Kiat Memacu Semangat

Pada dasarnya setiap manusia memiliki kemampuan untuk memacu semangatnya. Tetapi tidak banyak orang  yang tahu bagaimana cara mendongkrak semangat dirinya untuk meraih impiannya. 

Untuk itu, seharusnya anda bersikap disiplin demi mencapai target yang anda inginkan dan tak ada salahnya mencoba langkah-langkah berikut ini.

Fokus. Daripada anda sibuk dengan memikirkan sesuatu yang tidak anda miliki, lebih baik anda fokus pada sesuatu yang anda miliki. Artinya anda seharusnya memberdayakan apa yang sudah anda miliki. 

Seraya anda sertai dengan kalimat-kalimat yang mendorong kemauan anda seperti: "Saya bisa!" atau "Saya sanggup!" . Pasanglah target yang membuat anda bertambah semangat. Ingatlah selalu hal-hal yang dapat memotivasi diri anda. Misalnya, minggu ini anda melakukan senam untuk memperoleh tubuh yang langsing. Minggu depan untuk malam yang romantis dan seterusnya.

Bangga. Apa pun yang menjadi target anda, semua pasti bisa tercapai apabila dilaksanakan satu demi satu. Agar menambah motivasi, bersikaplah bangga terhadap prestasi yang telah anda capai. 

Jangan terpaku pada panjangnya jalan yang belum anda selesaikan. Jika perlu, hadiahi diri anda sendiri bila anda berhasil melampaui satu tahapan dengan sukses.

Target. Sebelum memulai bekerja, cobalah untuk membuat beberapa target kecil yang bisa anda raih dengan mudah, daripada target yang berat. Sebab biasanya, target yang berat sering membuat hati anda ciut. Target yang kecil memerlukan lebih sedikit kemauan daripada target yang besar dan berat. 

Keberhasilan akan membuat anda berani mencoba lagi dan akhirnya berhasil menyelesaikan semuanya dengan baik. Apabila selama ini anda belum pernah teruji, sebaiknya jangan memilih target yang memberi perubahan besar pada anda. 

Membangun kemauan seperti layaknya membangun otot. Pastikan bahwa target itu memang impian anda. Tanyakan pada diri anda sendiri apakah target ini memang anda inginkan atau hasil paksaan orang lain. Niscaya akan sulit untuk maju bila target itu tidak datang dari diri anda sendiri.

Rencana. Luangkan waktu untuk merencanakan bagaimana anda dapat mencapai target yang telah ditentukan. Cobalah menemukan beberapa cara untuk meraihnya. Lebih dari satu pilihan akan lebih baik. Namun, jangan membauat terlalu banyak rencana, karena hanya akan membuat anda kebingungan.

Teman. Biasanya kita cenderung menutupi rencana kita dari orang lain. Alasannya, khawatir orang lain akan mengejek jika target tidak tercapai atau terpenuhi. Sayangnya usaha melindungi diri seperti itu justru akan membuat kemauan melemah. Dengan menyampaikan rencana dan target kita pada orang lain, akibat yang anda rasakan justru memperkuat kemauan. 

Bahkan, terkadang bisa membentuk kelompok yang mengalami masalah sejenis. Hal ini akan membantu kita dalam mencapai target. Dukungan semangat serta rasa simpati akan membawa keberhasilan bagi usaha anda.

Jangan memaksakan diri. Tatkala di tengah jalan anda merasa bosan dan mandek, berhentilah sejenak. Jangan pernah anda memaksakan diri. Beri kesempatan pada diri anda untuk beristirahat. Namun setelah itu, jangan lupa segera kembali lagi melakukan hal-hal yang diperlukan. Sekali kita mampu melakukan hal ini, secara otomatis anda bisa tahan lebih lama. Selanjutnya bahkan anda akan terbebas dari kebosanan.

Semoga kiat kecil ini bisa membuat anda semakin bersemangat untuk meraih mimpi-mimpi anda.

Salam hangat penuh cinta.

Sumber: "Take The Road to Creativity and Get off Your Dead End"

***

Solo, Sabtu, 27 Januari 2018

Suko Waspodo 

antologi puisi suko
ilustrasi: weheartit.com

Posted in: Humaniora