan sesuatu dengan cara tertentu.
Untuk memiliki seorang teman, Anda harus menjadi seorang teman. Menjadi seorang teman tidak berarti Anda mengatakan "ya" untuk segalanya atau bahwa Anda mengabaikan perilaku buruk dan menghina, tetapi itu berarti Anda berusaha untuk peduli dengan orang lain - apa yang mereka pikirkan, rasakan, lakukan, dan inginkan dalam hidup.
Menjadi teman berarti ingin tahu dan tertarik. Ini berarti melatih keterampilan mendengarkan secara aktif dan reflektif. Ini berarti mengajukan lebih banyak pertanyaan tentang orang lain daripada ingin berbicara tentang diri Anda sepanjang waktu. Itu berarti menjadi orang yang menelepon ketika Anda berpikir orang lain yang harus melakukannya.
Menjadi teman berarti menaruh minat pada seseorang, apakah Anda bertemu dengannya melalui pekerjaan, sukarela, lembaga keagamaan, jalan-jalan di lingkungan sekitar, acara sekolah, atau dalam perjalanan pendidikan. Jangan melewati orang karena Anda pikir mereka membosankan, tidak tahu apa-apa, atau tertutup. Setiap orang memiliki cerita untuk diceritakan, dan dengan memberikan ruang terbuka bagi seseorang untuk menceritakan kisah mereka, Anda mungkin menemukan bahwa Anda menikmati kebersamaan dengan mereka.
Tidak semua orang akan menjadi teman atau perlu menjadi teman Anda. Terkadang orang puas hanya dengan satu atau dua teman yang sangat dekat dan dapat diandalkan. Cari orang dan ketika Anda menemukan seseorang yang cocok dengan Anda, berusahalah untuk mempertahankan dan memperdalam hubungan dengan mendengarkan dan memperhatikan orang lain.
Dan pastikan untuk mengangkat telepon, mengirim SMS, atau mampir untuk mengunjungi jika Anda bisa. Kebanyakan orang mencari koneksi tetapi tidak punya waktu untuk menemukannya, jadi jadilah orang yang memperpanjang cabang tanpa menunggu dan jadilah teman yang Anda inginkan untuk orang lain.
***
Solo, Jumat, 4 Maret 2022. 9:14 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: Allen Faulton - Medium
0 comments:
Posting Komentar