Kisah Cinta yang Tak Pernah Berakhir

Cinta adalah bahasa yang diucapkan melalui mata. Huruf-huruf itu adalah bintang-bintang yang bersinar di langit. Ketika mata kita menggabungkan semua bintang itu untuk ditulis, saat itulah bintang-bintang mulai bersinar di malam hari.

Setiap bintang yang bersinar di langit hanyalah keinginan, dari hati kecil cinta yang telah terbakar. Takut perpisahan, keinginan untuk berhasil dalam cinta, membuat mereka mengirim permintaan yang bersinar seperti bintang di atas.

Jika bintang adalah impian kita, lalu mengapa bintang itu begitu tinggi ? Agar impian kita tidak hancur ketika kita mulai menangis, dalam setiap mimpi ada hati yang sulit untuk dilupakan. Sebenarnya kita tahu bahwa hati itu sulit didapat.

Bersinar bersama seperti bintang adalah kebahagiaan surgawi. Tidak hanya kesakitan, bahkan dalam kebahagiaanmu adalah orang yang aku rindukan. Melihat semua bintang yang tidak bersinar begitu terang, aku merasa bahkan mereka merindukan malaikat mereka setiap malam.

Setiap kali engkau melihat bintang jatuh yang melesat melewati matamu, ingat itu adalah bagian dari hatiku yang hancur yang terbang. Memejamkan mata mencoba membuat permohonan untuk hatiku yang patah, setidaknya aku akan memastikan duniamu tidak hancur.

Setiap bintang yang bersinar memiliki kisah tentang hati yang putus asa, mencoba untuk menghentikan hati kecil dari pecah. Sebuah bintang yang bersinar tidak selalu melambangkan kemuliaan abadi, bisa juga tentang rasa sakit dari "Kisah Cinta yang Tak Pernah Berakhir."

***
Solo, Rabu, 10 Juni 2020. 7:21 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Alpha Coders

Read More

CSR [28] Alasan Para Manajer Harus Bangun ke Abad Kemunduran dan Kelangkaan

Dari Era Kelimpahan ke Era Kelangkaan

Era kelimpahan telah berakhir dan kita memasuki era kelangkaan. Mulai dari minyak dan mineral hingga air dan makanan, setiap sumber daya yang kita gunakan untuk memberi daya dan mendorong peradaban kita menuju modernitas dan kemajuan sedang menurun. Ini berarti bahwa manajer dan pemimpin bisnis harus bangun hingga abad kemunduran dan kelangkaan serta kekurangan dan merencanakan strategi mereka sesuai. Misalnya, di banyak perusahaan multinasional, fokusnya sekarang pada pemotongan pengeluaran yang boros dan fokus daripada konservasi sumber daya dan efisiensi.

Dengan kata lain, banyak perusahaan sekarang merancang strategi di mana mereka memangkas anggaran mereka untuk kesejahteraan karyawan dan rekreasi karyawan serta memperkenalkan langkah-langkah yang akan membuat penggunaan sumber daya yang efisien. Ini telah diterjemahkan ke dalam pergeseran paradigma di mana fokusnya adalah pada memanfaatkan sumber daya yang tersedia alih-alih membakar semua minyak dan mengonsumsi semua sumber daya. Sudah, banyak perusahaan telah datang dengan langkah-langkah yang akan mengurangi penggunaan cepat sumber daya yang menjadi norma sebelumnya dan sekarang meminta karyawan dan manajer mereka untuk menggunakan sumber daya secara bijaksana dan bertanggung jawab.

Cara Para Pemimpin dan Manajer Bisnis dapat Merangkul Efisiensi, Inovasi, dan Produktivitas

Bangun hingga abad penurunan juga berarti bahwa korporasi dan perusahaan manufaktur khususnya harus mengoptimalkan proses operasional mereka sehingga mereka mengekstraksi lebih banyak dari jumlah sumber daya yang sama yang digunakan. Misalnya, bukan lagi kasus perusahaan manufaktur mampu membuang sumber daya berharga dalam proses mereka tanpa meningkatkan output dari mereka. Ini karena kecuali jika ada lebih banyak efisiensi dan produktivitas, uang yang dihabiskan untuk sumber daya meningkat karena meningkatnya biaya bahan baku, yang memakan margin keuntungan ketika input menjadi lebih mahal. Oleh karena itu, perusahaan-perusahaan ini memperkenalkan metode produksi yang inovatif dan efisien di mana mereka mendapatkan lebih banyak uang atau dengan kata lain, lebih banyak output dan output yang lebih baik per unit input.

Memang, ini adalah satu-satunya cara bagi mereka untuk bertahan dari penurunan sumber daya yang akan datang karena jika tidak mereka akan dibiarkan dengan margin laba yang berkurang dan menyusut dan kecenderungan umum menuju hanyut ke perusahaan yang biasa-biasa saja dan juga menjalankan perusahaan. Tidak heran banyak perusahaan berusaha keras untuk menghargai inovator dan manajer yang membuat efisiensi, inovasi, dan produktivitas misi mereka daripada mereka yang menggunakan sumber daya yang boros dan boros.

Transisi ke Paradigma Berkelanjutan

Lebih lanjut, era kelangkaan juga berarti bahwa fokusnya adalah pada konservasi dan pembaharuan sumber daya daripada hanya menggunakan semua sumber daya. Hal ini dapat dilihat dengan cara universitas dan lembaga pendidikan pendidikan tinggi memperkenalkan kursus tentang keberlanjutan dan manajemen lingkungan sebagai cara menanamkan semangat praktik bisnis yang berkelanjutan di kalangan generasi mendatang. Selain itu, fokus pada keberlanjutan dan konservasi harus didorong ke kepala semua karyawan dan di sinilah para pemimpin dan manajer bisnis dengan visi yang jelas dan kohesif serta koheren dapat membantu masalah.

Dengan kata lain, dunia tidak lagi, apa yang dulu digunakan dalam hal penggunaan sumber daya dan material dan oleh karena itu, pesan bahwa kita harus realistis tentang penggunaan sumber daya harus meresap dari atas ke semua lapisan dalam hierarki organisasi. Tantangan utama yang akan dihadapi para pemimpin bisnis di masa depan adalah bagaimana membuat dengan melakukan lebih sedikit dan menghasilkan lebih banyak dan bagaimana mengubah paradigma industri saat ini menjadi abad ke-21 di mana penggunaan sumber daya yang bijaksana dan lebih banyak efisiensi bersama dengan inovasi dan produktivitas adalah kata kunci.

Pikiran Penutup

Akhirnya, aspek kelangkaan ini berdampak pada kita pada tingkat individu juga dan karena artikel ini berfokus pada sisi bisnis dari masalah ini, kita akan membahas apa yang dapat kita semua lakukan sebagai anggota masyarakat yang bertanggung jawab dan berfungsi untuk mempertahankan masyarakat kita dan pergi sesuatu untuk generasi yang akan datang alih-alih menggunakan semua sumber daya untuk diri kita sendiri tanpa memikirkan masa depan.

***
Solo, Rabu, 10 Juni 2020. 4:36 pm
'salam damai penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Victoria News

Read More

Biarkan Aku Memercayaimu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

setiap hari aku semakin takut
memberikan hatiku
takut akan apa yang akan dibawa cinta
terlalu gugup untuk mendengar
kata-kata yang akan engkau ucapkan

aku menemukan diriku tersesat di dirimu
tidak yakin apakah aku mau
aku melihat penampilan yang engkau berikan
dan bertanya apa yang engkau lihat di diriku

aku tidak ingin hatiku hancur
tetapi aku sangat mencintaimu
sepertinya aku tidak bisa menyerah
seorang istimewa yang dikirim dari atas

jadi aku akan memercayaimu
tolong jangan mengecewakan aku
karena aku memberimu kesempatan
untuk mengubah hidupku

jangan anggap remeh
karena itu mungkin tak berlangsung lama
aku memiliki pikiran yang lemah
dan hatiku tidak terlalu kuat

aku menyerahkan hidupku di tanganmu
sekarang terserah engkau
aku menantikan tempat-tempat kita tuju
serta hal-hal yang akan kita lakukan

tetapi ingatlah bahwa aku rentan
dan aku tidak tahan terluka
aku ingin menjadi teratas dalam daftarmu
tetapi aku tak harus menjadi yang pertama

percayalah padaku saat aku memberitahumu
bahwa aku mencintaimu dengan sepenuh hati
bahwa aku di sini untukmu selamanya dan selalu
sama seperti aku sejak awal

***
Solo, Rabu, 10 Juni 2020. 3:17 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: etsy

Read More

Berbagi Bahasa Hati

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

setiap hari kita bangun adalah anugerah
tidak ada momen yang dijamin
besok tidak dijanjikan
tetapi untuk takdir kita harus menerima

kita tidak bisa tahu masa depan kita
berapa lama atau pendek hidup kita
kita hanya melakukan yang terbaik yang kita bisa
sampai akhirnya tiba

dan dalam hidup, apa yang paling penting
dalam skema setiap hari
apakah orang-orang yang berdiri di sisi kita
saat kita menjelajah di jalan kita

jiwa yang disayangi, setia, sabar
siapa yang membawa kita seperti kita
yang melihat melampaui kebodohan kita
kelemahan dan bekas luka kita

seberapa sering kita meluangkan waktu
untuk merendahkan hati kita
memberi tahu bagaimana perasaan kita sebenarnya
dan seberapa besar kita peduli?

apakah kita bebas memberikan pujian
dan mengakui upaya yang dilakukan?
atau lakukan ego kita sendiri yang cukup rapuh
membuat kita merasa terlalu takut?

sudahkah kita berusaha mengatasi kesombongan kita
dan memaafkan kesalahan orang lain?
atau apakah kita berpegang teguh pada rasa sakit dan amarah
dan membawa dendam terlalu lama?

apakah kita membagikan berkat kita dengan sukarela
dengan mereka yang membutuhkan?
atau apakah kita menyimpan nasib baik kita sendiri
karena keegoisan dan keserakahan?

orang-orang di sekitar kita
yang membuat kita menjadi siapa kita
merekalah yang menyelamatkan jiwa kita yang berdosa
dan isi hati kita yang kesepian

jadi sudah saatnya kita menunjukkan rasa terima kasih
dan tidak menunggu hari lain
karena sebelum kita menyadarinya
kesempatan kita mungkin lolos

sudah lewat waktu untuk mengatakan aku mencintaimu
dan memaafkan kesalahan orang lain
kita harus membiarkan diri kita terbuka
dengan membiarkan orang lain masuk

untuk satu hari, besok tidak akan datang
kita mungkin tidak bertemu lagi
untuk tak terhindarkan, bagi kita masing-masing
itu semua berakhir

maka, lanjutkan dan ucapkan kata-kata bermakna
jadikan hari ini sebagai awal
jangan menyesali kebisuan selalu
mari kita berbagi bahasa hati

***
Solo, Rabu, 10 Juni 2020. 7:45 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Kathleen Calhoun
 

Read More

Malam Ini Aku Bermimpi, Besok Aku Hidup

 

 

 

 

 

 

 

apakah engkau bermimpi di malam hari?
apakah mimpi fajar atau senja?
dari harapan atau sukacita mungkin?
aku menggambarkannya sebagai pelarian
merupakan cara untuk bahagia
di dunia kita sepenuhnya membentuk

apakah engkau bermimpi tadi malam?
kekuatan mistik yang ada di tangan
dan energi diisi kembali sepenuhnya
bahkan, engkau bermimpi tuk beristirahat
dan hidup tuk sinar matahari berikutnya
apakah aku benar?
atau engkau tidak mengerti?

apakah engkau hidup hari ini?
menyaksikan, bernapas, dan mencicipi
kehidupan meriah setiap hari
setiap elemen yang aku rasakan
memiliki nilai bagiku yang rendah hati
karena itu aku jalani, untuk bagianku
aku ditakdirkan untuk menjadi apa

maukah engkau hidup besok?
ketahuilah bahwa selalu ada jalan
memimpin melalui takdir kita
lihat itu, rasakanlah mungkin
tetap di situ tidak akan mudah
maka, pegang tanganku dan ikuti

***
Solo, Selasa, 9 Mei 2020.  10:54 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Shreyashi Das

Read More

'Poisoned Arrow' Mengalahkan Bakteri Resisten Antibiotik

Antibiotik mekanisme ganda membunuh bakteri Gram-negatif dan menghindari resistensi obat.

Racun itu mematikan semua dengan sendirinya - seperti halnya panah - tetapi kombinasi mereka lebih besar dari jumlah bagian mereka. Senjata yang secara serentak menyerang dari dalam dan luar dapat menjatuhkan bahkan lawan terkuat, dari E. coli ke MRSA (Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus).

Sebuah tim peneliti Princeton melaporkan hari ini di jurnal Cell bahwa mereka telah menemukan senyawa, SCH-79797, yang secara bersamaan dapat menusuk dinding bakteri dan menghancurkan folat di dalam sel mereka - sekaligus kebal terhadap resistensi antibiotik.

Infeksi bakteri datang dalam dua rasa - Gram-positif dan Gram-negatif - dinamai untuk ilmuwan yang menemukan cara membedakannya. Perbedaan utama adalah bahwa bakteri Gram-negatif dilapisi dengan lapisan luar yang menghilangkan sebagian besar antibiotik. Faktanya, tidak ada kelas baru obat-obatan pembunuh Gram-negatif telah masuk ke pasar dalam hampir 30 tahun.

"Ini adalah antibiotik pertama yang dapat menargetkan Gram-positif dan Gram-negatif tanpa perlawanan," kata Zemer Gitai, Profesor Biologi Princeton Edwin Grant Conklin dan penulis senior di koran. "Dari sudut pandang 'Mengapa ini berguna', itulah intinya. Tetapi yang paling kami sukai sebagai ilmuwan adalah sesuatu yang telah kami temukan tentang bagaimana antibiotik ini bekerja - menyerang melalui dua mekanisme berbeda dalam satu molekul - bahwa kami adalah berharap dapat digeneralisasikan, mengarah pada antibiotik yang lebih baik - dan jenis antibiotik baru - di masa depan. "

Kelemahan terbesar dari antibiotik adalah bahwa bakteri berevolusi dengan cepat untuk melawannya, tetapi tim Princeton menemukan bahwa bahkan dengan upaya yang luar biasa, mereka tidak dapat menghasilkan resistensi terhadap senyawa ini. "Ini benar-benar menjanjikan, itulah mengapa kami menyebut turunan senyawa itu 'Irresistin,'" kata Gitai.

Ini adalah cawan suci dari penelitian antibiotik: antibiotik yang efektif melawan penyakit dan kebal terhadap resistensi sementara aman pada manusia (tidak seperti menggosok alkohol atau pemutih, yang sangat fatal bagi sel manusia dan sel bakteri).

Untuk seorang peneliti antibiotik, ini seperti menemukan formula untuk mengubah timbal menjadi emas, atau mengendarai unicorn - sesuatu yang semua orang inginkan tetapi tidak ada yang benar-benar percaya ada, kata James Martin, Ph.D. 2019. lulusan yang menghabiskan sebagian besar karir lulusannya bekerja di kompleks ini. "Tantangan pertama saya adalah meyakinkan laboratorium bahwa itu benar," katanya.

Tapi tak tertahankan adalah pedang bermata dua. Penelitian antibiotik khas melibatkan menemukan molekul yang dapat membunuh bakteri, membiakkan beberapa generasi sampai bakteri mengembangkan resistensi terhadapnya, melihat bagaimana tepatnya resistensi itu beroperasi, dan menggunakannya untuk merekayasa balik bagaimana molekul bekerja di tempat pertama.

Tetapi karena SCH-79797 tidak dapat ditolak, para peneliti tidak memiliki apa pun untuk merekayasa balik.

"Ini adalah prestasi teknis yang nyata," kata Gitai. "Tidak ada resistensi yang merupakan nilai tambah dari sisi penggunaan, tetapi merupakan tantangan dari sisi ilmiah."

Tim peneliti memiliki dua tantangan teknis besar: Mencoba membuktikan yang negatif - bahwa tidak ada yang dapat menahan SCH-79797 - dan kemudian mencari tahu bagaimana senyawa bekerja.

Untuk membuktikan ketahanannya terhadap perlawanan, Martin mencoba berbagai metode dan tes yang tak ada habisnya, tidak ada yang mengungkapkan partikel perlawanan terhadap senyawa SCH. Akhirnya, dia mencoba kekuatan kasar: selama 25 hari, dia "secara berangsur-angsur" menggunakannya, yang berarti bahwa dia memaparkan bakteri pada obat itu berulang-ulang. Karena bakteri membutuhkan waktu sekitar 20 menit per generasi, kuman memiliki jutaan peluang untuk mengembangkan resistensi - tetapi mereka tidak. Untuk memeriksa metodenya, tim ini juga menularkan antibiotik lain (novobiocin, trimethoprim, nisin dan gentamicin) secara serial dan dengan cepat menimbulkan resistensi terhadap mereka.

Membuktikan negatif secara teknis tidak mungkin, jadi para peneliti menggunakan frasa seperti "frekuensi resistansi rendah tidak terdeteksi" dan "tidak ada resistansi terdeteksi," tetapi kesimpulannya adalah bahwa SCH-79797 tidak dapat ditolak - maka nama yang mereka berikan pada senyawa turunannya, Irresistin .

Mereka juga mencoba menggunakannya terhadap spesies bakteri yang dikenal karena resistensi antibiotiknya, termasuk Neisseria gonorrhoeae, yang termasuk dalam daftar 5 besar ancaman mendesak yang diterbitkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

"Gonore menimbulkan masalah besar sehubungan dengan resistensi multi-obat," kata Gitai. "Kami kehabisan obat untuk gonore. Dengan infeksi yang paling umum, obat generik jadul masih berfungsi. Ketika saya menderita radang tenggorokan dua tahun lalu, saya diberi penisilin-G - penisilin ditemukan pada tahun 1928! Tetapi untuk N. gonorrhoeae, strain standar yang beredar di kampus-kampus adalah sangat tahan terhadap obat, yang dulunya merupakan garis pertahanan terakhir, obat darurat kaca untuk Neisseria, sekarang menjadi garis depan standar perawatan, dan benar-benar tidak ada cadangan cadangan lagi. Itu sebabnya yang satu ini sangat penting dan menarik yang bisa kita sembuhkan. "

Para peneliti bahkan mendapatkan sampel strain N. gonorrhoeae yang paling kebal dari lemari besi Organisasi Kesehatan Dunia - strain yang kebal terhadap setiap antibiotik yang dikenal - dan "Joe menunjukkan bahwa lelaki kita masih membunuh jenis ini," Gitai kata, merujuk pada Joseph Sheehan, rekan penulis pertama di kertas dan manajer lab untuk Lab Gitai. "Kami sangat gembira tentang itu."

Panah Berujung Racun

Tanpa perlawanan terhadap rekayasa balik, para peneliti menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencoba menentukan bagaimana molekul membunuh bakteri, menggunakan sejumlah besar pendekatan, dari teknik klasik yang telah ada sejak penemuan penisilin hingga teknologi mutakhir.

Martin menyebutnya pendekatan "segalanya kecuali wastafel dapur", dan akhirnya terungkap bahwa SCH-79797 menggunakan dua mekanisme berbeda dalam satu molekul, seperti panah yang dilapisi racun.

"Panah itu harus tajam untuk memasukkan racun, tetapi racun itu juga harus membunuh sendiri," kata Benjamin Bratton, seorang sarjana peneliti bidang biologi molekuler dan seorang dosen di Institut Lewis Sigler untuk Integrative Genomics, yang adalah co-first-author lainnya.

Anak panah itu menargetkan membran luar - menembus bahkan melalui lapisan tebal bakteri Gram-negatif - sementara racun merobek folat, blok pembangun dasar RNA dan DNA. Para peneliti terkejut menemukan bahwa kedua mekanisme beroperasi secara sinergis, menggabungkan menjadi lebih dari sejumlah bagian mereka.

"Jika Anda hanya mengambil dua bagian - ada obat yang tersedia secara komersial yang dapat menyerang salah satu dari dua jalur - dan Anda hanya membuangnya ke panci yang sama, yang tidak membunuh seefektif molekul kita, yang telah mereka gabungkan bersama di tubuh yang sama, "kata Bratton.

Ada satu masalah: SCH-79797 yang asli membunuh sel manusia dan sel bakteri pada tingkat yang kira-kira sama, artinya sebagai obat, obat itu berisiko membunuh pasien sebelum membunuh infeksi. Derivatif Irresistin-16 menetapkan itu. Ini hampir 1.000 kali lebih kuat melawan bakteri daripada sel manusia, menjadikannya antibiotik yang menjanjikan. Sebagai konfirmasi akhir, para peneliti menunjukkan bahwa mereka dapat menggunakan Irresistin-16 untuk menyembuhkan tikus yang terinfeksi N. gonorrhoeae.

Harapan Baru

Paradigma panah beracun ini dapat merevolusi pengembangan antibiotik, kata KC Huang, seorang profesor bioteknologi dan mikrobiologi dan imunologi di Universitas Stanford yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

"Hal yang tidak dapat dilebih-lebihkan adalah bahwa penelitian antibiotik telah terhenti selama beberapa dekade," kata Huang. "Jarang menemukan bidang ilmiah yang dipelajari dengan sangat baik namun membutuhkan energi baru."

Panah beracun, sinergi antara dua mekanisme serangan bakteri, "dapat memberikan hal itu," kata Huang, yang merupakan peneliti postdoctoral di Princeton dari 2004 hingga 2008. "Senyawa ini sudah sangat berguna dengan sendirinya, tetapi juga, orang dapat mulailah mendesain senyawa baru yang terinspirasi oleh ini. Itulah yang membuat karya ini begitu menarik. "

Secara khusus, masing-masing dari dua mekanisme - panah dan racun - proses target yang ada pada bakteri dan sel mamalia. Folat sangat penting bagi mamalia (itulah sebabnya wanita hamil diminta mengonsumsi asam folat), dan tentu saja bakteri dan sel mamalia memiliki membran. "Ini memberi kita banyak harapan, karena ada seluruh kelas target yang sebagian besar orang abaikan karena mereka berpikir, 'Oh, aku tidak bisa menargetkan itu, karena dengan begitu aku hanya akan membunuh manusia juga,'" kata Gitai .

"Sebuah studi seperti ini mengatakan bahwa kita dapat kembali dan mengunjungi kembali apa yang kita pikir sebagai batasan pada pengembangan antibiotik baru," kata Huang. "Dari sudut pandang masyarakat, fantastis memiliki harapan baru untuk masa depan."

(Materials provided by Princeton University)

***
Solo, Senin, 8 Juni 2020. 9:42 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Staphylococcus aureus illustration (stock image)
 

Read More

Ada Tanganmu Lagi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

begitu jauh kita terpisah sekarang
dalam semua aspek kata
di atas puncak gunung
namun di bawah awan
bisikanmu masih terdengar

ratusan kilometer di antaranya
diriku serta dirimun
namun aku bisa merasakanmu di sini tepat di sisiku
seperti ketika kita menghabiskan waktu di pantai

ada cahaya dalam dirimu yang selalu bersinar
dan aku telah melihatnya melalui kegelapan
bimbingan alamimu mengangkat jiwaku
dan menuntun aku melalui tak tersentuh

engkau seperti matahari mengikuti hujan
dan cahaya yang menyala sepanjang hari
datang senja, engkau memberi aku beberapa warna
serta mencuri mimpiku

perasaan pengkhianatan, keserakahan, pembangkangan
ciri-ciri yang selanjutnya aku lupa mengetahui
dari semua iblis serta tiran dunia ini
mereka tidak akan pernah menghentikan cahayamu

ada tanganmu lagi
masuk jauh ke dalam jiwaku
peregangan stabil menuju hatiku,
tuk menghangatkan apa yang aku tinggalkan dingin

cahayamu terlempar ke bawah, dalam bentuk sinar
untuk membenahi semua kesalahanku
dan suaramu bergema di tanah
kedengarannya seperti lagu yang paling manis

keinginanmu tuk mencintai, peduli, dan membantu
murni seperti jiwamu
aku telah hilang dan ditemukan di matamu sebelumnya
jangan meragukan fakta yang aku tahu

engkau tidak bersalah, manis, dan penuh kasih
benar, jujur, serta tulus
segala yang engkau tahu tentang dirimu
sejak ketika Tuhan mengirimmu ke sini

ada tanganmu lagi
menyalakan lampu hidupku
dan aku dulu berpikir itu adalah aku, meraih
ketika engkau sudah begitu lama

***
Solo, Senin, 8 Juni 2020. 2:46 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Salvador Dali

 

Read More

Sendirian

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

suara keheningan tumbuh
setiap menit terasa seperti satu jam
setiap jam terasa seperti sehari
ketika aku duduk di dalam cahaya dingin pagi

sudah terlambat, sudah terlambat
untuk mengambil hatiku dari lantai
karena terbaring berkeping-keping
tepat di tempatmu melemparkannya semalam

sedikit demi sedikit
orang asing menjadi teman
teman menjadi kekasih
dan tiba-tiba, kekasih menjadi orang asing

aku berbaring di sini
berbaring di sebelah tempat engkau
meninggalkanku berkeping-keping
tidak bisa bergerak, tidak bisa berteriak
dengan hanya diam dan hanya mampu diam

tik tik jam serta
detak jantungku tumbuh semakin keras
diselimuti oleh sebuah misteri
aku merasa begitu kesepian

saat melodi cinta memudar ke kejauhan
hanya jeritan kesunyian yang tersisa
tersesat dalam bayang-bayang kehidupan
aku di sini, sendirian, di kamar yang penuh sesak

***
Solo, Senin, 8 Juni 2020. 12:32 pm
'salam rindu penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Olja Davidov
 

Read More

Perspektif

 

 

 

 

 

 

 

 

aku tidak mampu menemukan perspektif
sepertinya aku kehilangan sudut pandangku
kata-katamu sungguh manis
engkau selektif dalam memilihnya
ketika aku melihatmu

aku hancur berkeping-keping
dan semua penghalang yang kubuat, runtuh
pikiran dan hatiku menyatu
seperti engkau dan aku, berputar-putar

cinta tak masuk akal ini yang berputar
dalam kegelapan bulan yang pudar telah tersesat
memungut cahayanya saat percikan terbang
dengan cerah melintasi langit kita
sedemikian rupa mengambil napasku
yang menghentikan detak jantung
ketika cahaya yang besar melayang di langit

aku dibutakan oleh panas putih
yang membawaku turun, lalu mengangkatku tinggi
semua untuk ciumanmu, aku berlayar di laut
dan menyeberangi pasir gersang gurun

aku mempertaruhkan hidupku
untuk kehormatan, sentuhan, tangan manismu
rasa sakit karena keinginan akan kemewahan
untuk beristirahat di atas dada kekasihku
membuat aku gila ketika aku menyerahkan
semua yang aku miliki karena aku diberkati
tuk mengetahui cinta ini yang habiskan semua
yang memenuhi jiwaku tak tertandingi

mawar harum ini yang pernah mekar
memancarkan parfum yang sangat langka
aku menghirupmu dalam keberadaanku
sekarang engkau berlayar di lautku

selamanya cinta, aku akan bermimpi
untuk selalu bersamamu selamanya
bintangku melebur menjadi pagi
saat fajar menyuruhnya pergi
aku sendirian di bawah sinar matahari yang cerah
dan aku tak mampu temukan kata-kata tuk diucapkan
betapa tersesatnya aku di dalam kekosongan ini
tidak ada warna dan tidak ada suara

aku tidak bisa mencium aroma wangimu
aku heran mengapa itu tidak dapat ditemukan
sepertinya aku telah kehilangan semua persepsiku
dan aku membeku dalam keputusasaan yang mendalam
aku telah kehilangan jalan setapak yang ingin aku ikuti
jalanku adalah engkau namun engkau tidak di sini

***
Solo, Minggu, 7 Juni 2020. 10:01 pm
'salam rindu penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Teresa Wing

 

Read More

CSR [27] Cara Pengembangan Inklusif dengan Melibatkan Semua Pemangku Kepentingan

Perlawanan terhadap Perusahaan Global dan Aktivitasnya

Dalam beberapa tahun terakhir, perusahaan-perusahaan global telah menyadari bahwa kegiatan mereka di negara-negara berkembang mengalami masalah karena perlawanan sengit dari masyarakat adat yang tanahnya diperoleh oleh perusahaan-perusahaan global ini serta protes dari aktivis masyarakat sipil dan aktivis lingkungan mengenai keprihatinan atas dampak ekologis dari operasi mereka. Memang, resistensi terhadap aktivitas korporasi global telah sedemikian tinggi sehingga dalam beberapa kasus, mereka telah dipaksa untuk menarik diri dari negara-negara seperti yang terbukti dalam kasus pembuat aluminium global, Vedanta, dan pembuat baja global, Posco di India.

Dalam kasus-kasus ini, perusahaan-perusahaan ini harus berhenti dari ekspansi mereka ketika penduduk setempat bersama dengan para aktivis memprotes dengan keras menentang pembebasan tanah secara paksa dan dampak lingkungan dari operasi perusahaan-perusahaan global ini. Situasi tidak dapat diselamatkan dan membantu bahkan setelah intervensi aktif oleh pemerintah ketika pengadilan memutuskan mendukung masyarakat adat dan hak-hak mereka atas tanah mereka yang sedang dibebaskan oleh perusahaan-perusahaan global. Ini adalah beberapa contoh tindakan seperti itu yang telah diulang di tempat lain di dunia.

Menjadikan Masyarakat Adat Stakeholder

Solusi yang memungkinkan untuk imbroglio ini adalah korporasi global yang membuat pemangku kepentingan masyarakat adat dalam aktivitas mereka dengan memberi mereka bagian dalam korporasi global. Lebih lanjut, pemerintah dapat mengesahkan undang-undang kepemilikan tanah minoritas yang akan memastikan bahwa masyarakat adat direhabilitasi dan dijadikan mitra bagi pembangunan negara alih-alih menjadi korban pembangunan. Intinya di sini adalah dengan menjadikan para pemangku kepentingan dan mitra masyarakat adat dalam pembangunan alih-alih mengutuk mereka sebagai korban pembangunan, inklusif dan semua pembangunan dapat diaktualisasikan.

Ini adalah poin kunci yang muncul dari langkah-langkah baru-baru ini oleh pemerintah India untuk mendorong pembangunan inklusif dengan mengesahkan undang-undang yang akan mengambil persetujuan dari masyarakat adat yang diwajibkan sebelum membeli tanah mereka. Semangat hukum adalah sedemikian rupa sehingga persentase masyarakat adat yang tanahnya dibebaskan dan yang harus menyetujui akuisisi telah dinaikkan sehingga mayoritas masyarakat adat menyetujui proses tersebut. Selanjutnya, hak-hak minoritas atas proses pembangunan akan memastikan bahwa kepentingan mereka diurus oleh pemerintah dan perusahaan global.

Pengembangan Inklusif dan Menghindari Perangkap Korban

Solusi lain untuk masalah perlawanan yang menjengkelkan dapat ditemukan di perusahaan-perusahaan global yang memastikan bahwa masyarakat adat dijaga melalui pendekatan inklusif untuk pembangunan. Ini dapat berbentuk perusahaan global yang menyediakan lapangan kerja di pabrik-pabrik mereka kepada masyarakat adat, membantu mereka mempertahankan komunitas dan keluarga mereka melalui pendanaan pendidikan anak-anak mereka dan membantu anggota keluarga dengan pekerjaan mereka. Lebih lanjut, korporasi global juga dapat membangun sekolah dan rumah sakit serta pusat rekreasi dan fasilitas yang bermanfaat bagi masyarakat. Semua langkah ini akan memiliki dampak yang diinginkan untuk melibatkan dan melibatkan masyarakat adat dalam kegiatan korporasi global alih-alih membuat mereka memusuhi perusahaan global dan aktivitas mereka.

Akhirnya, perusahaan global dapat mengadopsi metode manufaktur dan proses hijau yang akan meminimalkan dampak operasi mereka pada ekologi sensitif komunitas berbatasan dengan fasilitas mereka, yang merupakan salah satu titik dan titik pertikaian utama sejauh perusahaan global dan kegiatan mereka, prihatin. Singkatnya, tujuan utama di sini haruslah istilah inklusif dan bukan eksklusif di mana yang pertama berarti bahwa setiap orang makmur dalam pembangunan sedangkan yang terakhir adalah menuju memperkaya beberapa dengan mengorbankan mayoritas.

***
Solo, Minggu, 7 Juni 2020. 9:51 am
'salam damai penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Giva

Read More

Angin Berbisik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aku mendengar angin membisikkan namamu
angin kuat yang bertiup
aku tahu bahwa engkau sudah dekat
angin mengatakan begitu padaku

arah dari mana bertiupnya
aku tidak yakin aku tahu
hanya ketika aku mendengar namamu
aku yakin dari mana angin bertiup

membelai wajahku dengan bisikan
menyebutkan namamu
angin kegembiraan memikatku
aku tidak akan pernah sama lagi

aku akan mengikuti angin bernyanyi
ke mana itu menuntun aku, aku tidak tahu
untuk angin yang meniupmu dariku
akan membawaku kemana aku harus pergi

ke atas ke bukit
dengan tenang melintasi laut
tunggu cintaku, aku datang
angin memberi aku isyarat

bebas untuk berkeliling dan mencari bumi ini
tidak peduli seberapa jauh jaraknya
bebas untuk mengikuti angin yang berbisik
sampai aku tersentak kembali kepadamu

aku mendengar tawamu di angin
aku mencoba dengan sekuat tenaga
untuk menjangkau dan menyentuhmu
di malam berangin itu

engkau harus semakin dekat
karena aku merasakan cintamu yang berbisik
aku mengulurkan tanganku kepadamu
tolong temukan aku, merpati manisku

engkau genggam tanganku begitu erat
dan dengan lembut mengucapkan namaku
keluar dari angin yang berbisik
kita bersama lagi

***
Solo, Minggu, 7 Juni 2020. 7:47 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Olga Kadnikova

 

Read More

Seperti Ombak dari Pantai

 

 

 

 

 

 

 

 

aku sekarang harus surut
waktunya telah tiba
untuk berlayar di lautanku

berguling darimu
seperti ombak dari pantai
beriak ke luasnya laut
yang memanggil kapal kebodohanku

aku tidak akan bertanya padamu
untuk berjaga malam
di garis pantai
memori

engkau di sini
di pantai ingatanku
meskipun aku melayang pasang

jika engkau harus melihat
menjadi malam yang terang
dan melihat bayanganku
hanya tahu itu
aku akan suatu hari
datang menerjang lagi
ke pantai
menyapu pulang
dengan tarikan
air pasang
dan
engkau

***
Solo, Minggu, 7 Juni 2020. 1:04 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Boias
 

Read More

Mawar atau Batu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aku bertanya pada diriku sendiri
apakah aku ingin menjadi
seterbuka mawar segar dan harum
atau menjadi keras dan dingin seperti batu
saat cuaca datang silih berganti

untuk mawar terbuka akan tercabik-cabik
oleh badai pelapuk yang akan menerpanya
sementara batu bisa terkena petir
digulung oleh guntur, tertiup angin, dan terlempar
namun itu mengering dan tampaknya tidak terluka
ada yang bilang engkau tidak bisa terpesona
sementara yang lain hanya dirugikan

karena aku tidak tahu jawaban
aku hanya punya pertanyaan di pikiranku
yang berputar seperti pasir
di tengah dataran kering terbuka
karena aku tidak tahu yang aku sukai
mawar atau batu

***
Solo, Sabtu, 6 Juni 2020. 8:13 pm
'salam damai penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Paul Bond
 

Read More

Buku Kenangan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

tersimpan di loteng
semua jalan ke atas
adalah sesuatu yang berharga
serta sangat istimewa
yang ingin aku bagikan

harapanku
impianku
serta foto-foto lama
saat-saat yang baik dan buruk
yang membuat aku tertawa

sukacita pelukan
sensasi ciuman
membuat aku teringat akan
kebahagiaan murni dan sederhana

aku menangis
untuk bersenang-senang
dan terkikik karena rasa sakit
aku menikmati kehidupan yang baik
yang mampu aku pertahankan

pikiran serta keinginan
itu semua ada bersama aku
semua ini termuat
dalam buku kenanganku

***
Solo, Sabtu, 6 Juni 2020. 5:57 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Anne Teigen

Read More

Regangkan Tanganmu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

regangkan tanganmu dan pegang tanganku
seperti melalui kabut ini kita beranjak
tak berujung seperti malam dalam mimpi yang dipinjam
satu yang hilang dan tenggelam dalam kesedihan

aku tidak melihatmu dan aku tidak mendengar suaramu
namun aku merasa engkau begitu dekat
itu hanya mimpi - ya, selalu mimpi
tidak terjangkau bahkan untuk engkau dan aku

aku tahu bahwa aku tidak akan pernah tahu
mengapa aku bertemu denganmu seperti ini
membawa salib beban ini bersama
mengetahui bahwa di sini aku harus tetap sendirian

aku tidak bisa tahu, dan tidak akan pernah melihat
mengapa jalan ini yang aku tahu aku perlu berjalan
tanpamu di sini di sisiku untuk disentuh
dan tidak pernah diberi kesempatan untuk berbicara

aku menutup mataku sekarang dan mencoba melihat
alasan mengapa engkau melakukannya
api yang membakar, keinginan yang tak terpadamkan
dan lebih dari sekadar teman

beban kesedihan murni menekan jiwaku
dan air mata mengalir di mana aku tidak bisa melihat
untuk apa yang aku inginkan dan tidak bisa memiliki
dan apa yang aku tahu tidak akan pernah

engkaulah yang akan mengunjungi mimpiku
dan engkau tidak terjangkau untukku saat itu
aku hanyalah seorang anak kecil ketika aku melihatmu
tetapi aku tahu aku akan menemukanmu, sahabatku

aku sangat yakin ketika aku masih muda itu
ketika aku menemukanmu, engkau akan menjadi milikku
pikiran itu tidak pernah memasuki pikiranku
bahwa itu akan datang terlambat dalam waktu

aku duduk di sini dengan air mata dan
tidak mampu berpikir jernih tentang
apa yang aku ingin mengatakan
aku hanya ingin engkau tahu
bahwa aku tidak pernah ragu
ya ... bahwa aku akan menemukanmu lagi
suatu hari ...

***
Solo, Sabtu, 6 Juni 2020. 7:21 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Jan Camerone
 

Read More

Mawar Bernama Cinta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

semalam, di kebunku sendiri
mawar merah kecil, bernama cinta, telah tumbuh

melihat kemolekannya, aku tahu sejak awal
aku harus mencabutnya, meletakkannya di hatiku

dari mawar yang sangat indah ini, aku memberikan
ke sahabatku, satu atau dua kelopak, setiap hari

dan dari kelopak magis, aku tidak kekurangan
karena tuk setiap kelopak yang kuberikan, dua tumbuh kembali

mawar besar bernama cinta selalu ada selama aku hidup
isi hatiku, berjuta-juta kelopak bunga untuk kuberikan

sekarang cepat, aku yakin bahwa di kebunmu juga
akan ada mawar ajaib, bernama cinta, untukmu

***
Solo, Jumat, 5 Juni 2020. 7:45 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Asmalltowndad's Weblog
 

Read More

7 Antibiotik Alami yang Aman dan Efektif

Zat alami tertentu memiliki sifat antibakteri, tetapi mana yang aman untuk digunakan, dan kapan seseorang harus menggunakannya?

Antibiotik yang diresepkan, seperti penisilin, telah membantu orang pulih dari penyakit dan kondisi yang berakibat fatal sejak 1940-an.

Namun, orang juga beralih ke antibiotik alami untuk perawatan.

Menurut NHS, 1 dari 10 orang mengalami efek samping yang membahayakan sistem pencernaan setelah minum antibiotik. Sekitar 1 dari 15 orang alergi terhadap obat jenis ini.

Pada artikel ini, kita melihat bukti di balik tujuh antibiotik alami terbaik. Kami juga membahas yang harus dihindari, dan kapan harus pergi ke dokter.

Tujuh Antibiotik Alami Terbaik

Juri ilmiah masih belum tahu tentang antibiotik alami. Sementara orang telah menggunakan solusi seperti ini selama ratusan tahun, sebagian besar perawatan belum diuji secara menyeluruh.

Namun, beberapa menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam tinjauan medis, dan studi lebih lanjut sedang berlangsung.

Dengan peningkatan berkelanjutan bakteri resisten obat, para ilmuwan mencari ke alam ketika mengembangkan obat baru.

Di sini, kami memeriksa ilmu di balik tujuh antibiotik alami.

1. Bawang Putih

Budaya di seluruh dunia telah lama mengenali bawang putih karena kekuatan preventif dan kuratifnya.

Penelitian telah menemukan bahwa bawang putih dapat menjadi pengobatan yang efektif terhadap berbagai bentuk bakteri, termasuk Salmonella dan Escherichia coli (E. coli). Bawang putih bahkan telah dipertimbangkan untuk digunakan melawan tuberkulosis yang kebal terhadap beberapa obat.

2. Madu

Sejak zaman Aristoteles, madu telah digunakan sebagai salep yang membantu menyembuhkan luka dan mencegah atau menghilangkan infeksi.

Para profesional kesehatan dewasa ini telah menemukan manfaatnya dalam mengobati luka kronis, luka bakar, bisul, luka baring, dan cangkok kulit. Misalnya, hasil penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa pembalut madu dapat membantu menyembuhkan luka.

Efek antibakteri madu biasanya dikaitkan dengan kandungan hidrogen peroksida. Namun, madu manuka melawan bakteri, meskipun memiliki kandungan hidrogen peroksida yang lebih rendah.

Sebuah studi 2011 melaporkan bahwa jenis madu yang paling terkenal menghambat sekitar 60 jenis bakteri. Ini juga menunjukkan bahwa madu berhasil mengobati luka yang terinfeksi Staphylococcus aureus yang resisten methicillin (MRSA).

Selain sifat antibakteri, madu dapat membantu menyembuhkan luka dengan menyediakan lapisan pelindung yang menumbuhkan lingkungan yang lembab.

3. Jahe

Komunitas ilmiah juga mengakui jahe sebagai antibiotik alami. Beberapa penelitian, termasuk satu yang diterbitkan pada tahun 2017, telah menunjukkan kemampuan jahe untuk melawan banyak jenis bakteri.

Para peneliti juga mengeksplorasi kekuatan jahe untuk memerangi mabuk laut dan mual dan untuk menurunkan kadar gula darah.

4. Echinacea 

Penduduk asli Amerika dan tabib tradisional lainnya telah menggunakan echinacea selama ratusan tahun untuk mengobati infeksi dan luka. Para peneliti mulai memahami alasannya.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Biomedicine and Biotechnology melaporkan bahwa ekstrak Echinacea purpurea dapat membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).

S. pyogenes bertanggung jawab untuk radang tenggorokan, sindrom syok toksik, dan "penyakit pemakan daging" yang dikenal sebagai necrotizing fasciitis

Echinacea juga dapat melawan peradangan yang terkait dengan infeksi bakteri. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan atau online.

5. Goldenseal

Goldenseal biasanya dikonsumsi dalam teh atau kapsul untuk mengatasi masalah pernapasan dan pencernaan. Namun, itu juga dapat memerangi diare bakteri dan infeksi saluran kemih.

Selain itu, hasil penelitian terbaru mendukung penggunaan goldenseal untuk mengobati infeksi kulit. Di laboratorium, ekstrak goldenseal digunakan untuk mencegah MRSA dari kerusakan jaringan.

Seseorang yang menggunakan obat resep harus memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakan goldenseal, karena suplemen ini dapat menyebabkan gangguan.

Goldenseal juga mengandung berberin, komponen penting dari antibiotik alami. Alkaloid ini tidak aman untuk bayi, atau wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Kapsul Goldenseal tersedia untuk dibeli di toko kesehatan atau online.

6. Cengkeh

Cengkeh secara tradisional telah digunakan dalam prosedur gigi. Penelitian sekarang menemukan bahwa ekstrak air cengkeh mungkin efektif terhadap berbagai jenis bakteri, termasuk E. coli.

7. Oregano

Beberapa percaya bahwa oregano meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan. Ini mungkin memiliki sifat anti-inflamasi.

Sementara para peneliti belum memverifikasi klaim-klaim ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa oregano adalah salah satu antibiotik alami yang lebih efektif, terutama ketika itu dibuat menjadi minyak.

Risiko Antibiotik Alami

Hanya karena sesuatu diberi label alami, itu belum tentu aman.

Jumlah dan konsentrasi bahan aktif bervariasi di antara merek suplemen. Baca label dengan cermat. Seseorang juga harus memberi tahu penyedia layanan kesehatan mereka jika mereka berencana untuk mengambil suplemen ini.

Sementara bawang putih yang dimasak biasanya aman dikonsumsi, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih pekat dapat meningkatkan risiko perdarahan. Ini bisa berbahaya bagi orang yang menghadapi operasi atau mengambil pengencer darah.

Konsentrat bawang putih juga dapat mengurangi kegunaan obat HIV.

Produk-produk tertentu harus dihindari, termasuk koloid perak. Zat ini terdiri dari keping mikroskopis perak yang tersuspensi dalam air.

Perak koloid telah direkomendasikan sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit, termasuk penyakit pes dan HIV. Namun, menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, itu bisa berbahaya, dan tidak ada penelitian yang dapat dipercaya mendukung penggunaan ini.

Mengambil suplemen koloid perak dapat mengganggu efektivitas antibiotik dan obat yang digunakan untuk mengobati kelenjar tiroid yang kurang aktif.

Perak juga dapat menumpuk di tubuh dan mengubah kulit menjadi abu-abu kebiruan. Kondisi ini disebut argyria dan bersifat permanen pada kebanyakan orang.

Kapan Harus Menggunakan Antibiotik yang Diresepkan

Karena peningkatan saat ini dalam penyakit yang resistan terhadap obat, kebanyakan dokter tidak meresepkan antibiotik kecuali mereka efektif dan diperlukan.

Antibiotik paling sering diresepkan untuk:

• mencegah penyebaran penyakit menular
• mencegah suatu kondisi menjadi lebih serius atau fatal
• mempercepat pemulihan dari penyakit atau cedera
• mencegah perkembangan komplikasi
  

Jika seseorang diresepkan antibiotik, mereka harus mengambil seluruh dosis sesuai petunjuk. Hal ini terutama didorong pada orang dengan risiko infeksi bakteri yang lebih tinggi, atau yang menghadapi risiko lebih besar jika menjadi sakit, seperti orang yang:

• dijadwalkan untuk operasi
• menerima kemoterapi
• HIV-positif
• mengambil insulin untuk diabetes
• hidup dengan gagal jantung
• pulih dari luka serius
• lebih dari 75 tahun
• di bawah 3 hari
  

Ketika seseorang alergi terhadap resep antibiotik atau menderita efek samping, mereka mungkin ingin mendiskusikan pilihan lain dengan dokter.

Pandangan

Menurut the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, setiap tahun lebih dari 2 juta orang Amerika menjadi tidak sehat dari bakteri yang resistan terhadap obat, yang mengakibatkan 23.000 kematian tahunan.

Bakteri ini merupakan ancaman yang terus tumbuh, dan kunci untuk mengembangkan obat baru dan efektif mungkin terletak pada perawatan antibiotik alami masa lalu.

Sementara antibiotik alami dapat memberikan peluang, mereka juga membawa risiko. Namun, penelitian terhadap perawatan ini terus berkembang, dan semakin banyak zat yang sedang diuji. Antibiotik alami yang secara tradisional digunakan selama berabad-abad dapat berkontribusi pada obat-obatan yang menyelamatkan jiwa di masa depan.

***
Solo, Jumat, 5 Juni 2020. 8:48 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko


 

Read More

Terkadang Engkau Harus Memilih Lagu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hujan, lembut jatuh
masing-masing menghadirkan simfoni suara
saat menyentuh atap seng
tap ... tap ... tap ...

bisa terdengar seperti lagu sedih dengan beat lambat
jenis yang membuat engkau melamun
dan merasa sedih serta menghela nafas
ketika engkau memikirkan
apa yang mungkin atau bisa terjadi dalam hidupmu

atau mungkin itu adalah lagu bahagia
yang membawa kembali kenangan indah
pikiran lembut dan senyum istimewa
memikirkan seseorang
yang membuat jantungmu berdetak lebih cepat
dan tawamu terdengar sangat gembira

atau mungkin itu adalah lagu cinta
dengan lirik yang manis dan lembut
megalun dengan romantis dan sensual
yang membuatmu ingin menari di tengah hujan

hanya engkau yang bisa memutuskan
lagu mana yang engkau pilih tuk didengar
musik mana yang menenangkan jiwamu
dan lagu mana yang ingin engkau nyanyikan

terkadang, engkau harus memilih lagu
dan memilih itu sungguh tidak mudah

***
Solo, Jumat, 5 Juni 2020. 7:04 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: MartaolearyArt

Read More

CSR [26] Argumen untuk Sweatshop

Istilah "sweatshop" telah banyak digunakan oleh media Amerika atau media di negara-negara maju pada umumnya. Pabrik-pabrik sweat merujuk pada pengaturan subkontrak yang dimiliki perusahaan multinasional besar seperti Nike dan Adidas dengan subkontraktor di negara-negara dunia ketiga seperti Bangladesh. Ketentuan dibuat untuk mengeksploitasi rendahnya biaya tenaga kerja yang ada di negara-negara ini.

Argumen yang dibuat oleh orang-orang yang menentang sweatshop adalah bahwa kondisi kerja di sana mengerikan dan alih-alih menyediakan lapangan kerja, mereka justru menyebabkan kekacauan. Karena multi-nasional sendiri tidak melakukan sebagian besar pekerjaan, tidak ada data yang dapat diandalkan untuk sweatshop ini. Banyak yang merasa bahwa ini sebenarnya adalah konspirasi oleh multi-nasional yang tidak ingin melakukan tugas-tugas kotor sendiri tetapi lebih memilih untuk melakukan outsourcing untuk kontraktor.

Artikel ini berpendapat bahwa apa yang disebut kondisi kerja yang menyedihkan adalah alternatif terbaik bagi para pekerja. Di dunia di mana setiap kelompok sosial dan setiap orang dipengaruhi untuk merasakan sweatshop buruk, artikel ini akan mengambil sudut pandang pelawan.

Apa itu Sweatshop?

Sweatshop adalah istilah yang kabur dan tidak memiliki makna yang tepat. Makna yang disimpulkan oleh sebagian besar adalah bahwa toko-toko sweatshop memberikan upah yang sangat rendah kepada pekerja mereka. Upah ini bahkan tidak cukup untuk mempertahankan kehidupan normal dengan satu pekerjaan. Juga, tidak ada keamanan kerja di pabrik-pabrik ini. Kondisi kerja menyedihkan, dan dalam beberapa kasus, mereka berbahaya yaitu menyebabkan penyakit akibat kerja dalam jangka panjang. Banyak dari sweatshop ini mungkin melibatkan pekerja anak juga.

Definisi ini tidak jelas, dan tidak ada yang bisa memberikan angka yang tepat tentang apa yang dimaksud dengan sweatshop. Sebenarnya di sebagian besar upah di sweatshop buruk menurut standar barat, tetapi mereka sangat baik menurut standar lokal. Jam kerja yang panjang dan kondisi kerja yang buruk tampaknya menjadi kenyataan konstan di mana-mana.

Tuntutan terhadap Sweatshop

Kelompok sosial menuntut agar sweatshop harus dianggap sebagai perpanjangan dari perusahaan multinasional itu sendiri. Sebagai hasilnya, mereka ingin toko-toko ini diadakan sesuai standar hukum barat. Ini akan berarti kenaikan besar dalam upah yang dibayarkan kepada para pekerja pabrik sweatshop ini. Selain itu, biaya pekerjaan akan naik jika jam kerja dipotong, dan kondisi kerja ditingkatkan. Semua ini akan mengarah pada peningkatan biaya produksi untuk perusahaan multi-nasional. Tuntutan lain untuk mencegah dipekerjakannya pekerja anak adalah satu-satunya yang tampaknya sah.

Bagaimana Upah Ditetapkan?

Hanya memberlakukan undang-undang tidak meningkatkan upah. Bahkan, di dunia yang terglobalisasi, pengenaan aturan semacam itu mengarah pada perpindahan pekerjaan ke negara lain. Untuk meningkatkan pekerjaan, produktivitas pekerja harus ditingkatkan. Alternatif lain adalah membuat peluang yang lebih baik tersedia sehingga pengusaha membayar upah yang lebih tinggi dalam persaingan. Peningkatan upah yang kuat sering kali memiliki konsekuensi yang merugikan.

Motif Tersembunyi untuk Melobi

Tidak mengherankan bahwa sebagian besar lobi terhadap sweatshop dilakukan oleh kelompok-kelompok sosial di negara-negara maju. Mereka memiliki motif tersembunyi dan didanai oleh serikat pekerja. Jika upah dinaikkan di sweatshop, para pekerja akan menjadi lebih mahal di sana. Akibatnya, masuk akal untuk memindahkan pekerjaan ke rumah dan membayar upah yang lebih tinggi kepada penduduk setempat itu sendiri. Kebaikan yang nyata adalah upaya untuk memberi harga pada pekerja lain di luar pasar.

Hasil yang Jauh Lebih Buruk

Pengenaan undang-undang yang diusulkan oleh kelompok sosial akan menyebabkan konsekuensi yang lebih buruk.

Upah Minimum Penyebab Otomasi: Upah minimum yang lebih tinggi akan membuat kasing untuk otomatisasi. Ini telah terjadi di Amerika Serikat dan akan terjadi di negara-negara dunia ketiga juga. Sebagian besar pekerjaan bergaji rendah yang dilakukan di sweatshop juga merupakan pekerjaan dengan keterampilan rendah. Pekerjaan-pekerjaan ini mudah diotomatisasi dan satu-satunya hal yang mencegah otomatisasi ini adalah biaya rendah untuk membayar para pekerja ini.

Upah Minimum Menciptakan Pekerjaan dengan Keterampilan Lebih Tinggi: Saat otomatisasi terjadi, pekerjaan dengan keterampilan rendah berubah menjadi pekerjaan dengan keterampilan tinggi. Penyapu diganti oleh teknisi yang dapat memperbaiki penyedot debu. Alhasil, sweatshop tidak lagi diperlukan. Negara-negara yang memiliki sweatshop ini tidak memiliki buruh terampil tinggi. Dengan menaikkan biaya pekerja berketerampilan rendah, permintaan pekerja berketerampilan lebih tinggi akan tercipta dan perusahaan multinasional akan dipaksa pulang ke rumah untuk memenuhi permintaan ini.

Upah Minimum Menyebabkan Migrasi ke Pertanian: Pabrik-pabrik makanan tampaknya merupakan alternatif yang buruk bagi pekerja barat. Namun, di negara-negara seperti Bangladesh dan Thailand di mana mereka ada, pabrik-pabrik sweatshop adalah pekerjaan dengan gaji relatif tinggi. Jika tidak demikian, tidak masuk akal bagi para pekerja dalam pengaturan ini untuk berhenti dari pekerjaan pertanian mereka, bermigrasi ke kota-kota dan bertahan hidup dalam kondisi kehidupan dan pekerjaan yang menyedihkan untuk mengerjakan pekerjaan ini.

Kenyataannya adalah bahwa alternatif dari pekerjaan-pekerjaan ini bahkan lebih buruk daripada pabrik pakaian. Tenaga kerja pertanian di sebagian besar negara-negara ini melibatkan lebih banyak kerja keras dan membayar uang jauh lebih sedikit. Eksploitasi oleh perusahaan multinasional tidak sebanding dengan kesulitan yang harus dihadapi para pekerja ini ketika mereka bekerja dengan pemilik tanah setempat.

Singkatnya, sweatshop bukanlah ancaman sama sekali! Bahkan, mereka mungkin terlihat jelek bagi orang Barat tetapi merupakan sumber pekerjaan penting bagi orang-orang yang bekerja di dalamnya. Menaikkan upah dan kondisi kerja akan menciptakan kondisi yang akan menyebabkan pabrik-pabrik ini tutup dan akan membuat pekerja lebih buruk.

***
Solo, Kamis, 4 Juni 2020. 6:23 pm
'salam damai penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Sustainable Us

Read More

Beberapa Saat

 

 

 

 

 

 

 

 

duduk di sini menatap layar komputer
tatkala dibagikan ke seluruh
membawa aku ke masa lalu
wajahmu muncul kembali di pikiranku

mendengarkan musik instrumental yang lembut,
kenangan yang dibangun berputar-putar di sekitar
begitu kuat menarik-narik hatiku
kehangatan dan kelembutanmu memelukku

menjeda semua tindakanku di tengah gerak
gambar yang telah terkunci terbuka lagi
menggerakkan emosi manis pahit yang ada
kehadiranmu tidak pernah meninggalkan aku

terhanyut di antara kenangan indah
percakapan terbuka merangsang hatiku
menegaskan kembali cintaku padamu sekali lagi
ketulusanmu mencium jiwaku selalu

tersenyum manis hanya kepadaku
visi yang dibuat berbaur bahagia
mengisi aku dengan keinginan dan harapan
tautan masa depanmu secara unik dengan milikku

***
Solo, Kamis, 4 Juni 2020. 9:49 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Ewa Hauton
 

Read More

Selamanya di Hatiku

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

engkau telah memberi aku
kesempatan kedua dalam hidup
beberapa waktu sebelum engkau
aku tidak mampu mengatasi perselisihan
engkau telah memberi aku cinta
yang aku impikan selamanya
kebahagiaanku telah bersatu
dengan sekarang karena kita bersama

engkau telah menyentuh hatiku
begitu dalam dengan sentuhan lembutmu
kepada dunia, tak akan pernah kusangkal
bahwa aku sangat mencintaimu
kata-kata tidak bisa menjelaskan
betapa aku bersyukur atas engkau
yang telah membawa senyumku
untuk mengatasi kesedihanku

momen-momen yang kita miliki
berbagi kenangan yang kita buat
aku berjanji hatimu tidak akan hancur
duniaku telah berubah karena engkau
aku sangat merindukanmu saat engkau jauh

aku telah membuka segalanya untukmu
karena aku sungguh percaya engkau
semakin nyaman aku dengan yang kita alami
cinta yang engkau dan aku bagikan
telah menjadikan kita satu kesatuan
engkau telah membuat hidupku lengkap
dari sebelumnya hanya jiwa yang kosong

engkau akan selalu menjadi orang yang istimewa
aku tidak akan pernah melupakan setiap kenangan
bahwa engkau senantiasa berbuat yang terbaik
selamanya di dalam hatiku, sayang
dengan cinta ini akan selalu aku simpan
aku akan selalu memilikimu di hatiku
bahkan ketika aku sedang tidur lelap

***
Solo, Rabu, 3 Juni 2020, 12:44 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Loui Jover
 

Read More

Engkau Duniaku

 

 

 

 

 

 

ada sesuatu yang tidak engkau ketahui
dan itulah yang aku rasakan
pikiran yang melintas di benakku
belum pernah merasakan ini nyata

engkau membuatku merasa seolah-olah aku cantik
seperti aku yang ingin engkau lihat
satu-satunya hal yang aku tidak mengerti
mengapa engkau memilih aku

ketika engkau menyentuh tanganku
ada perasaan tergelitik yang melintas di dalam
engkau membuat aku merasa sangat dicintai
dan sekarang aku tahu bahwa aku tak perlu sembunyi

betapa aku sangat beruntung dan bersyukur
mengapa engkau hanya menginginkan aku?
apakah kelebihanku dibanding dengan yang lain?
atau engkau melihat sesuatu yang tidak kulihat?

aku sangat berterima kasih karena bersamamu
karena aku seakan hilang jika tanpamu
katakan saja padaku bahwa engkau mencintaiku
seperti aku benar-benar mencintaimu

tahukah engkau bahwa duniamu adalah duniaku?
engkau hidupku, cintaku, dan kebahagiaanku
aku sangat beruntung engkau memilih aku
karena hanya aku yang bisa merasakan belaianmu

aku ingin mengucapkan terima kasih
untuk semua yang telah engkau berikan padaku
engkau ijinkan aku mencintai lagi
dan membebaskan rohku

aku selalu memikirkanmu
setiap detik dalam setiap saat
betapa engkau senantiasa membahagiakan aku
dan aku berharap engkau selalu di sisiku

***
Solo, Rabu, 3 Juni 2020. 9:20 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Pat Erickson
 

Read More

Cara Bernapas dengan Benar untuk Kesehatan yang Lebih Baik

Bernapas biasanya merupakan proses yang tidak disadari. Namun, ada beberapa cara optimal untuk bernapas. 

Apa yang terjadi ketika seseorang bernapas?

Pernapasan, atau respirasi, adalah proses pertukaran udara yang kompleks yang melibatkan bagian-bagian tubuh berikut ini:

Paru-paru: Ini adalah sepasang organ sepon yang terletak di kedua sisi dada. Paru-paru membesar ketika seseorang bernapas dan berkontraksi saat mereka bernapas. Setiap paru dikelilingi oleh selaput tipis yang disebut pleura, yang melindungi paru-paru dan memungkinkannya untuk bergerak maju mundur selama bernapas.

Diafragma: Ini adalah otot tipis yang berada di bawah paru-paru dan di atas rongga perut. Gerakan naik-turunnya membantu paru-paru berkontraksi dan berkembang.

Otot Interkostal: Ini adalah otot yang berjalan di antara tulang rusuk. Mereka membantu pernapasan dengan membantu rongga dada mengembang dan berkontraksi. 

Paru-paru, diafragma, dan otot interkostal bekerja bersama untuk memungkinkan seseorang bernapas. 

Untuk menarik napas, diafragma berkontraksi dan bergerak ke bawah. Ini meningkatkan ruang di rongga dada, memungkinkan paru-paru mengembang dan terisi dengan udara.

Untuk menghembuskan napas, diafragma rileks, mengurangi ruang di rongga dada. Ini menyebabkan paru-paru mengempis dan mengeluarkan udara.

Bagaimana cara yang benar untuk bernapas?

Meskipun bernapas adalah proses alami, beberapa orang mungkin terkejut mengetahui bahwa ada cara yang benar dan salah untuk bernapas.

American Lung Association (ALA) memberikan saran berikut tentang cara bernapas dengan benar.

Gunakan Hidung

Bernapas melalui hidung dapat memperlambat napas dan membuat paru-paru bekerja lebih efisien. Ini juga memfasilitasi asupan oksida nitrat, yang membantu transportasi oksigen ke seluruh tubuh.

Bernapas melalui hidung juga memungkinkan lubang hidung untuk:

• menyaring racun dan alergen dari udara, sehingga mencegah mereka memasuki tubuh
• udara hangat yang terlalu dingin
• melembabkan udara yang terlalu kering 

Namun, bernapas melalui mulut kadang-kadang diperlukan jika seseorang berolahraga atau memiliki sinus tersumbat.

Gunakan Perut

Cara yang paling efisien untuk bernapas adalah dengan membawa udara ke bawah menuju perut. Saat diafragma berkontraksi, perut mengembang untuk mengisi paru-paru dengan udara.

"Pernafasan perut" efisien karena menarik paru-paru ke bawah, menciptakan tekanan negatif di dalam dada. Ini membawa udara ke paru-paru.

Kiat Bernapas dan Paru-paru yang Sehat

Kiat-kiat berikut dapat membantu mendukung pernapasan dan menjaga kesehatan paru-paru.

Jangan terlalu memikirkannya.

Meskipun penting untuk mengetahui cara bernapas dengan benar, penting untuk tidak terlalu banyak bernapas. Pada beberapa orang, ini dapat menyebabkan kecemasan dan sesak napas.

Orang harus ingat bahwa pernapasan normal adalah proses yang diatur dengan hati-hati yang tidak memerlukan pemikiran sadar.

Bersama-sama, paru-paru dan ginjal menjaga pH darah dalam rentang yang sempit untuk memungkinkan tubuh berfungsi dengan baik. Reseptor dalam tubuh memonitor pH darah dan kadar oksigen. Reseptor ini mengirimkan sinyal ke otak, yang, pada gilirannya, mengirimkan impuls saraf yang memberi tahu tubuh seberapa sering bernapas, dan seberapa dalam.

Pertahankan gaya hidup sehat

Orang dapat meningkatkan pernapasannya dengan mempertahankan gaya hidup sehat. Mencoba:

Berolahraga secara teratur: Melakukan olahraga aerobik secara teratur membantu meningkatkan kapasitas paru-paru, yang merupakan jumlah oksigen yang dapat diambil seseorang dengan setiap napas.

Menghindari makan berat: Makan makanan berat bisa menyebabkan perut kembung. Ketika perut kembung, ia bisa menekan diafragma, mencegahnya bergerak naik dan turun secara efisien. Ini bisa menyebabkan sesak napas. Orang yang cenderung kembung harus memilih makanan yang lebih ringan dan lebih sering.

Mempertahankan berat badan sedang: Memiliki kelebihan berat badan meningkatkan risiko seseorang mengalami kesulitan bernapas seperti apnea tidur obstruktif. Orang dapat mengurangi risiko ini dengan mempertahankan berat badan sedang.

Berhenti merokok: Paru-paru mengandung kantung udara kecil yang disebut alveoli, yang bertanggung jawab untuk pertukaran oksigen dan karbon dioksida antara paru-paru dan pembuluh darah kapiler. Merokok merusak alveoli, membuatnya kurang efisien.

Pantau kualitas udara

Orang-orang dapat memantau kualitas udara di daerah tempat mereka tinggal dan bekerja. Mereka dapat menggunakan informasi ini untuk membatasi paparan polutan dan alergen yang memengaruhi pernapasan.

Jika memungkinkan, orang harus menghindari area lalu lintas yang padat dan selalu memeriksa kualitas udara sebelum mereka berolahraga di luar ruangan.

Kiat untuk orang dengan masalah pernapasan

Orang yang memiliki masalah pernapasan seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dapat mengambil tindakan pencegahan lebih lanjut untuk melindungi pernapasan dan kesehatan paru-paru mereka.

Misalnya, mereka dapat mencoba:

Tetap terhidrasi: Minum banyak air membantu tenggorokan dan mulut menambah kelembaban udara yang dihirup seseorang. Udara lembab lebih kecil kemungkinannya mengiritasi saluran udara.

Menghilangkan sumber-sumber polusi udara dalam ruangan: Orang-orang harus memastikan bahwa lingkungan hidup dan kerja mereka bersih, berventilasi baik, dan bebas dari jamur. Ini akan membantu mencegah iritasi saluran udara.

Menggunakan peralatan pelindung di tempat kerja: Beberapa orang mungkin bekerja di lingkungan di mana mereka terpapar debu, bahan kimia, atau uap. Orang-orang ini harus mengenakan masker untuk menghindari menghirup iritasi ini.

Mendapatkan vaksin flu atau pneumonia: Vaksinasi ini membantu melindungi orang dengan kondisi pernapasan.

Mencoba latihan relaksasi: Latihan pernapasan dan teknik relaksasi lainnya dapat membantu seseorang tetap tenang dan mencegah mereka dari hiperventilasi.

Latihan pernapasan

Latihan pernapasan membantu memperlambat pola pernapasan seseorang dan meningkatkan efisiensi paru-paru. Ini sangat bermanfaat bagi penderita asma, COPD, dan kondisi lain yang menyebabkan sesak napas. Mereka juga dapat membantu menenangkan seseorang yang merasa cemas.

Namun, orang harus mencoba untuk mulai berlatih latihan pernapasan ketika pernapasan mereka normal - tidak ketika mereka mengalami sesak napas.

ALA merekomendasikan dua teknik pernapasan yang berbeda bagi orang-orang untuk dicoba: menghirup pernapasan bibir dan pernapasan diafragma (perut).

Idealnya, orang harus berlatih kedua latihan selama 5-10 menit setiap hari. Beberapa orang mungkin perlu menambah durasi ini secara bertahap.

Langkah bernafas bibir mengkerut

1. Duduk di kursi dan rilekskan otot leher dan bahu.
2. Bernapas perlahan melalui hidung sambil menjaga mulut tetap tertutup. Tarik napas selama 2 detik.
3. Kerutkan bibir, seolah-olah bersiul atau meniup lilin. Buang napas perlahan selama 4 detik.
4. Ulangi langkah di atas. 

Langkah-langkah pernapasan diafragma

Seseorang dapat melakukan langkah-langkah berikut sambil berbaring atau duduk tegak di kursi.

1. Tempatkan kedua tangan di perut, rasakan naik turunnya setiap napas.
2. Tutup mulut dan ambil napas perlahan melalui hidung, sambil merasakan perut naik dan mengembang seperti balon.
3. Bernapaslah perlahan-lahan melalui bibir yang mengerucut, seolah-olah meniup gelembung, dengan masing-masing napas ekspirasi memakan waktu sekitar dua hingga tiga kali lebih lama dari setiap inhalasi.
4. Ulangi langkah ini selama 5-10 menit. Pertahankan tangan pada perut untuk membantu meningkatkan kesadaran akan teknik pernapasan yang benar.

Ringkasan

Menggunakan teknik pernapasan yang benar dapat membantu meningkatkan efisiensi paru-paru seseorang. Ini juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Karena itu pernapasan yang benar bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Mengambil beberapa menit setiap hari untuk berlatih teknik pernapasan dapat membantu orang membentuk kebiasaan bernapas yang lebih baik. Ini juga dapat membantu orang dengan masalah pernapasan mengelola periode sesak napas.

***
Solo, Selasa, 2 Mei 2020. 3:10 pm
'salam sehat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Medical News Today


 

Read More

Aku Hanya Ingin Satu Hari Lagi Bersamamu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aku sangat sedih dan tertekan
yang ingin aku lakukan hanyalah istirahat
aku senantiasa tidur di malam hari
namun aku tidak bisa melawan mimpiku

aku pikir engkau berbaring di ranjang itu
dan bertanya apakah ada yang ingin kukatakan
aku berharap engkau masih di sini
tetapi aku tahu bahwa engkau masih dekat

aku mencintaimu lebih dari yang engkau tahu
aku hanya berharap engkau tidak harus pergi
aku hanya ingin satu hari lagi bersamamu
dan aku tahu itu yang engkau inginkan juga

aku semakin merindukanmu setiap saat
ada banyak lagi yang harus kita katakan
aku tahu aku akan melihatmu lagi
tetapi hidupku baru saja dimulai

***
Solo, Selasa, 2 Juni 2020. 9:04 am
'salam rindu penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Anita Burnaz

Read More

Terkadang ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

terkadang aku membayangkan ...

bahagia berlayar melalui kehidupan
engkau dan aku berjalan beriringan
mampu menghadapi setiap masalah
mengalami cinta yang memahami

aku bisa mengistirahatkan semua kecemasanku
dalam pelukanmu yang sangat menenangkan
menaklukkan setiap sasaran dan melihat kemenangan
dan tidak menemukan keputusasaan atau bahaya

terkadang aku bertanya-tanya ...

jika engkau memikirkan aku
dan berbagi perasaan yang sama
atau aku hanya seperti angin sepoi-sepoi
yang datang dan pergi tidak mempengaruhi

apakah engkau menginginkan cinta yang sama
yang bergema di dalam ruang hatiku
pikiranku apakah engkau hanya mendorong
dan membiarkan ingatanku pergi

terkadang aku hanya berharap ...

tersesat di dalam dirimu dan di dalam hasratmu
dibasuh dengan kelembutanmu dan bersukacita
tenggelam di lautan kasih sayangmu yang tulus
mengapung dalam kebahagiaan mendengarkan suaramu

terkadang aku merindukanmu dan menginginkanmu di sini
berharap untuk lebih berharap untuk engkau
engkau akan mengerti atau mendekati
dan memegang hatiku yang merindukanmu

***
Solo, Senin, 1 Juni 2020. 10:31 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
painting by Darlene Watson

Read More

CSR [25] Praktik dan Sweatshop yang Tidak Etis di Negara Berkembang

Fenomena Sweatshop

Pasar global didorong oleh persaingan harga yang ketat serta pertimbangan kualitas. Ini berarti bahwa para eksportir yang dapat menawarkan kualitas dengan harga terendah sering mengantongi pesanan dari perusahaan-perusahaan global seperti Nike, GAP, Apple, dan perusahaan multinasional barat lainnya yang mengalihdayakan produksinya ke pasar negara berkembang. Karena eksportir harus memangkas biaya untuk mengaktualisasikan keuntungan dengan harga lebih rendah yang kompetitif, mereka sering terpaksa membuat para pekerja bekerja dalam kondisi yang buruk bersama dengan membayar mereka sejumlah kecil uang sebagai upah. Fenomena ini telah disebut sebagai kebangkitan budaya sweatshop di mana pekerja di pabrik garmen, unit pembuatan chip, fasilitas pemolesan berlian, dan pabrik-pabrik eksportir global bekerja dalam kondisi yang menghilangkan keselamatan dan manfaat. Memang, situasinya telah menjadi begitu kritis sehingga dalam beberapa bulan terakhir, telah ada serentetan insiden di pabrik-pabrik ini yang telah kembali menjadi sorotan mereka. Dimulai dengan runtuhnya sebuah bangunan di unit pembuatan garmen di Bangladesh, hingga pecahnya kekerasan di pabrik pembuatan produk Apple di Cina, hingga kekerasan terorganisir di pabrik-pabrik mobil di India, para pekerja semakin mengalihkan kemarahan mereka pada praktik-praktik tidak etis ini dan para pelaku praktik-praktik ini.

Peran Perusahaan, Eksportir, Pemerintah, dan Konsumen

Beberapa kesalahan atas situasi ini jelas terletak pada eksportir global. Namun, pemerintah dan agen pemerintah di pasar negara berkembang seperti petugas tenaga kerja dan petugas penegak hukum tidak dapat melepaskan diri dari kesalahan mereka. Meskipun bagus untuk menjadi kompetitif di arena global, daya saing ini tidak dapat mengorbankan kompromi pada keselamatan dan kesehatan tenaga kerja. Lebih jauh, para eksportir global sering menunjukkan fakta bahwa jika mereka tidak mengirimkan volume dengan harga murah, para eksportir lain di negara-negara pesaing akan mengambil bisnis dari mereka. Meskipun pertahanan ini memang valid dan benar sampai batas tertentu, poin yang lebih besar tentang perlunya eksportir global untuk melepaskan beberapa keuntungan untuk kesejahteraan pekerja tidak dapat dikesampingkan. Selain itu, perusahaan global harus menanggung sebagian beban untuk memastikan bahwa produk mereka dibuat dalam kondisi kerja yang aman dan sehat. Konsumen di barat juga merupakan pemangku kepentingan karena kebutuhan mereka akan produk yang semakin lama semakin banyak dan semakin banyak yang menghasilkan penciptaan sweatshop di seluruh dunia. Singkatnya, semua pemangku kepentingan dari rantai pasokan manufaktur global harus setuju bahwa mereka dapat melakukan bagian mereka untuk memperbaiki kondisi pekerja miskin di pabrik-pabrik sweat sweat di negara-negara berkembang dan industri.

Langkah-langkah untuk Mengatasi Masalah

Langkah-langkah untuk menciptakan kondisi yang aman dan sehat bagi para pekerja di pasar yang sedang berkembang akan mencakup:

Penegakan hukum perburuhan yang lebih baik

Lobi oleh kelompok aktivis dan advokasi dengan pemerintah barat untuk mendesak perusahaan mereka untuk menyetujui secara sukarela dan hukum mengamanatkan pemantauan fasilitas produksi mereka di negara-negara dunia ketiga.

Akhirnya, penyebaran kesadaran di kalangan konsumen global bahwa produk yang mereka pikir murah memang datang dengan mengorbankan kehidupan jutaan orang miskin yang tidak mampu membelinya.

Ini berarti bahwa semua pemangku kepentingan memiliki peran dalam proses ini. Sudah ada gerakan menuju sertifikasi produk yang dikonsumsi di Barat sebagai ramah pekerja pada label "Hijau" yang menandai produk yang dibuat dengan cara yang ramah lingkungan. Intinya di sini adalah bahwa sementara tanggung jawab lingkungan telah memasuki kesadaran global, tanggung jawab sosial masih belum masuk ke dalam pola pikir konsumen. Ini sebagian karena gerakan Hijau telah berhasil meyakinkan konsumen dan memperingatkan mereka tentang bahaya kerusakan lingkungan. Demikian juga, ada kebutuhan bagi para aktivis dan pemerintah untuk membujuk perusahaan untuk mengadopsi label pada produk mereka, yang menunjukkan bahwa produk tersebut telah memenuhi norma sosial dan kesejahteraan pekerja.

***
Solo, Senin, 1 Juni 2020. 7:00 pm
'salam damai penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: Northeastern University
 

Read More