Mengapa kita berfantasi tentang mantan kekasih.
Poin-Poin Penting
- Nostalgia seksual adalah sejenis fantasi seksual di mana kita mengenang tindakan erotis dengan mantan kekasih.
- Orang mengalami nostalgia seksual sebagai tanggapan atas kebutuhan seksual dan hubungan yang tidak terpenuhi.
- Nostalgia seksual sesekali dapat meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri, tetapi nostalgia seksual kronis menunjukkan masalah serius dalam hubungan.
Kita masuk ke dalam hubungan romantis untuk memenuhi kebutuhan psikologis kita akan keintiman emosional dan seksual. Sejauh kebutuhan ini terpenuhi, kita merasa puas secara relasi dan seksual. Tetapi akan ada saat-saat ketika pasangan kita tidak mau atau tidak dapat memenuhi kebutuhan kita, dan kepuasan kita dengan kehidupan seks dan hubungan kita akan anjlok.
Karena kita umumnya memandang hubungan romantis sebagai komitmen jangka panjang, kita jarang pergi hanya karena keadaan menjadi sulit. Sebaliknya, kita bertahan dengan tekad untuk menyelesaikan masalah dengan pasangan kita dengan harapan hubungan akan menjadi lebih baik.
Sementara itu, kita sering kali mencoba menghibur diri dengan kenangan tentang saat-saat bahagia — terkadang mengingat diri sendiri dengan pasangan kita di hari-hari awal percintaan yang memabukkan. Di lain waktu, kita memikirkan kembali mantan kekasih. Psikolog York University (Kanada) Amy Muise dan rekannya menyebut fantasi seksual tentang pasangan masa lalu sebagai nostalgia seksual.
Mengapa orang melakukan nostalgia seksual?
Banyak penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa orang terlibat dalam nostalgia ketika mereka merasa sedih. Kenangan saat-saat bahagia sebelumnya meningkatkan suasana hati kita, meski hanya sesaat. Nostalgia juga meningkatkan harga diri kita— “Saya pernah bahagia sebelumnya, jadi saya yakin saya bisa bahagia lagi di masa depan.” Muise dan rekannya bertanya-tanya apakah orang-orang terlibat dalam nostalgia seksual karena alasan yang sama: yaitu, sebagai cara untuk meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri mereka ketika mereka saat ini tidak puas dengan hubungan dan kehidupan seks mereka.
Juga diketahui bahwa orang-orang sering terlibat dalam fantasi seksual yang terkadang melibatkan pasangan mereka tetapi lebih sering melibatkan orang lain yang mereka kenal atau bahkan orang asing. Jadi Muise dan rekannya bertanya apakah nostalgia seksual hanyalah sebuah bentuk fantasi seksual, atau apakah keduanya dapat dibedakan dalam hal keadaan di mana orang terlibat di dalamnya.
Akhirnya, para peneliti bertanya-tanya apakah gaya keterikatan dapat memengaruhi penggunaan nostalgia seksual. Kemelekatan adalah ikatan emosional mendalam yang kita ciptakan dengan pasangan romantis kita. Kebanyakan orang mengembangkan keterikatan yang aman dengan pasangan mereka, yang mereka percayai untuk selalu ada saat mereka membutuhkannya.
Namun, beberapa orang mengembangkan keterikatan yang tidak aman, dan ini muncul dalam dua gaya. Di satu sisi, orang-orang dengan keterikatan cemas takut kekasih mereka akan meninggalkan mereka, sehingga mereka menjadi sangat menuntut dan melekat. Namun demikian, mereka masih berkomitmen kuat kepada pasangannya, sama seperti orang yang terikat dengan aman.
Di sisi lain, mereka yang memiliki gaya keterikatan menghindar enggan menjadi terlalu dekat dalam hubungan apa pun, justru menghargai kemandirian mereka. Orang-orang ini memang menjalin hubungan romantis, tetapi mereka menghindari terlalu dekat dengan pasangannya, dan secara umum mereka tidak mempercayai kekasihnya untuk memenuhi kebutuhannya. Ketika hubungan mereka mengalami masa sulit, mereka cenderung menarik diri daripada terlibat dengan pasangan mereka dan mencoba menyelesaikan masalah.
Pengamatan tentang gaya keterikatan ini membuat Muise dan rekannya berspekulasi bahwa mereka yang memiliki gaya keterikatan menghindar akan terlibat dalam nostalgia seksual secara berbeda dari mereka yang terikat dengan aman atau cemas. Secara khusus, mereka meramalkan bahwa kebanyakan orang hanya akan menikmati nostalgia seksual ketika mereka tidak puas secara seksual atau relasional. Sebaliknya, mereka yang memiliki gaya keterikatan menghindar kemungkinan akan terlibat dalam nostalgia seksual tingkat tinggi, terlepas dari seberapa puas mereka saat ini dengan hubungan mereka.
Kapan orang terlibat dalam nostalgia seksual?
Singkatnya, Muise dan rekannya memiliki dua pertanyaan penelitian:
- Apakah nostalgia seksual secara kualitatif berbeda dari jenis fantasi seksual lainnya?
- Adakah perbedaan pengalaman nostalgia seksual antara mereka yang memiliki dan mereka yang tidak memiliki gaya keterikatan menghindar?
Para peneliti mengeksplorasi pertanyaan-pertanyaan ini dalam tiga rangkaian penelitian. Dalam dua studi pertama, mereka merekrut individu-individu yang pernah menjalin hubungan berkomitmen sebelumnya yang telah berakhir. Para peserta ini pertama kali menunjukkan apakah mereka sedang menjalin hubungan romantis baru atau masih lajang. Mereka kemudian menanggapi survei yang menilai jenis fantasi seksual, termasuk nostalgia seksual, yang mereka lakukan. Selain itu, responden melaporkan gaya keterikatan, kualitas hubungan, dan kepuasan seksual mereka.
Analisis fantasi seksual yang dilaporkan orang menunjukkan bahwa ini terbagi dalam empat kategori: hubungan seksual romantis, tindakan seks tunduk, seks berkelompok atau tanpa emosi (umumnya dengan orang asing), dan fantasi tentang pasangan masa lalu. Yang terakhir, nostalgia seksual, menonjol dari tiga jenis fantasi seksual lainnya.
Secara khusus, orang melaporkan terlibat dalam fantasi seksual apakah mereka saat ini dalam suatu hubungan atau lajang dan apakah mereka puas dengan hubungan dan kehidupan seks mereka atau tidak. Sebaliknya, kebanyakan orang terlibat dalam nostalgia seksual hanya ketika mereka masih lajang atau tidak puas dengan hubungan atau kehidupan seks mereka. Dengan kata lain, nostalgia seksual tampaknya memainkan peran psikologis yang berbeda dari jenis fantasi seksual lainnya.
Bagaimana nostalgia seksual memengaruhi hubungan?
Untuk melihat bagaimana nostalgia seksual dimainkan dalam kehidupan nyata, Muise dan rekannya melakukan studi ketiga di mana mereka merekrut 98 pasangan yang hidup bersama untuk mengambil bagian dalam studi longitudinal. Setiap hari selama 28 hari, para mitra secara individu menanggapi versi singkat survei yang digunakan dalam dua studi pertama. Hasilnya mengkonfirmasi temuan bahwa orang lebih cenderung terlibat dalam nostalgia seksual pada hari-hari ketika hubungan atau kepuasan seksual mereka rendah.
Selain itu, mereka yang melaporkan nostalgia seksual secara teratur juga kurang puas secara keseluruhan dengan hubungan mereka. Ada kemungkinan, seperti yang ditunjukkan oleh para peneliti, bahwa kebiasaan penggunaan nostalgia seksual dapat memiliki efek merusak pada hubungan. Namun penting juga untuk diingat bahwa data ini bersifat korelasional, yang berarti bahwa ketidakpuasan hubungan bisa menjadi penyebab nostalgia seksual.
Dalam kedua kasus tersebut, data dari ketiga penelitian ini menunjukkan pola yang konsisten, yaitu orang melakukan nostalgia seksual sebagai respons terhadap hubungan dan kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi. Berfantasi tentang mantan kekasih juga jelas berbeda dari bentuk fantasi seksual lainnya, di mana orang terlibat dalam hal ini terlepas dari status hubungan atau kepuasan mereka. Selain itu, orang dengan gaya keterikatan menghindar, yang mencoba menjaga jarak emosional dari pasangan seksnya, mengalami nostalgia seksual tingkat tinggi bahkan ketika mereka umumnya puas dengan hubungan dan kehidupan seksnya.
Nostalgia seksual, seperti bentuk nostalgia lainnya, adalah mekanisme penanganan psikologis yang kita lakukan ketika kita saat ini tidak puas dengan situasi kita. Nostalgia mengingatkan kita bahwa kita pernah bahagia, dan itu meyakinkan kita bahwa kita bisa bahagia lagi. Dalam kasus nostalgia seksual, kita mengingat petualangan seksual yang mengasyikkan dari masa lalu kita, memberi kita harapan bahwa kita bisa mencapai ketinggian erotis yang serupa lagi di masa depan.
***
Solo, Jumat, 21 Mei 2021. 2:04 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
sumber foto: Well+Good
0 comments:
Posting Komentar