Saya cukup dewasa untuk mengingat bagaimana tongkat di sekolah digunakan untuk hukuman. Ayah saya cukup dewasa untuk berpikir bahwa pelarangan hukuman fisik di sekolah mengakibatkan anak muda saat ini kurang disiplin. Dengan semua ini sebagai pengalaman awal saya, ada saatnya saya akan lebih baik ditugaskan untuk menulis tentang bagaimana mendisiplinkan anak Anda secara negatif.
Apa yang berubah? Syukurlah, pasangan saya menunjukkan kepada saya pendekatan yang berbeda untuk disiplin yang sangat positif. Selain itu, saya terbuka untuk belajar.
Apa yang tidak berubah adalah bahwa anak-anak penuh dengan masalah dengan impuls dan emosi yang berubah dari sedih menjadi bahagia, lalu marah dalam sekejap. Meskipun kita tidak jauh berbeda sebagai orang dewasa dengan stres, kecemasan, kurang tidur, dan stimulan seperti gula dan kafein dalam makanan kita.
Hukuman sebagai Disiplin?
Artinya, kita biasanya mengambil jalan yang mudah ketika seorang anak berbuat salah dan menghukum mereka. Hukuman dapat memecahkan masalah yang terisolasi, tetapi itu tidak benar-benar mengajari anak-anak sesuatu yang berguna dalam jangka panjang.
Mungkin sudah waktunya bagi saya untuk memperjelas apa yang saya maksud dengan hukuman dan disiplin karena istilah-istilah ini sering digunakan secara bergantian, tetapi keduanya sangat berbeda.
Disiplin Vs. Hukuman
Hukuman adalah di mana kita menimbulkan rasa sakit atau penderitaan pada anak kita sebagai hukuman. Disiplin artinya mengajar. Mereka justru sebaliknya, tetapi Anda akan melihat bahwa guru, orang tua, dan pelatih sering mengacaukan kedua kata tersebut.
Jadi, sebagai orang tua, kita harus memiliki tujuan yang jelas untuk mendidik anak-anak kita. Ini adalah rencana jangka panjang—menggunakan strategi yang akan memiliki dampak paling lama pada anak-anak kita adalah penggunaan waktu dan energi kita yang terbaik.
Jika Anda jelas tentang apa yang ingin Anda capai, maka akan lebih mudah untuk menemukan strategi terbaik. Semakin baik kita merespons ketika anak-anak kita berperilaku tidak baik atau tidak mengikuti bimbingan kita, semakin baik hasilnya.
3 Strategi Disiplin Positif untuk Anak Anda
Tetap bersama saya karena saya menghargai bahwa banyak orang yang membaca blog ini tidak selalu memiliki anak dengan kontrol impuls. Kami memiliki banyak anak di kelas seni bela diri kami yang sangat bertolak belakang. Mereka memiliki masalah konsentrasi, hiperaktif, dan mengganggu anak-anak lain.
Solusi mudahnya adalah dengan menghukum orang tua mereka dengan mengeluarkan anak-anak dari kelas atau menghukum anak dengan hukuman seperti time out dan burpe. Ya, memang tergoda untuk melakukan semua ini, tetapi salah satu nilai klub kami adalah bahwa kami menarik Anda ke atas daripada mendorong Anda ke bawah.
Ini berarti keuntungan jangka panjang untuk membangun kepercayaan dan keyakinan, yang dihancurkan oleh hukuman terus-menerus.
Berikut adalah strategi disiplin yang kami gunakan untuk membangun kepercayaan dan kepercayaan diri dengan anak-anak hiperaktif ini.
1. Kesabaran
Strategi disiplin positif pertama adalah bersabar. Semakin sabar Anda, semakin besar kemungkinan Anda mendapatkan hasil. Ingat saya mengatakan bahwa kita perlu membangun kepercayaan dan koneksi. Anda akan melangkah lebih jauh dengan tujuan ini menggunakan kesabaran.
Sebagai pelatih, terkadang saya bukan orang terbaik untuk peran ini, tetapi kami memiliki pelatih lain di klub yang bisa masuk ke sini. Sebagai orang tua, Anda mungkin tidak memiliki kemewahan ini, jadi sangat penting untuk mengenali setiap peningkatan yang Anda lihat dan merayakannya.
2. Pengalihan
Strategi kedua yang kami gunakan adalah redirection. Sangat penting dengan pengalihan untuk mengambil "tidak" dari persamaan. Pilihan adalah alternatif yang bagus.
Bayangkan sebuah skenario di mana Anda berada di sebuah restoran dan anak Anda meratap. Bagian yang sulit di sini adalah membuat anak Anda berhenti berteriak cukup lama agar Anda bisa membangun koneksi. Sebagian besar orang tua memiliki strategi menenangkan dan jika Anda mempraktikkannya bersama anak Anda, itu akan lebih efektif.
Pada saat ketenangan pertama, Anda dapat mengatakan “Pilihan Anda untuk berteriak dan menangis di depan umum bukanlah pilihan yang baik. Akan lebih baik untuk mengatakan, Ayah, apa yang bisa saya lakukan untuk mendapatkan es krim?” Anda dapat menggantinya dengan opsi yang sesuai.
Tantangan dengan bersikap tenang dan mengarahkan adalah bahwa kita harus berpikiran jernih, fokus, dan benar-benar terlibat saat ini. Jika Anda menggunakan ponsel, berbicara dengan teman atau keluarga, memikirkan pekerjaan atau tagihan, Anda akan kehilangan kesempatan untuk mendisiplinkan dengan cara yang memiliki manfaat jangka panjang.
3. Perbaikan dan Aturan Dasar
Strategi disiplin positif ketiga adalah memperbaiki dan menggunakan aturan dasar. Setelah Anda memberikan pilihan yang lebih baik dan telah diambil, Anda memiliki kesempatan untuk memperbaiki perilaku ini untuk mengurangi kejadiannya menjadi lebih baik, mencegahnya terjadi lagi. Dan dengan menetapkan aturan dasar yang tepat, Anda dapat menjadikan ini kemenangan jangka panjang dengan membantu anak Anda meningkatkan perilakunya.
Aturan dasar inilah yang membantu Anda mengoreksi pilihan buruk anak Anda dan mengarahkan perilaku yang ingin Anda lihat.
Konsekuensi Versus Ultimatum
Ketika saya masih kecil dan dihukum. Orang tua saya bekerja di bisnis yang sibuk selama berjam-jam, jadi standar mereka adalah pergi ke ultimatum. "Lakukan itu lagi dan kamu dihukum selama seminggu," atau "Jika aku melihat kamu melakukan X, kamu akan pergi tidur tanpa makan malam".
Melihat ke belakang, ini berhasil sampai titik tertentu. Tetapi sisi sebaliknya adalah saya lebih mengingat ultimatum daripada saat-saat bahagia. Saya telah belajar melalui coba-coba dengan anak-anak saya sendiri bahwa konsekuensi lebih efektif tanpa merusak kepercayaan.
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Aturan Dasar Dilanggar?
Itu adalah konsekuensi yang Anda gunakan ketika aturan dasar dilanggar.
Di kelas seni bela diri, ketika siswa hiperaktif melanggar aturan dasar. Mereka akan melewatkan giliran dalam permainan atau pergi ke belakang garis dalam antrian. Kami tidak ingin mempermalukan anak dengan mengisolasi mereka. Tetapi di sisi lain, harus ada aturan dasar yang jelas dan konsekuensi yang proporsional.
Ya, ada kalanya kita ingin mengecualikan siswa dari kelas, klub, dan bahkan alam semesta. Sekali lagi, di sinilah kesabaran sangat penting dan mungkin juga pengendalian impuls. Dengan konsekuensi yang dapat dicapai, Anda dapat mempertahankan kepercayaan dan kemungkinan besar Anda akan mendapatkan perilaku jangka panjang yang ingin Anda capai.
Menariknya, kami kadang-kadang mendengar strategi dari orang tua bahwa Kevin kecil telah berbuat salah di rumah dengan saudara perempuannya atau yang serupa. Dia menyukai pelatihan seni bela diri, sehingga orang tua akan bereaksi dengan mengeluarkan Kevin dari kelas seni bela diri sebagai hukuman.
Kami menyarankan bahwa ini akan menghapus Kevin dari lingkungan di mana dia berperilaku positif. Menghapusnya dari ini kemungkinan akan merugikan perubahan yang ingin Anda lihat. Dia bahkan mungkin merasa malu ketika dia kembali ke kelas dan kehilangan semua kemajuan yang dia buat.
Alternatif untuk Hukuman
Pilihan lainnya adalah meminta Kevin untuk menulis surat kepada saudara perempuannya, meminta maaf atas perilakunya, dan menjelaskan bagaimana dia akan bersikap di masa depan.
Jika anak Anda terlalu muda untuk menulis, berikan permintaan maaf secara langsung. Agar permintaan maaf terasa tulus, ada beberapa nilai untuk membingkai atau mempraktikkan ini antara Anda dan anak Anda sebelum dia memberikannya kepada orang yang dituju.
Jangan berharap mereka mengetahui aturan dasar atau apa yang Anda pikirkan. Ini akan lebih jelas bagi anak Anda dan diterima dengan lebih baik dengan beberapa latihan. Anda dapat berlatih di sepanjang baris: "X adalah perilaku yang aku lakukan, Y adalah apa yang seharusnya aku lakukan, dan Z adalah janjiku kepadamu tentang bagaimana aku akan bertindak di masa depan." Anda dapat mengganti XYZ dengan tindakan yang sesuai.
Tidak perlu surat atau tatap muka, bahkan bisa berupa video. Tetapi harus ada niat untuk memperbaiki aturan dasar yang rusak. Jika Anda mencoba strategi ini, itu menjadi sepenuhnya terlibat dengan mereka dan Anda masih belum mendapatkan apa-apa.
Tetapi apa yang harus dilakukan jika strategi ini tidak berhasil? Maka ada banyak keuntungan dengan mencari bantuan seorang ahli. Kemungkinan ada sesuatu yang mengganggu atau membatasi perkembangan mereka.
Ini tidak berarti bahwa anak Anda memiliki kekurangan neurologis, meskipun ini mungkin menjadi akar penyebabnya. Tetapi itu berarti Anda bisa mendapatkan pandangan objektif dan bantuan tentang cara membuat perubahan yang ingin Anda lihat. Ingatlah bahwa menggunakan strategi disiplin positif lebih baik daripada sekadar hukuman.
Ada grup yang dapat Anda ajak mengobrol untuk mendapatkan bantuan. Mereka memiliki tujuan untuk memastikan bahwa semua orang tua memiliki tempat untuk berpaling sebelum mereka mencapai titik krisis. Grup juga menyediakan panduan bermanfaat untuk mengasuh anak secara positif yang dapat Anda unduh.
Intinya
Jadi, begitulah, tiga strategi yang dapat Anda ambil untuk mendisiplinkan anak Anda secara positif. Yang pertama adalah tentang Anda. Bersabarlah, hadir, dan pikirkan apa yang terbaik untuk jangka panjang. Berarti, hindari ultimatum dan hukuman. Yang kedua adalah menggunakan pengalihan, lalu perbaiki dan ulangi (aturan dasar) sebagai metode disiplin 3 langkah Anda.
Menggunakan strategi disiplin positif ini mengharuskan Anda untuk sepenuhnya terlibat dengan anak Anda. Sekali lagi, menjadi impulsif merusak kepercayaan dan Anda kehilangan beberapa keuntungan yang telah Anda berdua capai dengan bekerja keras.
Terakhir, konsekuensi lebih baik daripada hukuman. Plus, hindari mempermalukan, terutama di depan umum dengan cara apa pun.
Saya harap ulasan ini bermanfaat, dan ingat bahwa Anda harus lebih fokus memperbaiki perilaku buruk karena proaktif dan mendorong perilaku baik dengan imbalan, kesenangan, dan emosi positif membutuhkan lebih sedikit usaha daripada memperbaiki yang buruk.
***
Solo, Rabu, 2 Februari 2022. 10:17 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
image: theAsianparent
0 comments:
Posting Komentar