Waktu terbatas. Masing-masing dari kita di planet ini ada di sini hanya untuk sementara. Penting untuk menggunakan waktu dengan bijak, namun mudah terjebak menghabiskan waktu Anda melakukan hal-hal yang tidak terlalu penting. Kebanyakan orang bertindak dengan cara yang hanya berkelanjutan jika kita memiliki waktu yang tak terbatas. Tetapi kita tidak.
Bayangkan Anda dapat menghemat Rp 20.000 per hari, dan membiarkannya berkembang. Setelah satu tahun Anda akan mengumpulkan Rp 7.300.000. Sama halnya, jika Anda dapat menghemat 10 menit sehari untuk digunakan kembali nanti, pada akhir tahun, Anda akan menghemat 60 jam.
Apa yang akan Anda pilih?
Sebagian besar akan beranjak dengan uang. Ini bisa dimengerti. Manusia menyukai imbalan yang nyata.
Namun, uang pada dasarnya dapat diselamatkan. Jika Anda kehilangan uang, Anda mungkin memiliki kesempatan untuk mendapatkannya kembali. Tetapi waktu berbeda. Setelah satu jam berlalu, Anda kehilangan jam itu selamanya. Apa yang sering dilupakan banyak orang adalah bahwa akumulasi 60 jam itu bisa menjadi sesuatu yang jauh lebih berharga daripada Rp 7.300.000. Untuk benar-benar menghargai waktu kita, kita harus mengubahnya menjadi sesuatu yang nyata dalam pikiran kita.
Uang Itu Nyata tetapi Waktu Tidak?
Hidup kita adalah rangkaian pengalaman. Segala sesuatu yang kita kejar, pada akhirnya, bertujuan untuk menciptakan makna positif dari pengalaman-pengalaman ini. Semua orang ingin memiliki pengalaman yang lebih menyenangkan daripada yang tidak menyenangkan, dan menginginkan hal yang sama untuk orang-orang yang mereka sayangi.
Tetapi mata uang apa yang harus Anda perdagangkan untuk mendapatkan pengalaman ini?
Mata uang itu adalah waktu. Semuanya hanyalah sarana untuk tujuan ini. Tanpa waktu untuk dihabiskan, segala sesuatu yang lain tidak ada artinya. Anda bisa menjadi miliarder, tetapi jika Anda hanya memiliki 1 jam untuk merasakan nilainya, miliaran itu tiba-tiba tidak begitu berharga.
Kita umumnya jauh lebih sadar tentang bagaimana kita mendapatkan dan kehilangan uang. Misalnya, jika Anda menjatuhkan Rp 100.000 ke lantai, saya yakin Anda akan segera berbalik dan mengambilnya. Di sisi lain, jika Anda membuang waktu 100 menit untuk tidak melakukan apa-apa, itu mungkin hampir tidak terdaftar.
Meskipun kita tahu bahwa waktu terbatas, kita sering berpikir dan bertindak seolah-olah tidak. Jelas bahwa memperlakukan keuangan Anda dengan cara ini, seperti memiliki anggaran Rp 100.000 tetapi membelanjakannya seolah-olah Rp 1.000.000, akan segera membuat Anda bangkrut. Memperlakukan waktu seperti ini jauh lebih merusak.
“Hidup adalah apa yang terjadi padamu saat kamu sibuk membuat rencana lain” – John Lennon
Alasan mengapa uang tampak begitu nyata adalah karena angka rupiah melekat pada segala sesuatu di sekitar kita. Ini membantu kita untuk menetapkan nilai relatif antara hal-hal. Tetapi itu bisa sama untuk waktu.
Satu-satunya Cara untuk Mengukur Nilai Waktu
Sehari akan selalu 24 jam. Akan selalu ada 60 menit dalam satu jam, dan akan selalu ada 60 detik dalam satu menit. Beberapa kehidupan lebih lama, beberapa lebih pendek, tetapi mari kita asumsikan Anda beruntung dan mendapatkan sekitar 70-80 tahun. Berapa tahun ini adalah puncak masa muda Anda, atau dalam kesehatan yang baik? Berapa banyak dari tahun-tahun ini hanyalah jendela pendek dalam waktu yang Anda miliki dengan orang yang Anda cintai? Alih-alih hanya mempertimbangkan waktu sebagai kuantitas yang dihabiskan dalam hitungan menit atau jam, bagaimana kita menghabiskannya lebih penting. Kualitas hidup Anda pada dasarnya ditentukan oleh kualitas waktu Anda. Dan Anda juga harus melihatnya dari lebih dari satu dimensi. Misalnya, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini.
- Berapa jam dalam sehari yang Anda habiskan untuk marah, cemas, tidak puas, atau tidak bahagia?
- Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk benar-benar terhubung dengan orang yang dicintai daripada hanya berada di ruangan yang sama dengan mereka?
- Berapa banyak waktu yang Anda rencanakan untuk memperbaiki diri setiap hari, atau setiap minggu?
- Berapa jam dalam hidup Anda yang Anda habiskan untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai untuk alasan yang tidak benar-benar Anda pahami?
- Kita tidur rata-rata 6-8 jam semalam, tetapi berapa jam istirahat yang berkualitas? Berapa banyak, kalau begitu.. yang terbuang begitu saja berbaring di tempat tidur?
Jika ini adalah pertanyaan umum yang secara teratur Anda ambil tindakan untuk diatasi, maka Anda berada di jalur yang tepat untuk bertanggung jawab atas kualitas hidup Anda. Jika tidak, maka inilah saat yang tepat untuk memulai.
Saya tidak menyarankan untuk berhenti dari pekerjaan Anda, dan menghabiskan setiap hari sesuka Anda. Itu tidak masuk akal dan tidak realistis. Namun, ada banyak pilihan yang Anda buat setiap hari tentang bagaimana Anda berpikir tentang berbagai hal dan apa yang Anda putuskan untuk fokus. Anda terus-menerus membuat pilihan ini apakah Anda menyadarinya atau tidak. Jika Anda mengambil alih dengan secara sadar menyadari pilihan-pilihan ini, Anda dapat memperoleh tak terhitung jam, hari, dan bahkan bertahun-tahun waktu yang bermakna yang dihabiskan. Setiap orang memiliki waktu yang sama 24 jam sehari, tetapi Anda dapat mengendalikan lebih banyak waktu ini daripada yang Anda pikirkan.
Langkah pertama adalah menjadikan waktu berkualitas sebagai nilai sejati dalam hidup Anda, dan bukan hanya klise.
Kualitas hidup Anda pada dasarnya ditentukan oleh kualitas waktu Anda.
Bagaimana jika Anda dapat melakukan tindakan kecil di siang hari yang sangat meningkatkan kualitas tidur Anda? Atau tingkatkan produktivitas dan energi Anda sepanjang hari dengan tidur siang selama 20 menit. Bagaimana dengan menghabiskan waktu untuk terhubung lebih dalam dengan teman dan orang yang Anda cintai dalam waktu singkat yang Anda miliki bersama mereka? Ini hanyalah puncak gunung es dalam ensiklopedia cara meningkatkan kualitas waktu Anda, yang merupakan salah satu nilai inti kita.
Beberapa penyesalan terbesar yang kita miliki dalam hidup adalah saat-saat berharga yang hilang karena bagaimana kita memilih untuk menghabiskan waktu kita. Bayangkan jutaan yang akan kita bayar untuk dapat kembali ke masa lalu untuk menghabiskan saat-saat itu, atau untuk membuat pilihan yang berbeda. Jadi buatlah pilihan untuk benar-benar menghargai waktu Anda. Selagi Anda masih hidup dan bernafas, tidak ada kata terlambat.
***
Solo, Selasa, 8 Februari 2022. 6:50 pm
'salam sukses penih cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: NU Depok
0 comments:
Posting Komentar