Cara Mengatasi Keputusasaan

Poin-Poin PentingKeputusasaan sering kali bertepatan dengan mempersempit perspektif tentang apa yang penting atau mungkin.Meninjau bukti bahwa perubahan positif dalam suasana hati dan harapan dimungkinkan dapat membantu mengatasi keputusasaan saat ini."Bertindak seolah-olah" Anda penuh harapan dan latihan kesadaran adalah strategi tambahan untuk mengatasi perasaan putus asa.Depresi adalah sistem kepercayaan, perilaku, dan cara berhubungan dengan orang yang membuat Anda terjebak dalam jebakan. Tapi...

Read More

9 Tanda Anda Secara Intelektual Kompatibel dengan Pasangan Anda

Seberapa penting kompatibilitas intelektual dalam suatu hubungan? Jawabannya adalah: itu pasti menguntungkan suatu hubungan, tetapi itu tidak 100% penting.Ada banyak contoh pasangan yang tidak cocok secara intelektual yang tetap mempertahankan hubungan yang bahagia, sehat, dan yang lebih penting, hubungan yang berkelanjutan.Ini karena kompatibilitas berfungsi di begitu banyak area di seluruh hubungan (emosional, spiritual, fisik, sosial, dan lain-lain.) Sehingga ikatan yang luar biasa di satu area...

Read More

6 Tip Untuk Dilakukan di Kencan Pertama

 "Keajaiban nyata dalam hubungan berarti tidak adanya penilaian terhadap orang lain."Anda adalah pengkritik terburuk Anda sendiri, selain dari teman kencan Anda yang duduk di seberang Anda di meja; mengamati bagaimana Anda mengunyah makanan, mencatat sisi mental apakah pakaian Anda cocok atau tidak, dan mengamati ekspresi wajah Anda dengan cermat sambil mencoba mencari tahu apakah ada cukup chemistry untuk kencan kedua.Tetapi pada kenyataannya, penelitian telah menunjukkan bahwa chemistry biasanya...

Read More

Cara Mengekspresikan Emosi Anda dengan Kata-Kata

Pernahkah Anda menemukan diri Anda tidak dapat menemukan kata-kata untuk mengatakan bagaimana perasaan Anda sebenarnya?Pernahkah Anda tidak yakin dengan apa yang Anda rasakan?Ya, kebutuhan untuk mengekspresikan diri melekat dalam kemanusiaan.Hidup itu rumit dan membawa serta pengalaman yang indah dan mengerikan. Pengalaman yang kita miliki membentuk dunia kita, kepribadian kita, cara kita memandang sesuatu, cara kita berinteraksi dengan orang lain, cara kita memercayai, dan cara kita bertindak.Kemampuan...

Read More

Dalam Bayang-Bayang

         akankah aku menemukanmudalam bayang-bayangmelihat ke ataskuakankah ada engkauatau itu hanya kelanjutanhalusinasi berulangini semakin rumituntuk menempatkanmu di antaraengkau yang imajiner dan nyatabaik untuk mengacau di sekitarkukegilaanmu menangkapkumakhluk teduhmengisi ruang kepalakucara manipulatifhanya melacak urusankumenghubungkan ke webmengintai setiap saatmemicu semua jenisparanoiamenyerang itu mudahtetapi lampu merah menyaladi antara...

Read More

10 Tanda Autisme pada Wanita

Mungkinkah Anda seorang wanita dengan autisme? Berikut ini beberapa gejala utama.Poin-Poin PentingAutisme pria dan wanita memiliki beberapa kesamaan, tetapi secara keseluruhan, wanita dengan autisme cenderung tampil berbeda dari pria.Gejala yang mungkin muncul secara berbeda pada wanita termasuk kesulitan sosial, masalah regulasi emosional, dan sifat minat yang intens.Memahami bahwa autisme dapat terlihat berbeda pada wanita, dan mencari diagnosis yang akurat, dapat menghasilkan kualitas hidup...

Read More

Fosil 'Tikus Awan Raksasa' Ditemukan di Gua-Gua Filipina

Tikus, pada umumnya, bukanlah hewan yang terlalu populer. Tetapi meskipun Anda tidak ingin kutu tikus hitam biasa tinggal di rumah Anda, sepupu jauh mereka di Filipina benar-benar suka diemong. "Tikus awan raksasa (Phloemys pallidus)" ini hidup di puncak pohon di hutan pegunungan yang berkabut, dan mereka mengisi peran ekologis yang ditempati oleh tupai di AS. Dan ternyata, kita memiliki bukti baru bahwa mereka telah lama tinggal di Filipina - para ilmuwan telah menemukan fosil dari tiga spesies...

Read More

Tunas yang Kokoh

           bunga matahari akan tumbuhdengan banyak keindahan tuk ditunjukkantetapi angin pasti bertiupyang membawa hujan dan saljumenggigil kedinginanmenunggu daunnya terbukaterlalu empuk untuk dipegangmeski semua kelopaknya berwarna emasdengan akar di tanahdia tidak akan bersuaradia merasa dia bisa tenggelamsampai matahari terbitberdiri kokoh dengan banyak ketinggiandan sedikit kegelapan dari malamdia menemukan kejelasan dalam terangtumbuh...

Read More

Apa Momen Paling Berarti dalam Hidup Anda?

Peneliti menggambarkan karakteristik momen yang menurut orang paling bermakna.Poin-Poin PentingIngatan yang bermakna cenderung menampilkan orang-orang terkasih yang orang-orang merasa dekat secara emosional.Tema umum dari pengalaman yang bermakna termasuk membuka diri terhadap kehidupan, menghadapi gentingnya hidup, dan melawan peristiwa negatif.Orang cenderung tidak menilai pekerjaan dan pengalaman terkait karier sebagai yang paling berarti.Dalam film Hirokazu Koreeda "After Life" (1998), orang...

Read More

Wawasan tentang Penilaian Ulang yang Positif

Keluarga manusia memiliki fitur luar biasa yang tak terhitung jumlahnya yang kita anggap biasa. Peralatan sensorik sederhana kita, misalnya, memungkinkan kita mengagumi matahari terbenam, menikmati cokelat, menikmati bunga yang harum, menikmati musik, dan merasakan cinta.Temui salah satu kekuatan super Anda sehari-hari: penilaian ulang yang positif. Sebagai strategi regulasi emosi yang telah lama dipelajari, penilaian ulang yang positif memainkan peran kunci dalam membantu kita mengatasi stres...

Read More

Yang Membuat Engkau Menjadi Penyair

           engkau bukan penyair karena engkau tahu kata-kata mewah ituengkau seorang penyair karena setiap kata yang engkau tulis datang langsung dari hatimuengkau bukan penyair karena orang mengagumi karyamuengkau seorang penyair karena engkau menulis untuk kepuasanmu sendiri dan bukan untuk persetujuan orang lainengkau bukan penyair karena engkau merasa sendirianengkau seorang penyair karena pena dan kertas adalah sahabat terbesarmuengkau...

Read More

Elektronik Cetak yang Dapat Didaur Ulang Sepenuhnya Dikembangkan

Teknik baru merebut kembali hampir 100% dari semua transistor berbasis karbon sambil tetap mempertahankan fungsionalitas material di masa depan.Insinyur di Duke University telah mengembangkan elektronik cetak pertama di dunia yang dapat didaur ulang sepenuhnya. Dengan mendemonstrasikan komponen komputer yang penting dan relatif kompleks - transistor - yang dibuat dengan tiga tinta berbasis karbon, para peneliti berharap dapat menginspirasi generasi baru elektronik yang dapat didaur ulang untuk...

Read More

Cara Menghargai Apa yang Anda Miliki

Jika Anda selalu mencari hal terbaik berikutnya, Anda tidak dapat menghargai apa yang ada di depan Anda.Di dunia di mana apa pun yang Anda inginkan sering kali hanya berjarak satu klik dan Anda mendapati diri Anda terbawa tekanan kehidupan sehari-hari, Anda berhenti melihat semua momen kegembiraan yang dapat ditemukan di setiap momen.Memiliki dan melakukan lebih banyak tidak akan membantu Anda menemukan kepuasan. Dengan berhubungan kembali dengan diri Anda sendiri, Anda akan menemukan bahwa Anda...

Read More