Jika Anda berada di persimpangan jalan dalam hidup Anda, Anda mungkin merasa sangat bingung tentang apa yang harus dilakukan.
Ini bisa sangat sulit untuk berurusan dengan jalur terpisah, dan Anda mungkin merasa agak bingung tentang arah mana yang harus dipilih.
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dalam membuat keputusan ini.
Panduan ini memberikan beberapa petunjuk untuk membantu Anda melihat ke dalam, sehingga Anda dapat memutuskan belokan mana yang akan Anda ambil di persimpangan jalan dalam hidup ini.
Apa yang harus Anda perhitungkan?
Saat Anda membuat keputusan besar dalam hidup, rasanya ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan.
Beberapa di antaranya akan valid, dan beberapa hanya akan mengalihkan Anda dari perasaan dan opini Anda yang sebenarnya.
Misalnya, beberapa pendapat teman layak dipertimbangkan, dan yang lainnya lebih baik diabaikan - dan kita tidak bermaksud kasar.
Cobalah untuk tidak terlalu fokus pada pendapat teman yang sebenarnya tidak terlalu sering Anda temui, atau orang yang baru saja mengalami putus cinta dan akan menyuruh Anda untuk tidak pernah lagi berhubungan dengan pasangan Anda. Mereka tidak akan memiliki pendapat yang berguna sekarang, tidak peduli seberapa besar Anda mencintainya.
Pertimbangkanlah orang-orang yang secara langsung akan terpengaruh oleh keputusan Anda. Misalnya, jika Anda berada di persimpangan karier dan satu jalur mengarah ke gaji yang lebih rendah (setidaknya untuk sementara waktu), Anda harus mempertimbangkan bagaimana hal ini akan berdampak pada keluarga atau tanggungan yang mungkin Anda miliki.
Atau jika itu membutuhkan relokasi ke kota yang jauh (atau bahkan negara), apakah masuk akal untuk mengharapkan pasangan Anda meninggalkan keluarga /teman/pekerjaannya, atau untuk membawa anak-anak Anda keluar dari sekolah yang mereka sukai?
Anda dapat mempertimbangkan perasaan orang-orang terdekat Anda, tetapi jika seseorang tidak secara langsung dipengaruhi oleh keputusan Anda, mereka seharusnya tidak menjadi faktor yang besar.
Mungkin orang tua Anda ingin Anda bergabung dengan bisnis keluarga setelah Anda menyelesaikan sekolah, tetapi Anda memiliki rencana lain - mereka mungkin kesal, tetapi ini adalah hidup Anda dan Anda tidak boleh mengikuti keinginan orang lain.
Anda pasti harus mempertimbangkan kesehatan Anda sendiri - fisik dan mental - ketika memutuskan jalan mana yang akan diambil. Jika satu jalan melibatkan banyak stres dan Anda memiliki riwayat kelelahan atau depresi, ada baiknya memikirkan dengan hati-hati sebelum mengambilnya. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kesejahteraan pasangan dan anak-anak.
Bicaralah dengan teman dekat tentang keputusan Anda.
Jika Anda benar-benar kesulitan untuk memutuskan jalan mana yang harus ditempuh di persimpangan ini, ada baiknya Anda menanyakan pendapat teman dekat dan keluarga Anda. Ingatlah bahwa Anda mungkin mendapatkan respons yang beragam dan akhirnya akan sedikit bingung, tetap saja.
Namun, manfaat melakukan ini adalah Anda bisa melihat apa yang dilihat orang lain dalam diri Anda. Terkadang, orang yang kita cintai mengenal kita lebih baik daripada kita mengenal diri kita sendiri.
Jika Anda bergumul dengan sesuatu, penilaian dan ingatan Anda mungkin kabur. Anda mungkin mengingat hal-hal secara tidak akurat berdasarkan pola pikir Anda saat ini - sementara mereka masih memiliki kejelasan karena mereka melakukannya secara obyektif.
Misalnya, Anda mungkin meromantisasi betapa Anda sangat senang tinggal di luar negeri dan mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda menyukainya. Pada kenyataannya, keluarga Anda ingat betapa menyedihkannya Anda dan bagaimana Anda mengatakan Anda tidak akan pernah kembali.
Pola pikir Anda sekarang mengaburkan perasaan Anda dan mungkin membuat Anda lupa bagaimana perasaan Anda yang sebenarnya tentang berbagai hal pada saat itu.
Meskipun kacamata berwarna mawar memiliki beberapa kegunaan dalam hidup, itu dapat membuat keputusan yang mengubah hidup lebih sulit untuk dibuat. Dapatkan beberapa wawasan obyektif dengan bertanya kepada mereka yang paling mengenal Anda.
Perhatikan bagaimana perasaan Anda dari setiap opsi.
Kesampingkan sejenak segala sesuatu yang praktis dan rasional dan fokuslah pada perasaan Anda.
Ya, rencana bisnis itu mungkin tidak menghasilkan uang sebanyak yang Anda hasilkan saat ini, tetapi itu menghasilkan cukup uang bagi Anda untuk hidup cukup nyaman dan Anda mendapatkan kupu-kupu yang bersemangat setiap kali Anda memikirkannya.
Jika alternatifnya adalah tetap pada pekerjaan yang mengisi perut Anda dengan rasa takut, tampaknya cukup jelas bagi kami apa yang harus Anda lakukan.
Begitu pula, jika Anda tahu bahwa Anda benar-benar jatuh cinta dengan seseorang dan Anda sedang mempertimbangkan untuk membuat pilihan hidup tentang dia, pertimbangkan cinta itu.
Terkadang hati kitalah yang membimbing kita dengan paling jujur ke arah yang paling ingin kita tuju.
Lakukan juga audit praktis.
Oke - kita tahu kita mengatakan abaikan hal-hal praktis sejenak, tetapi kita kembali fokus pada hal itu. Ini hanya untuk menunjukkan betapa pentingnya kedua aspek tersebut ketika harus membuat keputusan di persimpangan jalan.
Pertimbangkan bagaimana keputusan Anda akan memengaruhi hal-hal dalam hidup Anda yang benar-benar penting - orang yang Anda cintai, pendapatan dan stabilitas Anda, dan gaya hidup Anda.
Apa yang akan Anda korbankan? Daripada hanya mengatakan kepada diri sendiri 'Jika saya mengambil pekerjaan dengan gaji lebih rendah, saya harus mengurangi sedikit,' katakan hal-hal seperti 'Saya perlu mengorbankan perjalanan, makan di luar, membeli hadiah acak untuk pasangan saya, dan menang tidak dapat mempertahankan keanggotaan gym mewah saya. '
Anda perlu lebih spesifik dalam hal-hal seperti ini jika Anda ingin membuat keputusan yang tepat. Menghadapi kenyataan dari pilihan-pilihan inilah yang membantu kita membuat pilihan yang lebih baik.
Memang sulit, tetapi Anda harus jujur pada diri sendiri pada tahap ini. Semakin brutal Anda sekarang, semakin sedikit kejutan yang akan terjadi nanti.
Lebih baik bersikap realistis sekarang dan merasa siap untuk apa yang terjadi, daripada menjadi idealis sekarang dan kecewa dan kemudian menyesali seluruh keputusan Anda.
Gunakan waktu Anda.
Jika Anda memiliki kemewahan waktu, manfaatkanlah sebaik-baiknya.
Idealnya, keputusan Anda tidak mengharuskan Anda terburu-buru, jadi Anda benar-benar bisa memperlambat dan mencari tahu perasaan Anda.
Beberapa keputusan cepat dapat berakhir dengan sangat baik, karena mungkin melibatkan kerja keras kita (kita akan membahasnya nanti!), Tetapi beberapa dapat sangat mencerminkan perasaan kita pada saat itu.
Membuat keputusan besar bisa berdampak negatif setelah sesuatu seperti pertengkaran dengan pasangan Anda. Pada saat itu, Anda mungkin berpikir 'Baik, saya sedang berpikir untuk pindah dan sekarang saya tahu saya juga!'
Atau, setelah satu hari yang buruk di tempat kerja, Anda mungkin membuat keputusan yang tergesa-gesa untuk berhenti, sebelum Anda memiliki pekerjaan lain, atau tanpa alasan yang jelas untuk pergi.
Jika Anda bisa, pantau terus perasaan Anda tentang keputusan tersebut di berbagai titik selama beberapa minggu atau bulan ke depan. Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda hanya benar-benar ingin membuat perubahan besar setelah hari yang buruk di tempat kerja, atau setelah obrolan yang sangat, sangat hebat dengan pasangan Anda.
Carilah perasaan yang paling konsisten, karena itu akan menjadi pola pikir yang lebih dapat diandalkan dan realistis untuk diikuti.
Nilai pola pikir Anda.
Mirip dengan di atas, cobalah mencari tahu dari mana datangnya keputusan ini. Apa yang membawa Anda ke persimpangan ini, dan dari sudut mana Anda berasal?
Jika Anda takut dengan apa yang terjadi dalam hidup Anda sekarang, rasa takut mungkin mendorong pilihan Anda untuk membuat perubahan.
Rasa takut adalah alasan yang sangat valid untuk mengubah hidup, tetapi hal itu dapat membuat kita terburu-buru melakukan hal-hal yang belum pernah kita pikirkan sebelumnya.
Itu bisa membuat kita melihat segalanya sebagai lebih baik, hanya karena betapa buruknya situasi kita saat ini. Dalam hal ini, kita lebih cenderung menurunkan standar kita dan tidak berpikir jernih tentang apa yang sebenarnya kita inginkan dalam jangka panjang.
Jika Anda merasa khawatir dengan keputusan Anda, ingatlah bahwa Anda memiliki sistem dukungan di sekitar Anda. Ngobrol dengan teman, atau bahkan kolega, tentang perasaan Anda.
Bantuan dan konseling profesional juga bisa anda manfaatkan jika Anda benar-benar bergumul dengan sesuatu yang membuat Anda merasa khawatir dan rentan.
Pertimbangkan alternatifnya.
Beri diri Anda istirahat sejenak dan tanyakan pada diri Anda - apakah hanya ada dua jalan yang bisa dipilih?
Kadang-kadang, kita terlalu tenggelam dalam keputusan sehingga rasanya satu-satunya pilihan adalah 'ya' dan 'tidak'.
Kita tidak dapat melihat hal lain karena kita sangat berinvestasi dalam memutuskan di antara kedua pilihan ini.
Luangkan waktu sejenak untuk melihat-lihat - mungkin ada lebih banyak pilihan daripada yang Anda pikirkan sebelumnya.
'Pindah ke Papua atau tetap di sini' - bagaimana dengan pilihan ketiga 'pindah ke Lombok' ?!
Mungkin ada begitu banyak pilihan lain yang tersedia, tetapi Anda baru saja menutup diri untuk itu karena Anda begitu terpaku pada apa yang telah Anda batasi.
Ingatlah bahwa Anda dapat mengubah arah lagi jika perlu.
Sebagian besar keputusan tidak final seperti yang kita pikirkan. Tentu, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan pekerjaan Anda kembali, tetapi Anda masih bisa keluar dari pekerjaan baru jika tidak berjalan sesuai keinginan Anda.
Anda dapat membuat pilihan sekarang dan membuat pilihan lain di kemudian hari. Jika ada yang tidak berhasil, Anda dapat mengulangi proses ini lagi.
Berasal dari pola pikir seperti ini dapat sangat membantu Anda dalam membuat pilihan pertama. Hilangkan tekanan dari diri Anda sendiri, dan keputusan ini, dengan mengingat bahwa tidak ada yang permanen.
Jika Anda memilih untuk pindah ke Surabaya daripada Jakarta sekarang, tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk pindah ke Tokyo nanti jika itu masih sesuatu yang Anda pertimbangkan.
Percayai naluri Anda dan jujurlah pada diri sendiri.
Seringkali, kita tahu apa yang sebenarnya kita inginkan dari hasil atau jawaban. Saat kita melempar koin ke udara untuk membuat keputusan bagi kita, kita sudah tahu apa yang kita inginkan. Ini adalah naluri kita yang mencoba berkomunikasi.
Kita mungkin menahan diri untuk tidak mengungkap perasaan yang sebenarnya, itulah sebabnya sulit mempercayai naluri Anda, tetapi ada cara untuk melewatinya.
Alam bawah sadar Anda mungkin memanggil jawabannya, tetapi Anda mengabaikannya karena Anda terlalu sibuk memikirkan betapa kecewa orang tua Anda terhadap sesuatu yang Anda lakukan, atau karena Anda khawatir Anda akan dihakimi karena memulai perusahaan Anda sendiri. dengan tidak banyak pengalaman.
Apa pun itu, penilaian Anda dikaburkan oleh ketakutan orang lain. Mungkin juga tertutupi oleh keputusan masa lalu - mungkin Anda khawatir akan 'gagal' lagi, atau hati Anda akan hancur oleh orang lain kali ini.
Cara untuk melewatinya adalah dengan benar-benar fokus pada diri sendiri dan apa yang coba dikatakan tubuh Anda kepada Anda. Bahkan membaca ini, Anda akan memiliki dua opsi di benak Anda - dan Anda tahu mana yang ingin Anda pilih.
Berhentilah membiarkan pikiran sekunder Anda menyelinap masuk dan mengalihkan perhatian Anda! Pertajam kejujuran Anda dan pilih yang Anda tahu tepat untuk Anda.
Membuat keputusan besar itu sulit, jadi jika Anda berada di persimpangan jalan, wajar untuk merasa takut dan bimbang sekarang!
Luangkan waktu Anda, kelilingi diri Anda dengan orang yang dicintai, dan percayalah pada diri sendiri - Anda sudah tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan, karena Anda sedang memikirkannya sekarang.
***
Solo, Senin, 12 April 2021. 8:59 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: SlidePlayer
0 comments:
Posting Komentar