Teori Lateralisasi Otak menekankan fakta bahwa dua bagian otak yang dikenal sebagai belahan otak kanan dan kiri berfungsi secara berbeda tetapi saling tergantung. Jika kita mempelajari anatomi otak, kita akan memahami bahwa otak dibagi menjadi 2 belahan yang dihubungkan oleh corpus callosum. Kedua belahan ini mengatur gerakan tubuh dan menerima rangsangan sensorik dari sisi tubuh yang berlawanan. Misalnya, belahan kiri mengontrol gerakan dan rangsangan sensorik dari sisi kanan tubuh.
Belahan Kiri: Belahan kiri lebih bersifat analitis dan memperhatikan detail, menangani tugas atau memproses informasi secara berurutan dan menangani tugas-tugas seperti menulis, membaca dan berbicara. Belahan otak ini juga berkaitan dengan penalaran, rasionalitas, logika, disiplin serta aturan dan berurusan dengan fakta-fakta sulit. Orang dengan belahan otak kiri yang kuat memiliki kecenderungan untuk sains, matematika dan teknologi, memiliki gambaran yang jelas tentang tujuan mereka karena perencanaan yang jelas, secara fisik cukup aktif dan ekstrovert di alam. Belahan kiri mengontrol bagian kanan tubuh.
Belahan Kanan: Belahan kanan berhubungan dengan aspek kehidupan yang lebih lembut. Belahan otak ini berkaitan dengan emosi, perasaan, intuisi, visualisasi, pengetahuan spasial, kreativitas dan pola pengenalan. Belahan kanan juga membantu dalam membuat kesimpulan dan memberikan persepsi holistik, sebagai akibatnya belahan kanan membantu dalam mengembangkan persepsi diri yang kuat atau rasa kesadaran diri. Belahan kanan mengontrol bagian kiri tubuh, merawat keterampilan motorik, olahraga dan bermain, kemampuan tahan risiko, variasi, fleksibilitas, dan orang-orang dengan belahan kanan yang kuat sebagian besar adalah orang introvert.
Lateralisasi Otak
Dalam kasus otak normal, informasi akan melakukan perjalanan dari belahan kiri dan melewati corpus callosum ke belahan kanan otak dan sebaliknya. Kedua belahan otak berfungsi saling tergantung dan informasi semata-mata tidak diproses oleh hanya belahan otak tunggal. Teori lateralisasi dalam psikologi percaya bahwa satu belahan mendominasi ketika melakukan tugas atau fungsi tertentu. Namun, tingkat atau tingkat lateralisasi akan berbeda dari orang ke orang atau kasus individu. Misalnya, dalam kasus orang normal (tidak kidal), fungsi kontrol bahasa dikendalikan oleh belahan otak kiri mereka, sedangkan, dalam kasus orang kidal fungsi ini dikendalikan oleh belahan otak kanan mereka.
Tugas apa pun yang dilakukan seseorang, satu belahan otak akan selalu mendominasi, meskipun belahan lainnya juga akan memiliki peran untuk dimainkan sambil menangani tugas itu sampai batas tertentu. Misalnya, saat bermain olahraga kriket (yang merupakan aktivitas yang diatur di belahan kanan) jika kita merasa terganggu dengan peraturan dan regulasi yang berlebihan (yang terkait dengan belahan otak kiri), kita akan kehilangan minat dari permainan, meskipun aturan dan regulasi merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari game ini.
Beberapa Fakta Penting Terkait Teori Lateralisasi Otak
Pemahaman tentang proses lateralisasi otak akan meningkatkan efisiensi dengan secara sadar memungkinkan satu belahan otak untuk menangani tugas-tugas spesifik dan memanfaatkan belahan otak yang benar untuk memenuhi beragam kebutuhan tugas. Misalnya, sementara penyelesaian masalah kita menggunakan belahan kiri untuk mengumpulkan detail atau informasi, di sisi lain, kita menggunakan belahan kanan saat melakukan curah pendapat atau menghasilkan ide.
Sejak kecil, kita cenderung memiliki 'Dominasi Otak', yang berarti satu belahan otak akan selalu mendominasi dan akan digunakan secara berlebihan.
Kita memiliki kecenderungan untuk tidak menyukai atau tidak mempercayai belahan otak lain yang tidak terlalu banyak digunakan. Sikap ini dapat diproyeksikan pada diri sendiri atau kepada orang lain. Sebagai contoh, penelitian telah mengungkapkan bahwa karyawan yang diperintah oleh belahan kanan mereka, mungkin menemukan rekan kerja mereka menjadi membosankan atau tidak menarik jika mereka berorientasi pada belahan otak kiri mereka. Di sisi lain, karyawan dengan belahan otak kiri yang dominan akan menganggap rekan kerja belahan otak kanan tidak dapat diandalkan atau sangat tidak terorganisir.
Seseorang harus mengembangkan kedua belahan dengan meningkatkan keterampilan belahan yang kurang dominan dengan cara berikut:
Dengan meningkatkan kesadaran akan kedua mode belahan otak dan menganalisis mode belahan mana yang mendominasi saat melakukan berbagai fungsi, perasaan yang dialami seseorang saat berfungsi dalam mode belahan otak tertentu dan sensasi dalam pikiran dan tubuh yang dilalui seseorang. Ini membutuhkan penilaian menyeluruh atau pemantauan mode belahan (hemisfer) yang paling dominan.
Dengan meningkatkan kesadaran akan pergeseran atau transisi hemisfer dengan memperhatikan perubahan mental dan fisik yang harus dijalani seseorang selama transisi ini.
Dengan mengembangkan rasa kejelasan atau pemahaman tentang persyaratan setiap tugas yang kami lakukan.
Dengan mengakui keberadaan atau pentingnya belahan lain saat melakukan tugas apa pun. Misalnya, sembari menjaga sifat serius dari pekerjaan yang membutuhkan alasan logis, seseorang dapat melakukan upaya untuk memungkinkan kreativitas atau humor di tempat kerja. Perubahan ini bisa dibawa dengan perubahan sikap.
Dengan mengubah gaya hidup kita untuk membiarkan belahan lain mengekspresikan dirinya.
Dengan mendapatkan pemahaman tentang preferensi hemisfer orang lain untuk meningkatkan hubungan atau komunikasi dengan orang lain. Jika kita mempertimbangkan contoh sukses dari banyak pembicara publik yang terkenal secara internasional, mereka dengan terampil membuat perubahan yang sering di antara belahan otak untuk menjaga audiensi mereka tetap terlibat dan tertarik.
Dengan meningkatkan kesadaran tentang siklus otak 90 menit ketika otak cenderung menuju satu belahan dan kemudian menuju belahan lainnya.
Dengan mengembangkan pemahaman tentang frustrasi atau ketidakpuasan yang mungkin berkembang karena penggunaan belahan otak yang salah saat menangani berbagai tugas.
***
Solo, Kamis, 22 Agustus 2019. 6:51 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
ilustr: biomedicalodyssey.blogs
0 comments:
Posting Komentar