Cara norma kebersihan modern dapat menghambat perkembangan sistem kekebalan tubuh.
Poin-Poin Penting
- Hipotesis kebersihan pertama kali diajukan lebih dari 30 tahun yang lalu dan telah diubah dan disempurnakan sejak saat itu.
- Anak-anak yang tumbuh di lingkungan yang steril mungkin memiliki defisit dalam sistem kekebalan mereka.
- Pentingnya bakteri usus pada kesehatan mental dan fisik masih dipelajari secara intensif.
Sementara banyak orang tua baru percaya bahwa yang terbaik adalah menjaga anak-anak mereka di lingkungan yang bersih dan murni, beberapa penelitian menunjukkan bahwa terpapar berbagai mikroorganisme di awal kehidupan baik untuk sistem kekebalan anak. Penelitian ini menunjukkan bahwa anak-anak yang dibesarkan di lingkungan yang sangat steril lebih mungkin mengalami demam, asma, dan alergi makanan tertentu. Ini telah dijuluki "hipotesis kebersihan."
Hipotesis kebersihan pertama kali diajukan lebih dari 30 tahun yang lalu oleh David P. Strachan, seorang profesor epidemiologi, di British Medical Journal. Sejak itu, telah ditantang oleh perkembangan ilmiah baru, diadaptasi, diperluas, dan disesuaikan. Di antara perubahan tersebut, penelitian tambahan telah menemukan bahwa beberapa gangguan kejiwaan terkait stres, seperti depresi dan kecemasan, mungkin juga meningkat di negara maju, seperti AS, mungkin sebagian, karena lingkungan mikroba yang berubah.
Meskipun mungkin tampak aneh di era Covid-19 untuk menyarankan bahwa tidak menggunakan sabun antibakteri dan pembersih tangan sebenarnya lebih baik untuk kesehatan Anda, bukti menunjukkan bahwa perubahan pada lingkungan mikroba yang dibawa oleh produk tersebut dapat mengganggu sirkuit pengaturan kekebalan dan menyebabkan peradangan berkelanjutan di dalam tubuh, yang dapat berdampak pada kesehatan kita dengan cara yang baru kita temukan sekarang.
Sistem Kekebalan Tubuh yang Berkembang
Hipotesis kebersihan adalah argumen yang sangat kaya dan kompleks yang dapat dipecah menjadi istilah sederhana. Saat berada di dalam kandungan, janin memiliki daya tahan tubuh yang relatif lemah karena dilindungi oleh antibodi ibu. Begitu bayi lahir, sistem kekebalan harus mulai bekerja untuk dirinya sendiri dan butuh waktu untuk berkembang hingga kapasitas penuh. Hipotesis kebersihan menunjukkan bahwa perkembangan ini membutuhkan paparan kuman yang "tepat" pada waktu yang tepat.
Jika sistem kekebalan bayi tidak terkena kontaminan tertentu yang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, bayi mungkin memiliki sistem kekebalan yang kurang berkembang. Anak kemudian akan lebih sulit melawan infeksi di kemudian hari ketika mau tidak mau bersentuhan dengan kontaminan ini. Misalnya, satu penelitian menemukan bahwa paparan kuman memicu respons peradangan internal pada anak-anak yang dibesarkan di lingkungan yang lebih bersih, yang menyebabkan penyakit seperti asma dan kondisi autoimun (misalnya, penyakit radang usus, diabetes tipe 1).
Jadi di mana gangguan kejiwaan muncul? Sama seperti insiden alergi, asma, dan kondisi auto-imun yang meningkat di seluruh dunia, terutama di negara maju, demikian pula insiden gangguan depresi mayor. Tingkat peningkatan terlalu cepat untuk dikaitkan dengan perubahan genetik.
Salah satu penjelasan yang mungkin untuk peningkatan kondisi fisik dan mental adalah bahwa obsesi kita terhadap kebersihan dalam masyarakat modern telah mengganggu kemampuan sistem kekebalan kita untuk mematikan peradangan dalam tubuh. Hilangnya kemampuan ini, menurut hipotesis, telah menyebabkan peningkatan penyakit autoimun dan alergi dan juga secara masuk akal berkontribusi pada peningkatan kejadian gangguan mood karena hubungan antara kondisi ini dan peradangan tubuh.
Selanjutnya, pasien yang menderita gangguan afektif dan kecemasan hadir dengan ciri-ciri yang mencerminkan kondisi peradangan seperti:
- Sitokin pro-inflamasi (protein yang disekresikan oleh sel untuk berkomunikasi dengan sel lain) dalam darah dan sistem saraf pusat (SSP).
- Peningkatan kadar protein C-reaktif (CRP) yang bersirkulasi (indikasi peradangan dalam tubuh)
- Aktivasi limfosit (sejenis sel darah putih yang melawan infeksi dan jenis utama yang ditemukan di getah bening)
- Jalur pensinyalan seluler inflamasi.
Hipotesis Kebersihan dan Mikrobiota Usus
Dalam penelitian sebelumnya, diuraikan koneksi usus-otak dan membahas bagaimana pengobatan masalah gastrointestinal juga dapat memperbaiki gejala gangguan mood. Menggabungkan studi mikrobiota usus dengan penelitian di atas ke dalam hipotesis kebersihan mengarahkan dokter ke bidang penelitian baru. Hipotesis kebersihan itu sendiri menyentuh ilmu imunologi, mikrobiologi, dan evolusi. Dengan demikian, memeriksa kesimpulan memerlukan pendekatan holistik yang menjelaskan dampak yang lebih luas dari gaya hidup modern kita pada manusia.
Untuk individu yang secara genetik rentan untuk mengembangkan depresi dan kecemasan, misalnya, ada kemungkinan gangguan pada mikrobiota atau kurangnya paparan mikroorganisme vital pada masa bayi dapat berkontribusi pada gejala depresi di kemudian hari. Meskipun sebagian besar ilmuwan setuju bahwa lebih banyak penelitian perlu dilakukan baik untuk hipotesis kebersihan dan mikrobiota usus, masa depan di mana dokter dapat menggunakan profil mikrobiota sebagai alat diagnostik untuk pasien psikiatri tampaknya sudah dekat.
Jadi, lain kali Anda khawatir anak Anda akan memakan sesuatu dari lantai, biarkan hipotesis kebersihan memberi Anda sedikit kenyamanan.
***
Solo, Sabtu, 28 Agustus 2021. 2:03 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: New York Post
0 comments:
Posting Komentar