Sinus dan peradangan hidung terkait dengan depresi, studi terbaru menunjukkan.
Sinusitis (radang sinus) dan hay fever (radang alergi di dalam hidung) tentu bisa membuat Anda merasa tidak enak badan. Tetapi bisakah penyakit umum ini benar-benar berkontribusi pada depresi? Kedengarannya mengejutkan, beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesehatan psikologis Anda dan kesehatan sinus dan hidung Anda terhubung.
Penulis pertama kali memaparkan keterkaitan tak terduga ini dalam sebuah posting blog hampir empat tahun yang lalu. Sejak itu, bukti hubungan antara sinusitis atau demam dan depresi semakin kuat. Pada tahun 2017 saja:
- Sebuah studi dari Harvard Medical School menemukan bahwa hidung tersumbat dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi pada orang dengan sinus kronis dan masalah hidung.
- Penelitian dari University of British Columbia menemukan bahwa sekitar seperlima pasien yang menunggu pembedahan invasif minimal untuk sinusitis juga memiliki tanda-tanda depresi.
- Sebuah studi yang dipimpin oleh Inggris. Para peneliti di County Durham dan Darlington NHS Foundation Trust menemukan bahwa orang dengan gejala sinus dan hidung kronis memiliki tingkat tekanan psikologis yang tinggi. Semakin parah gejala fisiknya, semakin besar beban psikologisnya.
Mencari-cari di Data Nasional
Di antara publikasi-publikasi baru, satu yang menonjol sebagai yang pertama melihat masalah ini di seluruh populasi AS. Diterbitkan pada Oktober 2017 di Laryngoscope Investigative Otolaryngology, penelitian ini melihat bagaimana sinusitis dan demam mempengaruhi depresi, tidur, dan pekerjaan.
Baru-baru ini, penulis mengobrol dengan rekan studi Kevin Hur, M.D., dari University of Southern California tentang apa yang terungkap dari penelitian ini. “Berdasarkan survei kesehatan nasional baru-baru ini, orang dewasa di A.S. yang melaporkan mengalami demam atau sinusitis dalam 12 bulan terakhir lebih mungkin melaporkan memiliki gejala depresi juga, ” kata Dr. Hur.
Meskipun penelitian ini tidak mengeksplorasi mekanisme fisiologis, Dr. Hur percaya bahwa peradangan mungkin berperan. “Peningkatan kadar sitokin pro-inflamasi—khususnya, interleukin-1 (IL-1) dan interleukin-6 (IL-6)—ditemukan pada pasien dengan sinusitis dan juga pada pasien dengan depresi,” katanya. Signifikansi kesamaan ini masih belum jelas, tetapi tumpang tindih dalam patofisiologi kedua penyakit dapat berkontribusi pada hubungan secara keseluruhan.
Tidur Terganggu dan Suasana Hati Tertekan
Kurang tidur mungkin menjadi faktor penting lainnya. "Dalam penelitian kami, kami menemukan bahwa orang dewasa yang dilaporkan menderita sinusitis atau demam, rata-rata tidur lebih sedikit jam per malam, daripada mereka yang tidak memiliki kondisi ini," kata Dr. Hur. “Gejala sinus dan radang hidung—seperti pilek, hidung tersumbat, dan sakit kepala sinus—mungkin sangat menghambat kemampuan seseorang untuk mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari. Dan itu, pada gilirannya, memengaruhi kemampuan untuk berfungsi secara optimal di siang hari."
Meskipun suasana hati Anda mungkin terganggu ketika Anda tidak tidur nyenyak, Dr. Hur menunjukkan bahwa hubungan antara tidur dan depresi penuh adalah kompleks. “Tidur yang buruk dapat menyebabkan depresi, dan depresi dapat menyebabkan kurang tidur,” katanya. "Ini jalan dua arah."
Kehilangan Produktivitas di Tempat Kerja atau Sekolah
Sinusitis dan demam juga dapat membuat Anda kecewa dengan menyabot kesuksesan Anda di tempat kerja atau sekolah. Hampir tidak mungkin untuk menjadi yang terbaik saat Anda mengantuk dan lesu karena kurang tidur. Plus, depresi itu sendiri dapat menguras energi, dorongan, dan konsentrasi Anda.
Dalam studi kedua dari tim peneliti Harvard, gejala depresi dikaitkan dengan hilangnya hari kerja atau sekolah karena sinusitis kronis. Faktanya, temuan menunjukkan bahwa depresi mungkin menjadi penyebab terbesar hilangnya produktivitas pada penderita sinusitis.
Ketika Kualitas Hidup Menurun
Indera penciuman yang sehat dapat membantu dalam menikmati makanan, membangkitkan ingatan, atau, secara harfiah, berhenti untuk mencium aroma mawar. Banyak orang dengan sinus kronis dan masalah hidung menemukan bahwa kemampuan mereka untuk mencium berkurang. Dalam penelitian terbaru dari Medical University of South Carolina, depresi berkorelasi dengan efek negatif dari penurunan indra penciuman.
Sayangnya, potensi kesengsaraan tidak berakhir di situ. "Gejala sinusitis dan demam—seperti hidung meler atau tersumbat, bersin, dan sakit kepala—semuanya dapat berdampak parah pada kehidupan sehari-hari dan membuat interaksi sosial menjadi sangat sulit," kata Dr. Hur.
Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda yakin bahwa masalah sinus dan hidung Anda berdampak buruk pada kesehatan Anda? "Temui profesional perawatan kesehatan untuk dievaluasi," saran Dr. Hur. "Ada beberapa pilihan pengobatan yang tersedia untuk membantu meningkatkan kualitas hidup Anda."
***
Solo, Selasa, 1 Februari 2022. 2:12 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Psychology Today
0 comments:
Posting Komentar