Studi tentang memori manusia sejak lama telah menjadi topik yang menarik bagi sekolah psikologi kognitif. Ingatan manusia dari semua individu tidak akan pernah sama. Memori manusia mengacu pada proses perolehan, penyimpanan, dan pengambilan informasi. Memori manusia memiliki kemampuan untuk menyimpan dan mengingat informasi yang telah dipelajari sebelumnya, tetapi fungsi yang dilakukan oleh memori manusia mungkin tidak bebas dari kelemahan karena kelupaan atau gangguan memori lainnya. Gangguan memori akibat penyakit dapat memengaruhi kualitas hidup dan kemampuan kognitif keseluruhan individu.
Dalam Psikologi, memori manusia mengikuti tiga tahap:
Penyandian (Pendaftaran): Ini adalah tahap pertama dari memori manusia yaitu tentang memproses informasi yang diterima dan menyusun yang sama. Dengan proses encoding (penyandian), otak manusia menerima informasi dari dunia luar melalui organ indera yang ditransmisikan dalam bentuk rangsangan fisik dan kimia. Selama tahap ini, informasi diubah menjadi bentuk yang dapat digunakan atau bermakna.
Penyimpanan: Pada tahap kedua ini, informasi disimpan dalam memori manusia untuk periode waktu yang sangat lama. Catatan informasi permanen dibuat dalam memori manusia sebagai hasil dari penyandian.
Pengambilan (Mengingat atau Mengenali): Dalam tahap ini, informasi dapat dipanggil kembali atau diambil sesuai kebutuhan situasi atau sebagai respons terhadap isyarat yang diberikan. Informasi yang disimpan diingat kembali atau diekstraksi ke dalam kesadaran kita.
Masalah dapat terjadi pada setiap tahap proses ini. Gangguan menghambat proses pengodean atau ekstraksi informasi dari dunia luar. Masalah dapat terjadi bahkan selama tahap penyimpanan dan pengambilan.
Ingatan manusia dapat bertahan untuk periode yang sangat singkat, mungkin hanya untuk beberapa detik, atau mungkin berlangsung untuk periode jangka pendek, sementara beberapa kenangan bertahan untuk periode waktu yang sangat lama mungkin beberapa minggu, bulan atau bahkan beberapa tahun sekaligus, yang biasanya tetap berada di luar tingkat kesadaran kita dan dapat dibawa kembali ke kesadaran sadar kapan pun diperlukan. Informasi yang disandikan dapat dimanfaatkan secara bermakna dengan melewati proses pengambilan. Faktor-faktor yang memengaruhi proses pengambilan memori adalah jenis informasi yang digunakan dan isyarat yang tersedia untuk mengambil informasi.
Model Tahap dari memori seperti yang dikemukakan oleh Atkinson dan Shiffrin pada tahun 1968
Model tahap memori dianggap sebagai studi utama yang mencoba menjelaskan fungsi memori manusia. Teori ini membatasi tiga tahap berbeda dari memori manusia: memori sensorik, memori jangka pendek dan jangka panjang.
Memori Sensorik: Ini adalah tahap pertama dari memori yang menyimpan informasi yang diekstraksi dari lingkungan eksternal untuk periode waktu yang sangat singkat, kira-kira kurang dari satu detik untuk informasi visual dan selama 3 hingga 4 detik untuk informasi pendengaran. Memori sensorik tidak dapat dikendalikan oleh kesadaran kita dan tidak terlibat dalam fungsi kognitif tingkat tinggi kita.
Memori Jangka Pendek: Ini juga disebut Memori Aktif, karena berkaitan dengan informasi yang segar di pikiran kita, yang saat ini kita pikirkan dan miliki kesadaran. Menurut psikologi Freudian, ingatan semacam ini disebut sebagai pikiran sadar. Memori yang disimpan dalam memori jangka pendek akan bertahan selama sekitar 20 hingga 30 detik dan kemudian bergerak ke tahap berikutnya yaitu memori jangka panjang jika tidak dilupakan. Memori jangka pendek hanya mampu menampung beberapa item dan itu juga untuk jangka waktu yang sangat singkat. Informasi atau item dapat dipindahkan dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang melalui proses yang disebut gladi resik. Contoh latihan bisa ketika seseorang membagikan nomor telepon dan anda terus mengulanginya untuk diri sendiri sampai anda menemukan sesuatu yang cocok untuk mencatatnya di suatu tempat. Selama periode ini, jika seseorang menyela dengan mengajukan beberapa pertanyaan saat anda berlatih, anda mungkin lupa nomornya karena disimpan di memori jangka pendek.
Memori Jangka Panjang: Sesuai dengan psikologi Freudian, memori jangka panjang terkait dengan ketidaksadaran atau pra-ketidaksadaran. Pada tahap ini, proses penyimpanan informasi berlangsung secara berkelanjutan. Informasi yang disimpan dalam memori jangka panjang , biasanya tetap berada di luar kesadaran kita, tetapi dapat ditarik kembali ke memori yang berfungsi kapan pun diperlukan. Memori jangka panjang memiliki kapasitas penyimpanan yang luar biasa seperti beberapa kenangan tetap tersimpan dalam pikiran kita selama seumur hidup kita sejak diciptakan. Memori jangka panjang dapat dari berbagai jenis:
Memori Deklaratif atau Eksplisit: Memori jenis ini disimpan dalam pikiran sadar dan akan membutuhkan penarikan kembali secara sadar. Memori eksplisit selanjutnya dikategorikan ke dalam memori semantik (Misalnya, ibukota Perancis adalah Paris, yang merupakan informasi kontekstual) dan memori episodik yang berupa pengalaman pribadi (contoh: Saya bisa melihat Monalisa, ketika berada di Paris).
Memori Prosedural atau Implisit: Memori prosedural atau implisit tidak didasarkan pada penyimpanan informasi atau pengambilan informasi secara sadar, tetapi bersifat implisit atau tersirat. Memori semacam ini digunakan untuk memperoleh keterampilan motorik baru. Beberapa contoh dari memori implisit adalah belajar mengendarai sepeda, karena orang tidak ingat secara sadar bagaimana mengendarai sepeda, tetapi hal itu terjadi dengan sendirinya.
Bagaimana Memori Mengatur Informasi?
Memori mengatur informasi terkait dalam kelompok dengan cara proses yang disebut sebagai pengelompokan. Pengelompokan melibatkan kategorisasi atau pengelompokan informasi yang sifatnya hampir sama, karena memfasilitasi kemudahan dalam pengambilan serta penarikan kembali informasi. Metode lain yang dengannya informasi dapat diatur dan ditarik kembali adalah model jaringan semantik. Sesuai model ini, pengalaman tertentu memicu ingatan kita yang terkait atau terkait sebelumnya. Melihat lokasi tertentu mungkin memicu ingatan masa lalu yang pasti terkait atau terkait dengan lokasi itu.
***
Solo, Sabtu, 14 Maret 2020. 11:53 am
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
antologi puisi suko
ilustr: shutterstock
0 comments:
Posting Komentar