Mungkin anda pernah merasa malu
dan tidak enak hati karena tidak mampu memuaskan pasangan dalam hal ereksi saat
bercinta. Tatkala anda bertambah usia, memang kadang sulit untuk memuaskan
pasangan di ranjang. Ereksi yang lemah dipastikan bisa membuat renggangnya hubungan
seksual anda dengan pasangan. Oleh sebab itu untuk mencegahnya, anda harus
sedikit berlatih apabila ingin selalu perkasa saat bercinta. Berikut ini
beberapa caranya.
Pilihlah Makanan yang Tepat
Usahakan mengatur pola makan
anda. Makanan sehat menjadi salah satu kunci ereksi yang berkualitas. Perubahan
cara makan atau diibaratkan diet sehat merupakan salah satu cara terbaik yang
harus dicoba. Mengkonsumsi pisang, telur, kacang-kacangan dan beberapa sayuran
akan meningkatkan libido yang membuat anda berereksi keras. Junk food adalah salah satu jenis makanan
yang harus dihindari, apabila anda ingin sukses dalam bercinta
Pentingnya Latihan Penis
Perlu anda pahami bahwa bukan
hanya tubuh saja yang harus diberikan pasokan makan sehat, tetapi Mr. P anda
juga harus dilatih. Senam kegel merupakan latihan sehat bagi penis untuk
meningkatkan testosteron dalam tubuh. Bahkan hal ini juga diyakini mampu
mengurangi stres sehingga bisa meningkatkan gairah seks.
Hindarilah Rokok dan Alkohol
Walaupun banyak yang tahu ini
merugikan, tetapi jumlah para perokok semakin meningkat setiap tahunnya. Bukan
hanya rokok, namun alkohol yang sudah jadi bagian gaya hidup kota metropolitan
juga bisa membuat anda tidak mampu ereksi maksimal. Merokok bisa mengurangi
sirkulasi darah yang menyebabkan kapasitas oksigen ke paru-paru berkurang
sehingga anda akan sulit mempertahankan ereksi. Sedangkan alkohol dapat membuat
anda mati rasa dan bisa menyebabkan disfungsi ereksi sementara.
Tinggalkan Kebiasaan Sering Masturbasi
Sebaiknya anda simpan hasrat anda
untuk aktivitas bercinta yang nyata, masturbasi berlebihan bisa menurunkan
libido seksual. Ereksi dan ejakulasi terus menerus juga bisa mengakibatkan
lemahnya jaringan otot pada Mr. P. Maka bila ingin ereksi mantap, sebaiknya
kurangi masturbasi mulai saat ini.
Memahami Posisi Seks yang Tepat
Ingatlah untuk selalu mengawali
aktivitas bercinta anda dengan foreplay
yang tepat, salah satunya adalah dengan oral seks. Seusai melakukannya,
pastikan posisi seksual yang dahsyat seperti, misionaris dan doggy style
yang bisa menjadi menu utama anda dalam bercinta. Mengapa itu perlu dilakukan?
Karena posisi ini memungkinkan aliran darah mengalir lebih banyak yang
menyebabkan ereksi akan jadi lebih kuat dan keras.
Jangan Mengenakan Celana Ketat
Model celana ketat bukan hanya
membuat anda sulit bergerak, tetapi juga dipercaya berpengaruh besar pada
ereksi. Aliran darah ke jaringan penis akan terhalang karena pakaian ketat ini,
akibatnya kekuatan ereksi juga akan berkurang. Maka alangkah baiknya jika anda
tidak mengenakannya, terutama saat tidur.
Demikianlah beberapa cara yang
bisa anda coba agar ereksi anda keras, maksimal dan tahan lama. Dengan ereksi
yang berkualitas maka akan semakin dahsyat serta indah aktivitas bercinta anda.
***
Solo, Selasa, 13 November 2018
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
Ilustrasi: klikdokter
0 comments:
Posting Komentar